Este documento compara la cantidad de azúcar en varias bebidas y productos lácteos. Detalla los gramos de azúcar por envase en coca cola, jugo, néctar y leche con chocolate. Explica que un litro de leche contiene la misma cantidad de azúcar que una lata de 600 ml de coca cola. Además, recomienda las cantidades máximas diarias recomendadas de diferentes bebidas.