Fundamentos básicos de la psicoterapia gestalt, sus proposiciones y parte de la biografía de Fritz Pers; autor de la misma.

1. S C T R P A
G S A T
UN ENFOQUE HOLÍSTICO DEL INDIVIDUO.

2. Friedrich Salomon Perls (8 de
julio de 1893, Berlín, Alemania - 14 de
marzo de 1970, Chicago, Estados Unidos) conocido como
Fritz Perls, médico neuropsiquiatra y psicoanalista, fue el
creador, junto con su esposa, Laura Posner, de la Terapia
Gestalt.

3. El término “gestalt” es una palabra de origen alemán cuya traducción al español
no es precisa pero que sin embargo puede ser traducida como “figura”, “forma” o
“totalidad”.

4. El Enfoque Gestáltico
(EG) es un enfoque
holístico; es decir, que
percibe a los objetos, y
en especial a los seres
vivos, como totalidades.
En Gestalt decimos que
"el todo es más que la
suma de las partes".
Todo existe y adquiere un
significado al interior de
un contexto específico;
nada existe por sí solo,
aislado.

5. BASES DE LA
PSICOTERAPIA GESTALT.
• La teoría psicodinámica de S. Freud.
• La filosofía existencial.
• La percepción.
• El budismo Zen.
• El psicodrama de J. Moreno.

6. EL DARSE CUENTA
(AWARENESS)
Este es el concepto clave sobre el que se asienta el EG. En pocas
palabras darse cuenta es entrar en contacto, natural, espontáneo, en
el aquí y ahora, con lo que uno es, siente y percibe

7. EL AQUÍ Y EL AHORA.
El “aquí “ y el “ahora” forma parte de la terminología
empleada en psicoterapia gestalt para referirse al momento
en el cual se vivencian las experiencias.

8. CAMBIAMOS EL “¿POR
QUÉ? POR EL “¿CÓMO?”
Al preguntar por qué lo
único que se consigue
es alguna
racionalización o
"explicación". El por
qué acarrea una
explicación ingeniosa,
jamás un entendimiento
cabal.

9. REGLAS DE LA
PSICOTERAPIA GESTALT.
EL PRINCIPIO DEL AHORA.
LA RELACIÓN YO-TÚ.
PROPIEDAD DEL LENGUAJE Y
CONDUCTA.
PROHIBIDO DECIR “NO PUEDO”, EN SU
LUGAR SE DICE “NO QUIERO”
EL DARSE CUENTA.

10. EL CICLO DE LA
EXPERIENCIA.
Para la TG, el llamado ciclo de la experiencia es el núcleo básico de
la vida humana, dado que ésta no es más que la sucesión
interminable de ciclos. También se le conoce como el "Ciclo de la
autorregulación organísmica", pues se considera que el organismo
sabe lo que le conviene y tiende a regularse por sí mismo.

11. LOS ESTRATOS DEL YO.
FALSO
“COMO SI”
FÓBICO
IMPLOSIVO
EXPLOSIVO
SELF VERDADERO

12. SILLA CALIENTE/SILLA
VACÍA.
La técnica gestalt más conocida, consiste en un
role-playing en el cual la persona representará a
otra persona en una silla y a así misma. Los roles se
invierten cada vez que la persona se cambie de silla.

13. “Estoy en esta silla
Para que tu me veas
Siento el latir de mi corazón
Y me siento a mi mismo.
Te veo observando
Como sea que me muevo
Y te veo pillándome
En mi propia brecha.
Estoy con dolor
No voy a revelar
Mi lucha en vano
Mi querer esconder
Mi dolor insiste
Me estoy arrancando
Y sigo defendiéndome
Del precio que he de pagar.
Tengo que hacerlo
Aunque me muera de temor
Prefiero atravesarlo
En la esperanza de que tal vez
Llegue a ser verdadero.”
F. Perls. Dentro y fuera del tarro de la basura”
Ed. Cuatro Vientos, Chile. 1975)

14. “Les doy la oración de la gestalt, tal vez como una orientación:
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías
Tú eres tú y yo soy yo
Y si por casualidad nos encontramos es hermoso
Si no, no puede remediarse”
Fritz Perls.

15. BIBLIOGRAFÍA.
• Frederick S. Perls. SUEÑOS Y EXISTENCIA. Ed. Cuatro Vientos.