El documento presenta una progresión metodológica de 6 ejercicios para enseñar el baile de salón "cha-cha-cha" utilizando el método de enseñanza de mando directo. Los ejercicios comienzan con el aprendizaje del ritmo, luego añaden movimiento de pies y caderas, después incluyen desplazamientos adelante y atrás con y sin cuerda, luego un ejercicio en trenecito, y finalmente práctica en parejas coordinando los movimientos.

1. PROGRESIÓN: CHA-CHA-CHA
Vamos a realizar una progresión metodológica del baile de salón “cha-cha-cha”, en la cual
vamos a emplear el método de enseñanza mando directo. Es utilizado este método porque es
el mejor estilo d enseñanza para aprender a bailar, una vez ensayado y aprendido cada uno
añadirá su toque personal.
1º EJERCICIO:
Disposición: separados unos de otros en diferentes filas, en frente de un espejo.
Material: ninguno
Desarrollo: únicamente vamos a aprender y conocer el ritmo del “cha-cha-cha”. El ritmo es el
siguiente: 1-2-cha-cha-cha tras conocerlo, vamos a representarlo y cantarlo (o decirlo), con las
manos y caderas-pies es decir: realizamos 2 palmadas (1-2) y a continuación el cha-cha-cha
pisando con los pies en el suelo sin levantarlos, en el sitio a la vez que muevo las caderas
hacia los lados (derecha-izquierda-derecha).
CHA-CHA-CHA

2. 2º EJERCICIO:
Disposición: separados unos de otros en diferentes filas, en frente de un espejo.
Material: ninguno
Desarrollo: vamos a realizar el mismo ejercicio que el anterior pero ahora levanto ligeramente
los pies del suelo, marcando el ritmo, es decir respeto los tiempos del “cha-cha-cha”, en este
ejercicio también lo voy cantando.
3º EJERCICIO:
Disposición: separados unos de otros en diferentes filas, en frente de un espejo y una cuerda
o material similar delante de nosotros a una distancia más o menos de un paso.
Material: Música “cha-cha-cha”, y una cuerda o algún material que se pueda pisar encima.
Desarrollo: El ejercicio consiste en los siguiente, colocados en la posición básica, es decir los
pies colocado a la anchura de las caderas o de los hombros, con el pie derecho tengo que
tocar o pisar la cuerda que hemos colocado delante de nosotros en el tiempo de “un-dos” y
vuelvo hacia atrás a la posición inicial realizando en el sitio cha-cha-cha. Lo mismo para la
pierna izquierda.

3. 4º EJERCICIO:
Disposición: separados unos de otros en diferentes filas, en frente de un espejo
Material: Música “cha-cha-cha”
Desarrollo: el mismo ejercicio que el anterior pero sin cuerda, piso delante “un-dos” y atrás
posición inicial, en el sitio levantando ligeramente los talones , realizo el “cha-cha-cha” al son
de la música. Lo mismo para la pierna izquierda.
Este ejercicio y el anterior serviría también para el paso hacia atrás, es decir piso atrás
“un-dos” y vuelvo delante “cha-cha-cha”
5º EJERCICIO:
Disposición: una fila india cogidos por las caderas.
Material: Música “cha-cha-cha.
Desarrollo: este ejercicio consiste en realizar el trenecito por todo espacio realizando
únicamente el paso “cha-cha-cha” es decir, suprimiríamos el “un-dos” e iríamos realizando
durante todo el tiempo: cha-cha-cha- cha-cha-cha- cha-cha-cha- cha-cha-cha.
Primero empezaríamos con la pierna derecha “cha-cha-cha” y después con la pierna izquierda
“cha-cha-cha”.
Vamos cantando todo el “cha-cha-cha “según vayamos avanzando.

4. 6º EJERCICIO:
Disposición: en parejas uno en frente del otro.
Material: música “cha-cha-cha”
Desarrollo: uno en frente del otro realizamos lo aprendido hasta ahora, pero con una variante.
Uno de la pareja dirige el pie derecho hacia delante “un-dos” y la pareja el pie izquierdo hacia
detrás y volvemos a la posición inicial contando el “cha-cha-cha” después realizamos el mismo
mecanismo con la pierna izquierda, ésta hacia delante la pierna derecha de mi compañero
hacia atrás.
Más adelante nos podemos agarrar y dar las manos.