Este documento habla sobre el dolor muscular y lo que se puede hacer para tratarlo. Explica que el dolor muscular puede ser resultado de actividades como pasar mucho tiempo frente a la computadora, hacer demasiado ejercicio, o estrés emocional. Además, señala que el dolor es una señal de que algo no está bien y que es importante revisar el problema en lugar de ignorarlo. Finalmente, recomienda acudir a un centro de quiropráctica que puede ayudar a mantener el sistema musculoesquelético sano mediante terapias

1. Que hacer con el Dolor Muscular
A veces sentimos una molestia muscular y no le damos importancia. Dolor en el cuello, hombros,
la espalda, rodillas, codos; pueden ser resultado de muchas horas en la computadora, por exceso
de ejercicio, porque nos excedimos jugando futbol o tenis con los amigos, un frenazo brusco en el
carro, un pequeño accidente que asumimos no tuvo ninguna consecuencia, o incluso pueden ser
simplemente resultado de mucho estrés emocional.
El dolor es una señal que nos envía nuestro cuerpo de que algo no anda bien, es una llamada de
atención para que revisemos que ocurre y arreglemos el problema (lo que de seguro haríamos si
se trata de un ruido en el auto), sin embargo, casi nunca le prestamos atención hasta que el dolor
es persistente y casi invalidante, lo cual quiere decir que el problema es mucho mas grave que al
inicio, y será mas difícil solucionarlo.
Si desea mantener sana su columna, articulaciones y músculos, así como prevenir que pequeñas
contracturas se conviertan en un problema grave por no haberlos solucionado a tiempo, acuda a
nosotros para chequear lo que está ocurriendo. Tal vez pueda solucionarse con un simple ajuste
de la columna, seguido de un masaje localizado en el área afectada, o una session de A.R.T.
En Awesome Chiropractic Center combinamos diferentes terapias para ayudarle a mantener su
sistema esqueletomuscular en buen estado y arreglarlo en aquellos casos en que ya se encuentra
dañado para lo cual combinamos la Quiropractica, masajes therapeuticos, ejercicios,
electroacupuntura, ultrasonido,electro-estimulación, Active Release Technique y estiramientos.