4. OBESIDAD
La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial que
se puede prevenir Es un proceso que suele iniciarse en la infancia y la
adolescencia, que se establece por un desequilibrio entre la ingesta y
el gasto energético.
En su origen se involucran factores genéticos y ambientales, que
determinan un trastorno metabólico que conduce a una excesiva
acumulación de grasa corporal para el valor esperado según el sexo,
talla, y edad.
6. BOULIMIA
Es un trastorno severo de la conducta alimentaría en la cual muchos
individuos, casi siempre mujeres, presentan frecuentes episodios de
voracidad, vomitan habitualmente o, más raramente, toman laxantes o
diuréticos para prevenir el aumento de peso. El vómito es
autoinducido y generalmente se produce cada día. La bulimia va
acompañada de un miedo enfermizo a engordar.
La mayoría de las mujeres que presentan bulimia nerviosa tienen un
peso normal, aunque también las hay obesas. Generalmente se
presenta en mujeres más mayores que las que tienen anorexia. La
media de edad de aparición está situada alrededor de los 17 años. Al
ser un comportamiento secreto y no presentar una pérdida de peso
tan acusada como la anorexia, suele pasar desapercibida durante
mucho tiempo.
7. LAS CONSECUENCIAS DE ESTE DESORDEN ALIMENTICIO
SE VEN REFLEJADAS EN LESIÓN DE:
ESTÓMAGO
ESÓFAGO
FARINGE
BOCA
MENÚ PRINCIPAL
8. ANOREXIA
¡¡¡¡ES UN TRASTORNO MENTAL!!!!
Consiste en una alteración grave de la
percepción de la propia imagen, con un
gran temor a la obesidad, lo que condiciona
una alteración o trastorno de la
alimentación.
9. ANOREXIA Y SUS SINTOMAS
Pérdida de peso autoimpuesta
Disminución dieta
Ejercicio físico excesivo
Principalmente en mujeres
Miedo a ganar peso
Preocupación excesiva
10. Consecuencias de anorexia
Daños cerebrales
Problemas gastro-intestinales
Daños cardíacos
Daños en huesos
Daños visibles
Vello
Amenorrea
Caída de pelo
12. Y NOSOTROS… ¿CÓMO ESTAMOS?
ENCUESTA PARA CALCULAR EL IMC EN
NUESTRA COMUNIDAD
ANALISIS DE LOS DATOS
13. Prevención:
Regular nuestra alimentación
No excluir alimentos
Variedad en dieta
Mínimo 3 comidas diarias
Horario
Practicar ejercicio
Enseñanza
NO DEJARNOS LLEVAR
POR LA MODA NI
MEDIOS PUBLICITARIOS
14. MEDIDAS PREVENTIVAS:
PRÁCTICAR ALGÚN DEPORTE O
EJERCITARNOS.
El conseguir unos hábitos alimentarios sanos todo el
año, puede ser la mejor alternativa para
mantenernos en nuestro peso, sentirnos mas bellos
y saludables.
15. RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS
LECTURAS
Libro de Ciencias Énfasis en biología 1er. Grado Vol. I Bloque 2 Secuencia 12 pp 138-
147
http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/6163273/Anorexia---bulimia---
desnutricion---obesidad_.html
http://www.puntofape.com/como-calcular-el-indice-de-masa-corporal-907/
VIDEOS:
http://www.youtube.com/watch?v=AMo-j-Bajj8&feature=related
http://www.hdt.gob.mx/new_media/telesecundaria_1/ciencias1_b2/oda_
2581_0/recurso/