El documento describe las polaridades en la terapia gestalt y cómo trabajar con ellas. Explica que las polaridades son extremos de identificación donde uno se identifica con un polo y aliena el otro. La integración de los polos opuestos es el objetivo para completar la persona. Trabajar con las polaridades ayuda a disolver la pseudo-identidad basada en seleccionar sólo algunos aspectos de uno mismo.
Síntesis sobre las polaridades en el Enfoque gestáltico: su importancia en Gestalt, diferenciación e integración de aspectos internos. Autoconcepto y empobrecimiento del sí mismo.
El enfoque gestaltico y la autoasistencia psicológica. Semejanzas y diferencias.Aida Bello Canto
Artículo escrito en conjunto, Dr. Norberto Levy y Dra. Aida Bello Canto, revisando las similitudes y diferencias en importantes conceptos del Enfoque Gestáltico y la Autoasistencia Psicológica.
Síntesis sobre las polaridades en el Enfoque gestáltico: su importancia en Gestalt, diferenciación e integración de aspectos internos. Autoconcepto y empobrecimiento del sí mismo.
El enfoque gestaltico y la autoasistencia psicológica. Semejanzas y diferencias.Aida Bello Canto
Artículo escrito en conjunto, Dr. Norberto Levy y Dra. Aida Bello Canto, revisando las similitudes y diferencias en importantes conceptos del Enfoque Gestáltico y la Autoasistencia Psicológica.
El enfoque gestáltico (eg) es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. en gestalt decimos que "el todo es más que la suma de las partes".
El enfoque gestáltico (eg) es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. en gestalt decimos que "el todo es más que la suma de las partes".
2. El interés de Perls por las polaridades
proviene desde Friedlander y su “punto
cero” de indiferencia creativa, o de
equilibrio entre los opuestos.
Está conectado con su concepto de centro”.
Las polaridades son extremos de
identificación.
En la medida que uno se identifica con un
polo, aliena el otro polo como extraño a sí
mismo.
4. El gestaltista piensa en términos de
polaridades (pensamiento diferencial).
La filosofía básica de la Terapia Gestalt es
la diferenciación e integración.
Al integrar rasgos opuestos, completamos
nuevamente a la persona.
Cuando en gestalt polarizamos o
diferenciamos, limpiamos el campo para
favorecer la integración.
5. La integración es siempre el horizonte
terapéutico.
En un nivel emocional, un extremo o polo
no aceptado no sólo acaba por no estar
disponible cuando haga falta, sino que
además perturba y dificulta la vivencia
satisfactoria de la emoción opuesta.
6. AUTOCONCEPTO
El organismo necesita de toda sus
posibilidades para responder a un
ambiente en permanente cambio.
Sin embargo, dispone de menos
alternativas de las posibles: el
empobrecimiento neurótico radica en esta
errónea elección del autoconcepto en lugar
del sí mismo (self).
7. El autoconcepto consiste en seleccionar
algunos aspectos de nuestra personalidad,
identificarnos con ellos y mostrarnos así de
limitados.
Y esto que mostramos lo enarbolamos
como IDENTIDAD.
Trabajar con polaridades es precisamente
el antídoto a este empobrecimiento de la
persona.
Incorporar el opuesto para disolver esta
pseudo-identidad.
8. ALGUNAS POLARIDADES:
-Top Dog / Under Dog
- Masculino / Femenino
- Apoyo / Relación
- Resentimientos / Aprecios
- Contacto / Retirada
9. Algunas técnicas para trabajar la
identificación:
Silla vacía
Psicodrama
Juegos creativos
10. ¡Gracias!
Dra. Aída Bello Canto
www.aidabello.com.ar
www.eltornilloflojo.blogspot.com.ar
Blog de Psicología y Gestalt