2. Una combinación de los términos:
- Programación: Lo que pienso, lo que siento y como actúo,
son una consecuencia de las programaciones mentales, los
cuales puedo modificar y/o reemplazar.
- Neuro: Porque todos recibimos y procesamos información
a través de nuestro sistema neurológico: Los cinco
sentidos: La vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto.
- Lingüística: Porque todos le damos sentido a lo que
experimentamos, a través del "lenguaje verbal y no verbal",
que resulta de la expresión de quien soy y de cómo pienso.

3. La programación neurolingüística trata de entender, cómo a
través de la comunicación y del lenguaje se producen cambios
en el comportamiento de los seres humanos. El conjunto de
los patrones que modelaron y sus influencias intelectuales
dieron origen a la Programación Neurolinguistica. Es el
estudio de la experiencia humana subjetiva, cómo
organizamos lo que percibimos, cómo revisamos y filtramos el
mundo exterior mediante nuestros sentidos.

4. La PNL como modelo nos enseña a:
- Descubrir y a utilizar nuestro propio cerebro,
- Poseer la habilidad de ser siempre mejor y con mayor
frecuencia,
- Lograr cambios personales y profesionales,
- Establecer canales de comunicación efectiva,
- Establecer canales como la influencia y la persuasión,
- Cambiar nuestros pensamientos, sentimientos y conductas.

5. En principio la PNL no funciona si no se aplica.
Saber comunicarse, no es cuestión de decir las cosas, si no que el
otro interlocutor pueda entenderlo, que tenga tanto la atención,
como la disposición y la sintonía.
Rapport, termino que se utiliza en esta técnica, que trata de
sobre como incentivar la capacidad de retener la atención de una
persona y a la vez crear una sensación de confianza.
Disponibilidad: trata de estar atento al otro interlocutor,
observando sin juzgar. Tomar conciencia de los movimientos del
otro, presentado la mayor atención en lo que dice y hace.
Métodos representacionales y la comunicación no verbal.

6. “El cambio se produce cuando la persona decide
cambiar, se abre al riesgo de re-aprender y se
permite utilizar todos sus recursos. La PNL te
enseñará a ser capaz de tener muchas opciones,
diferentes puntos de vista y ser más flexible para
poder dar respuestas más efectivas y cumplir los
objetivos que te haz propuesto conseguir”.

7. ¿Como la usamos?
Desprográmate y cambia TU mundo…
Principio 90 / 10

8. Y ahora
analicemos???
Como estas
programado hacia
el estres???

9. El Loco acelerado:
es una persona que tiene constantemente el
pie en el "acelerador del estrés"; está siempre
dos pasos por delante de todos, incluso de si
mismo. De habla rápida, interrumpe
frecuentemente los demás. Esta persona
experimenta largos periodos de fatiga después
de esfuerzos intensos. Su vulnerabilidad al
estrés nace de su costumbre a malgastar
energía manteniéndose a tope en todo
momento cuando necesita energía adicional ya
no tiene más y se hunde.

10. El Señor Preocupación:
Es una persona que tiene dificultad en
apagar los pensamientos. Siempre está
excesivamente preocupado, pero
raramente consigue resultados
"constructivos". Frecuentemente tiene
ansiedad sobre el futuro y angustias
por el pasado. Suele crear problemas
que no existen y convertir los pequeños
en cuestiones de vida o muerte. Su
vulnerabilidad al estrés deriva del
desperdicio de energía causado por
mucho debate interno que le sirve para
mantener alto el nivel de preocupación.

11. El descuidado:
Es una persona que vive al límite, con un estilo de vida de indulgencia y auto-
abuso. Tiene hábitos de salud y alimentación muy malos (fuma y/o bebe en
exceso, usa tranquilizantes y estimulantes, antiácidos, etc.) A menudo obeso.
Suele tener una gran variedad de molestias o enfermedades (migrañas,
artritis, nauseas) Su vulnerabilidad al estrés nace de su comportamiento
auto-destructivo que debilita su físico solo es cuestión de tiempo que el
sistema corpóreo más débil falle y el cuerpo caiga enfermo.

12. A la Deriva:
Es una persona que tiende a desperdiciar su
energía en muchas opciones y actividades o
bien concentrándose solo en una (la familia,
el deporte, el trabajo, etc.), sin que nada de
esto le haga satisfecho. De hecho tiene
dificultad en saber de verdad lo que quiere.
Se siente como que está imposibilitado en
convertirse en la persona ideal que quiere
ser. Su vulnerabilidad al estrés nace del
desperdicio de energía causado por la
incertidumbre psicológica sobre lo que le da
satisfacción y le gusta.

13. El Debilucho:
Es una persona que vive constantemente en "crisis de energía"; su
energía a menudo desvanece antes del mediodía. Siente que cualquier
actividad es demasiada cosa para hacerla. Sufre frecuentes dolores
musculares y molestia en los lumbares así como dolores de cabeza y
periodos de intensa depresión. Su vulnerabilidad al estrés es debida al
estar físicamente en baja forma y no tener vigor y energía para
responder a los estresantes de una manera sana.

14. •El Solitario: Es una persona que tiende a sentirse solo,
a menudo insatisfecho en las relaciones aunque,
paradójicamente, pueda parecer "el rey de la fiesta“. No
sabe como establecer relaciones de confianza con la
gente y por lo tanto se siente solo en manejar
preocupaciones y cargas. A menudo en el lugar de
trabajo no se siente integrado. Las relaciones emotivas
son un ancla emocional importante en la gestión del
ENTONCES, CONTINUAMOS
estrés y la vulnerabilidad al estrés de este tipo nace
exactamente de la falta de estas anclas que le obliga a
ASI???
desperdiciar energía en el intento de controlar o suprimir
sus emociones más fuertes.
¿¿¿ Ó ???

15. REPROGRAMARSE ES UN
PROCESO DE CRECIMIENTO...
ALGUNOS TIPS...

16. HAZ EJERCICIO

17. PRACTICA GIMNASIA
CEREBRAL

18. 1. Encuentra la C
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOCOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

20. ALIMENTATE
SALUDABLEMENTE

21. PRACTICA EJERCICIOS
DE RELAJACION

22. COMPARTE TUS EMOCIONES

23. ORGANIZA TU TIEMPO

24. ACEPTATE A TI MISMO

25. PIENSALO BIEN...
EN REALIDAD NO TE HACE DAÑO
QUIEN HABLA DE TI... SI NO LO QUE
PIENSAS QUE ESTAN HABLANDO...
YA ES HORA DE REPROGRAMARNOS...