1. CAPACIDAD EMPRENDEDORA 5 (Inteligencia Emocional) HUMBERTO GÓMEZ ORTIZ Profesor - Psicólogo Magíster en Recursos Humanos
2. ES LA CAPACIDAD DE ESTAR BIEN CONECTADO CON SUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, DE TENER EMPATÍA Y COMPRENDER A LOS DEMÁS INTERPRETANDO SUS ESTADOS EMOCIONALES, DE DISFRUTAR DE LAS COSAS SIMPLES DE LA VIDA Y DE TENER UN EQUILIBRIO ENTRE EL DAR Y RECIBIR.
3. LAS CUATRO PREGUNTAS QUE PRETENDE RESOLVER LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1.- CONTROLAR LA IRA: ¿Qué hace usted cuando está enojado? 2.- CALMARSE A SI MISMO CUANDO SE SIENTE NERVIOSO. 3.- INTERPRETAR LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS DEL OTRO A PARTIR DE CLAVES NO VERBALES. 4.- CAPAZ DE POSTERGAR GRATIFICACIONES.
4. SISTEMA LIMBICO Es el lugar donde se percibe y se genera el miedo y otras emociones. Es esencial en el establecimiento de la memoria a largo plazo. Esta área ha sido asociada con diferentes tipos de sensaciones placenteras.
5. TRISTEZA: Congoja, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, soledad, abatimiento, desesperación y, en casos patológicos depresión grave. IRA: Furia, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, aflicción, acritud, animosidad, fastidio, irritabilidad, hostilidad y tal vez en el extremo, violencia y odio patológico EMOCIONES PRINCIPALES
6. TEMOR: Ansiedad, aprehensión, nerviosismo, preocupación, consternación, inquietud, cautela, incertidumbre, pavor, miedo, terror; en un nivel psicopatológico, fobia y pánico. EMOCIONES PRINCIPALES PLACER: felicidad, alegría, alivio, contento, dicha, deleite, diversión, orgullo, placer sensual, embeleso, gratificación, satisfacción euforia, éxtasis y, en el extremo manía.
13. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS CON ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1.- Capaz de automotivarse. 2.- Capaz de persistir ante las decepciones. 3.- Controlar los impulsos y demorar su gratificación. 4.- Regular el humor. 5.- Evitar que los trastornos disminuyan su capacidad de pensar. 6.- Mostrar empatía. 7.- Abrigar esperanzas. 8.- Llevarse bien con la gente. 9.- Conocer y controlar sus emociones y sentimientos. 10.- Interpretar y enfrentar con eficacia los sentimientos de los demás.