Las frutas hacen parte de la dieta y alimentación balanceada del ser humano.

1. Elizabeth
Gómez
Miranda

2. PRODUCTOS FRESCOS

3. FRUTOS AMARILLOS
La fuente de la juventud, aportan vitaminas A y C que ayudan al crecimiento normal
de los niños, buena visión y piel sana. Aumenta la inmunidad contra infecciones,
previene anemia y resfríos.
Curuba
Chontaduro
Durazno
Guayaba
Lulo
Mandarina
Mango
Maracuya
Naranja
Papaya
Piña

4. FUTOS ROJOS
Contribuyen a mantener la salud cardiovascular. Tienen propiedades antioxidantes
y reguladoras que protegen las células de los agentes cancerígenos y contribuyen a
una mayor expectativa de vida.
Cereza Tomate de árbol
Ciruela roja Uva roja
Frambuesa
Fresa
Guayaba
Sandia

5. FRUTOS BLANCOS
Favorecen el correcto funcionamiento del sistema nervioso central y los
músculos, ayuda a aprovechar la energía de otros alimentos, disminuye el
colesterol y previenen y ayudan a controlar enfermedades crónicas como la
hipertensión, la obesidad y diabetes.
Banano Pitahaya
Chirimoya
Granadilla
Guanabana
Pera

6. FRUTOS VIOLETA
Ayudan a la preservación de la memoria, combaten el envejecimiento, son fuentes de
antioxidantes. Su alto contenido de agua facilitan la eliminación de toxinas del
organismo y ayuda a mantener la piel bien hidratada.
Agraz Uva
Arándano Zarzamora
Ciruela
Frambuesa
Mora

7. FRUTOS VERDES
Mejoran al apetito contribuyen al crecimiento normal del feto, combaten el cáncer de
colon por su alto contenido de fibra dietética. Estimulan y fortalecen las funciones
hormonales y antihemorrágicas.
Feijoa
Uva verde
Kiwi

8. Gracias…
Esperamos haber sido de gran ayuda¡
Cualquier comentario siempre es bienvenido, no olvides hacerlo.