La autoestima es la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos. Puede verse afectada por experiencias pasadas o mensajes de otras personas. Una alta autoestima implica sentirse seguro de uno mismo, capaz de mostrar sentimientos y reconocer logros, mientras que una baja autoestima genera inseguridad, esconder sentimientos e incapacidad para perdonarse. La mejor forma de mejorar la autoestima es tener más confianza, amor y satisfacción por uno mismo.

2.  Es
un conjunto de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros
mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, los rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carácter.

3. Es importante porque es nuestra manera
de percibirnos y valorarnos como así
también moldea nuestras vidas.
Una persona que no tiene confianza en sí
misma puede que sea por experiencias
que así se lo han hecho sentir o por
mensajes que son trasmitidos por personas
importantes, que la alientan o la
denigran.

4. Por la comparación con los demás, destacando
de éstos las virtudes en las que son superiores.

5. No llegan a comprender que todas las
personas son diferentes, únicas e irrepetibles,
por lo que se consideran menos que los
demás.
Tienen el temor a no sentirse aceptados
dificultan sus relaciones con los demás.

6. Se considera que una persona tiene una
alta autoestima cuando tiene una
valoración positiva de si mismo.

7.  Seguro acerca de quién es y seguridad en si mismo
 Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos
 Capaz de reconocer sus propios logros.
 Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás
 Personas que le dan la bienvenida a los cambios

8. Una persona con baja autoestima suele sentirse
más infeliz y mucho más limitada en cuanto a
lo que puede o debe hacer.

9.  Inseguridadacerca de quien es usted y
falta de confianza en usted mismo.
 Esconder los verdaderos sentimientos.
 Inhabilidad de premiarse a usted mismo
por los logros.
 Inhabilidadde perdonarse a usted mismo y
a los demás.
 Miedo al cambio.

10.  La mejor manera de elevar nuestra
autoestima es teniendo mayor confianza en
uno mismo y amor por sí mismo, mayor
satisfacción con nuestro propio ser, mayor
orgullo por lo que hemos logrado con nuestra
propia persona.
"El exito mas grande es la aceptación de uno
mismo."