Este documento presenta el plan de estudios de educación física para el año dividido en tres trimestres, cada uno enfocado en un deporte diferente (voleibol, básquetbol y handball). Detalla los contenidos que se abordarán como habilidades técnicas y tácticas de cada deporte, así como aspectos de cuidado del cuerpo, hidratación y alimentación. Finalmente realiza una encuesta sobre hábitos de actividad física, alimentación y uso del tiempo libre de las alumnas.

1. BIENVENIDAS ALUMNAS!!

2.  Conocer y valorar su cuerpo.
 Resolver problemas que exigen el dominio de
patrones de motores basicos.
 Participar en juegos y actividades.
 Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del
movimiento.

3. Prepare este power para ustedes. Así podrán
ver como vamos a trabajar durante el año.
El mismo esta dividió enTRES trimestres.
Cada uno será destinado a un deporte
diferente.
Y a su vez, tendremos en cuenta la
hidratación, la alimentación, cuidados del
cuerpo etc, para lograr hábitos dentro del
grupo.

4. Del 2 de Marzo al 29 de Mayo.

5.  Contenidos a trabajar:
 Ataque – Defensa – Reglamento
 Desplazamiento con y sin balón
 Cambios de dirección
 Dribbling
 Fintas
 Habilidades manipulativas
 Pase
 recepción
 lanzamiento
 bandeja)

6.  Del 1 de Junio al 4 de Septiembre

7.  Contenidos a trabajar:
 Juegos relacionados al deporte
 Estrategias de ataque y defensa
 Reglamento
 Desplazamiento con/sin balón
 Cambios de dirección
 Dribbling
 Habilidades manipulativas
 Pase
 Recepción
 Lanzamiento.

8.  Del 7 de Septiembre al 20 de Noviembre

9.  Contenidos a trabajar:
 Juegos relacionados al deporte
 Ataque – Defensa
 Percepción Motriz
 Visión Periférica
 Trayectoria de la pelota
 Golpes de manos altas/bajas
 Saque/Recepcion/Remate

10.  Elongación Musculos - Articulaciones
 Hidratación
Beneficio - Consecuencias
 Alimentación Importancia – ingesta de
alimentos previo a las competencias.

11. CIRCUITOS DE
ACCION MOTRIZ:
RECREATIVO.
PATRON DE
MOVIMIENTO
FUNDAMENTOS
DEPORTIVOS

12.  ¿ Realizan actividad física fuera del horario
escolar?
 Si así es, ¿Cuántas veces?
 ¿Creen importante la hidratación antes,
durante y después del ejercicio?
 ¿Llevan una buena alimentación, o solo
comida rápida?
 ¿Qué prefieren hacer en su tiempo libre?
 ¿La tecnología les consume mucho tiempo?