La piña ayuda a combatir el exceso de peso y grasa corporal al facilitar la eliminación de líquidos y depósitos de grasa. Se recomienda consumirla natural para aprovechar sus propiedades, y se presentan dos dietas de dos días con piña que prometen hacer perder hasta 5 kg rápidamente. Sin embargo, todo régimen restrictivo requiere supervisión médica para evitar carencias.

1. Recetas para Adelgazar con Piña
Esta es una fruta tropical
que combate el exceso
de peso por retención de
líquidos y facilita la
eliminación de depósitos
de grasa del organismo.

2. La piña es eficaz para combatir el exceso
de peso por retención de agua; además
ayuda a separar el tejido celulítico y
eliminar los depósitos de grasa. Debes
consumirla natural, pues al pasteurizarla
para jugo o en almíbar pierde sus
propiedades.

3. Después de una temporada
de excesos o comidas
abundantes, puedes
considerar la dieta de la piña
como un régimen
desintoxicante para tu
organismo que te permitirá
además perder peso
rápidamente.

4. Como todo régimen
restrictivo e hipocalórico
puede provocar carencias
nutricionales importantes al
organismo. Por tanto es
necesario que consultes con
tu médico antes de iniciar
esta o cualquier otra dieta.

5. Dieta de la piña para Adelgazar 5
kg en 2 días
Desayuno
2 a 3 rodajas de piña, 1 té o
infusión con sacarina.
Media mañana
Refresco de piña. Se prepara
hirviendo la cáscara de la piña
durante 20 minutos, una vez
cocida se deja reposar, se cuela y
se refrigera para tomarla como
refresco.

6. Comida
Caldo depurativo preparado con:
4 puerros, 2 nabos, 1 poco de
apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas;
Pollo o pescado a la plancha.
Merienda
Refresco de piña y 1 yogur
desnatado de piña.
Cena
4 a 5 rodajas de piña.

7. Dieta De La Piña Con Atún para
Adelgazar
Esta receta de dieta de la piña con
atún es una sabrosa manera de
luchar contra la hipertensión y el
sobrepeso:
ingredientes:
Una piña grande
2 cucharaditas de aceite de canola
2 cucharadas de azúcar morena
2 cucharaditas de jugo de lima
1 atún o lata de atún

8. Quitar la corteza exterior de la
piña y cortar la pulpa en
pedazos más pequeños.
Colocar en una bandeja del
horno y deja hervir hasta que
se dore. Mezcle el azúcar
morena con el jugo de limón
fresco y utilice como
guarnición. Una porción tiene 1
mg de sodio y 90 mg de
potasio. Luego mezcle la piña
con el atún y disfrute de una
comida altamente saludable y
deliciosa.

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10.  http://recetasparaadelgazarrapido.com/dieta-de-la-
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