El documento describe la educación física y sus componentes. Explica que la educación física involucra el uso del cuerpo humano y ayuda a desarrollar las cualidades físicas, sociales y psicológicas de una persona. Luego enumera las áreas de la educación física como la aptitud física, deportes colectivos e individuales, y recreación. Finalmente, señala que la educación física busca lograr hábitos de vida activos y saludables en los estudiantes.