Este taller virtual de orientación ocupacional trata sobre la elaboración del proyecto de vida. Se presentan diferentes metáforas como el diente de león, la cebolla y la cometa para invitar a la reflexión personal. Se explica que un proyecto de vida consiste en las aspiraciones que una persona desea alcanzar según sus habilidades y valores. También se brindan consejos para elaborar el proyecto como establecer metas y enfrentar cambios con flexibilidad. Finalmente, se incluyen ejercicios para el autoconocimiento y la proye

1. Taller de Orientación Ocupacional
PROYECTO DE VIDA
Acogiendo las medidas del Gobierno
Nacional en relación con la protección de la
salud de todos los colombianos, la Agencia
Pública de Empleo se permite informar que
todos los servicios serán ofertados de
forma virtual. Les recuerdo que todos
nuestros servicios son gratuitos.
OBJETIVO
Generar reflexión en los participantes a
partir del reconocimiento de sus
capacidades y competencias, así mismo
conllevarlos a que identifiquen recursos
personales, familiares y sociales para el
fortalecimiento de su proyecto de vida.
Proyecto De Vida: Es el conjunto de
aspiraciones o propósitos que una persona
se plantea, alcanzar de acuerdo a las
experiencias y a la percepción que se tiene
de las propias habilidades. Además hace
parte de un conjunto de valores, actitudes,
y comportamientos que debe poner una
persona para que su vida tenga una
orientación y un sentido auténtico.
METÁFORAS
Las metáforas contienen características que
invitan a la reflexión personal y a establecer
puntos comparativos que representan la
estructura de la personalidad.
Diente de León
Es una planta muy familiar por encontrarse
habitualmente en cualquier jardín o campo;
aunque su flor central es amarilla, al
madurar da lugar al famoso molinillo de
viento blanco, que hemos soplado alguna
vez. Esta planta se cultiva, crece y
reproduce, pese a las circunstancias
adversas de su entorno, es decir sin tierra,
sin agua, si la pisan vuelve y crece, emerge.
¿Qué características tengo de esta planta?
¿De qué manera logro sobreponerme a
las dificultades?
La Cebolla Cabezona
A parte de sus beneficios curativos, se
rescata que está planta se protege con
cada una de sus capas, su pequeña raíz
ayuda a mantener unidas sus capas, si
está raíz se corta ellas se dispersan.
¿Cuáles considero son mis capas?
¿De qué me protegen?
¿Qué valor reconozco en mí que se
encuentra protegido al interior de
eras capas?
La cometa Se eleva gracias a poder del
viento, con la ayuda de su cola y la pita
podemos madeira su altura y permitirle
que vuele cada vez más alto, en el juego
de la cometa tenemos el control y
dominio sorbet unstrap decisiones.
¿Qué me ha permitido volar en la vida?
¿Cómo he enfrentado los fuertes
vientos?
¿Qué necesito para lograr lo que me
propongo?

2. CÓMO ELABORAR EL PROYECTO DE VIDA
1. Sensibilizarnos acerca de la necesidad de
proponernos metas y alcanzarlas.
2. Establecer un plan de trabajo.
3. Capacidad de resignificar decisiones.
4. Emprender nuevas experiencias, nuevos
retos y enfrentar con actitud el cambio.
En el proceso de plantearnos la construcción
de un proyecto de vida, debemos
reflexionar en algunos aspectos que nos
ayudarán al reconocimiento personal de
cualidades, como:
1. Aceptación. Darle un sentido a la vida,
sentirse aceptado por un referente afectivo e
importante en la vida. Familia – Red de
contactos informarles.
2. Reconocer aptitudes y competencias.
Aptitudes cognitivas: reconocer mi
capacidad de aprendizaje, mi
dominio en el conocimiento
matemático, historia.
Aptitudes relacionales: capacidad
de relacionarme con los demás de
entablar una relación, de tener
iniciativa para emprender acciones,
sentido de independencia.
Aptitudes sociales: comportamiento
de acuerdo a los referentes
sociales (distinguir contextos para
asumir un comportamiento de
acuerdo a las exigencias de éste).
3. Autoestima: Sentirnos a gusto con nosotros
mismos, estar rodeado de personas que
ratifiquen nuestra valía, (capacidad de decidir
y ordenar nuestra propia vida.
4. La flexibilidad: que no debe faltar, los seres
humanos poseemos múltiples intereses,
habilidades y la capacidad de rectificar,
además los resultados no dependen sólo de la
persona.
5. El contexto: reconocer que en el ambiente
inmediato de convivencia contamos con
recursos institucionales.
 Sentido del humor: capaces de reírnos
de las circunstancias difíciles vividas,
de nuestros errores y de nosotros
mismos.
 Apertura a nuevas experiencias, lo
cual está asociado con los siguientes
factores:
 Autoconfianza
 Flexibilidad
 Orientación al logro
 Perseverancia.
EJERCICIO RECONOCIENDOME
 Escriba los 5 valores que más cree que
lo identifique y guían sus acciones. En
seguida de esta acción enumeren del
1 al 5, en orden de prioridad, siendo 1
el que más los caracteriza, ordenando
el resto en orden de importancia para
regir sus acciones
 ¿Cómo se describe a sí mismo?
 ¿Qué resaltaría acerca de usted?
 ¿Por qué cosa le gustaría ser
recordado?
 ¿Qué palabras utilizaría para
describirse?
 ¿Qué hago bien?
 ¿La gente que me rodea, qué destaca en
mí?
 ¿Qué le gustaría cambiar de sí mismo?
 ¿Qué actividades no me gusta realizar?
 ¿Para qué actividades no tengo
destreza?
 ¿Qué dificultades tengo para realizar
una actividad?
 ¿Qué característica me han señalado los
otros que no les gusta de mí?
 ¿Qué característica de mi personalidad
no me gustan?
ACTIVIDAD PROYECTÁNDOME
¿Qué resultados quisiera lograr?
A nivel laboral
A nivel de formación
A nivel afectivo
¿Visualizándome a cinco años?
¿Cuál sería su situación laboral?
¿Qué ha estudiado?
¿Cuál sería el entorno en que viviría?
¿A dónde le gustaría viajar?
¿Que compañia le gustaria tener?
MARIA CAMELIA GARCÍA MEDINA
ORIENTADORA OCUPACIONAL