La Dra. Aída Bello Canto expone que la terapia Gestalt se centra en la integración de polaridades opuestas para superar limitaciones del autoconcepto y fomentar el desarrollo personal. El proceso de identificación con un polo aliena el opuesto, dificultando la completa experiencia emocional. Se proponen técnicas como la silla vacía y psicodrama para trabajar estas polaridades y promover una identidad más plena.

1. POLARIDADES
en
GESTALT
Síntesis elaborada por la
Dra. Aída Bello Canto

2. El interés de Perls por las polaridades
proviene desde Friedlander y su “punto
cero” de indiferencia creativa, o de
equilibrio entre los opuestos.
Está conectado con su concepto de centro”.
Las polaridades son extremos de
identificación.
En la medida que uno se identifica con un
polo, aliena el otro polo como extraño a sí
mismo.

3. Búsqueda de la integración

4. El gestaltista piensa en términos de
polaridades (pensamiento diferencial).
La filosofía básica de la Terapia Gestalt es
la diferenciación e integración.
Al integrar rasgos opuestos, completamos
nuevamente a la persona.
Cuando en gestalt polarizamos o
diferenciamos, limpiamos el campo para
favorecer la integración.

5. La integración es siempre el horizonte
terapéutico.
En un nivel emocional, un extremo o polo
no aceptado no sólo acaba por no estar
disponible cuando haga falta, sino que
además perturba y dificulta la vivencia
satisfactoria de la emoción opuesta.

6. AUTOCONCEPTO
El organismo necesita de toda sus
posibilidades para responder a un
ambiente en permanente cambio.
Sin embargo, dispone de menos
alternativas de las posibles: el
empobrecimiento neurótico radica en esta
errónea elección del autoconcepto en lugar
del sí mismo (self).

7. El autoconcepto consiste en seleccionar
algunos aspectos de nuestra personalidad,
identificarnos con ellos y mostrarnos así de
limitados.
Y esto que mostramos lo enarbolamos
como IDENTIDAD.
Trabajar con polaridades es precisamente
el antídoto a este empobrecimiento de la
persona.
Incorporar el opuesto para disolver esta
pseudo-identidad.

8. ALGUNAS POLARIDADES:
-Top Dog / Under Dog
- Masculino / Femenino
- Apoyo / Relación
- Resentimientos / Aprecios
- Contacto / Retirada

9. Algunas técnicas para trabajar la
identificación:
 Silla vacía
 Psicodrama
 Juegos creativos

10. ¡Gracias!
Dra. Aída Bello Canto
www.aidabello.com.ar
www.eltornilloflojo.blogspot.com.ar
Blog de Psicología y Gestalt