Este documento describe el Test Findrisk y su valor para evaluar el riesgo de desarrollo de diabetes. El Test Findrisk es una herramienta no invasiva desarrollada en Finlandia que evalúa 8 variables como edad, IMC, actividad física y antecedentes familiares para estimar el riesgo en los próximos 10 años. Una puntuación mayor a 14 puede indicar un mayor riesgo. El documento también discute intervenciones como educación alimentaria, promoción del ejercicio y exámenes de detección para prevenir diabetes en individuos

1. TEST FINDRISK Y SU VALOR
PARA EVALUAR EL RIESGO DE
DESARROLLO DE DIABETES
PULSO CORPORACIÓN MÉDICA

2. TEMAS A DESARROLLAR
1) Situación Diabetes
- Global
- Perú
1) Test Findrisk
- ¿Qué es?
- Variables evaluadas
3) Intervenciones
- Prevención de la diabetes en individuos con riesgo
4) Conclusiones

3. 1. SITUACIÓN DIABETES
GLOBAL
Fuente: Informe mundial sobre la Diabetes. OMS 2016
- La OMS calcula que a escala mundial, 422 millones de personas mayores de 18
años padecían diabetes en el año 2014 (la región de las Américas representa el
8.2% de todos los casos)

4. 1. SITUACIÓN DIABETES
PERÚ
- La diabetes mellitus es la 6ta causa de muerte a nivel nacional (1986 a 2015)
Fuente: https://www.dge.gob.pe/portalnuevo/wp-content/uploads/2022/01/Unidad-I-Tema-1-Epidemiologia-de-la-diabetes_pub.pdf

5. - Con respecto a la prevalencia en el año 2020: La población femenina es la más
afectada (4.8%) en comparación con la población masculina (4.5%)
- La diabetes mellitus tipo 2 representa el 96.7% de todas las causas de diabetes.
Fuente: https://www.dge.gob.pe/portalnuevo/wp-content/uploads/2022/01/Unidad-I-Tema-1-Epidemiologia-de-la-diabetes_pub.pdf

6. - Con respecto a la prevalencia de las complicaciones tardías de la diabetes para el
año 2021 (1er trimestre): La más común es la polineuropatía diabética (4.5%)
Fuente: https://www.dge.gob.pe/portalnuevo/wp-content/uploads/2022/01/Unidad-I-Tema-1-Epidemiologia-de-la-diabetes_pub.pdf

7. 2. TEST FINDRISK
¿QUÉ ES?
- El Test Findrisk es un instrumento de cribado no invasivo desarrollado en Finlandia
que estima la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en los siguientes 10 años.
- Constituye un instrumento de cribado fiable, fácil de usar, barato, rápido de ejecutar
y aplicable a grandes grupos de población.
- Se conforma de 8 preguntas, cuyas respuestas tiene asignada una puntuación,
variando la nota final entre 0 y 26. Una puntuación de más de 14 puntos puede
significar un riesgo de diabetes.
- No validado en Perú
Fuente: https://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/317/factores-de-riesgo

8. 2. TEST FINDRISK
VARIABLES EVALUADAS
1) Edad: El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con la edad (mayor riesgo a partir
de los 45 años)
2) Índice de masa corporal: La OMS considera un IMC de entre 25 y 29,9 como sobrepeso,
mientras un IMC de 30 o más como obesidad.
3) Perímetro de cintura: Se considera elevado si supera los 102 cm en varones y los 88 cm
en mujeres.
4) Actividad Física: El sedentarismo está directamente relacionado con el desarrollo de
diabetes tipo 2.
5) Hábitos Alimenticios: Una dieta equilibrada aportan más nutrientes y su ingesta adecuada
desplaza otros productos procesados perjudiciales.
6) Medicación: Se estima que más del 40% de los diabéticos sufren también presión arterial
elevada y consumen fármacos para su manejo.
7) Antecedentes de glucemia elevada: Una persona que haya tenido la glucemia elevada en
alguna ocasión presenta un mayor riesgo de padecer diabetes.
8) Antecedentes familiares de diabetes: El riesgo de diabetes es significativamente mayor en
personas con predisposición genética.
Fuente: https://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/317/factores-de-riesgo

10. 3. INTERVENCIONES
PREVENCION DE LA DIABETES EN INDIVIDUOS CON RIESGO
PREVENCIÓN PRIMARIA
• Promoción de la Salud
El sobrepeso/obesidad y la inactividad física son los principales factores de
riesgo de diabetes tipo 2
Políticas:
a) Educación Alimentaria y Nutricional
El objetivo es fomentar la importancia de una alimentación saludable
Competencias clave:
(1) instruir a uno mismo y a familiares sobre alimentación saludable
(2) reconocer las malas elecciones alimentarias y como resistir a éstas
(3) preparar alimentos y comidas saludables que sean de su agrado
La educación alimentaria y nutricional resulta ser más efectiva cuando cuenta
con la participación activa de la familia y la comunidad
Fuente: Políticas y Programas alimentarios para prevenir el sobrepeso y la obesidad - OMS

11. 3. INTERVENCIONES
PREVENCION DE LA DIABETES EN INDIVIDUOS CON RIESGO
b) Promoción de Actividad Física
El objetivo es fomentar la importancia de la actividad física en todas sus
formas: ejercicio, transporte activo, tareas de casa, actividades recreativas
Competencias clave:
(1) Instruir a uno mismo y a familiares sobre la diferencia entre "actividad
física" y "ejercicio“ para evitar su confusión
(2) instruir a uno mismo y a familiares sobre los beneficios de practicar
actividad física
(3) incentivar la práctica de al menos 30 minutos de actividad física diaria
La actividad física debe efectuarse de forma regular y controlada, debe ser un
acto agradable y una práctica segura
Fuente: Políticas y Programas alimentarios para prevenir el sobrepeso y la obesidad - OMS
https://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/317/factores-de-riesgo

12. 3. INTERVENCIONES
PREVENCION DE LA DIABETES EN INDIVIDUOS CON RIESGO
PREVENCIÓN SECUNDARIA
• Pruebas Screening
a) Glicemia

13. 1) El Test Findrisk demuestra ser una herramienta útil y fiable en la
evaluación de riesgo de diabetes en los individuos.
2) A partir de la estratifiación de riesgo aportada por el Test Findrisk es
posible definir intervenciones para la prevención de la diabetes en los
individuos
3) Las intervenciones para la prevención de la diabetes deber ser trabajadas
por un grupo de trabajo multisectorial (médicos, nutricionistas, psicólogos)
4. CONCLUSIONES