El documento habla sobre cómo el cuerpo expresa emociones. Explica que el cuerpo siempre comunica a través de gestos, movimientos y cambios fisiológicos como el sudor o el rubor. Estos signos revelan el estado emocional de una persona de forma involuntaria. Además, cada persona expresa sus emociones de manera única aunque existen gestos comunes. Interpretar correctamente los signos del cuerpo mejora la comunicación y comprensión entre las personas.

1. ¿COMO SE EXPRESA MI CUERPO?

2. EL CUERPO EXPRESA EMOCIONES
Sin decirlo el cuerpo siempre habla. Los movimientos, los gestos y algunos otros signos
(como el sudor, la palidez, el rubor, etc.) indican lo que pasa en el interior de una
persona.
Si la inquietud, por ejemplo, asalta a alguien, la reacción inevitablemente se ve reflejada
en el movimiento de sus manos, el color de su rostro y la temperatura de su cuerpo.
Muchas veces tales reacciones son involuntarias, porque no se pueden controlar, e
inconsciente no se da cuenta de lo que hace. En cualquier caso expresan el estado de
ánimo.
Cada quien expresa de una forma particular sus emociones, aunque existen gestos
comunes.
Interpretar apropiadamente los signos de cuerpo permite que haya una comunicación
más eficiente. El respeto, el cariño y la compresión depende en una buena medida de la
capacidad para aceptar los tonos y cambios misionales.
Los tonos emocionales se refieren a la intensidad con que se expresa una emoción. Los
cambios a la capacidad para experimentar diferentes emociones.

3. 1. Responde
a. ¿Mediante que signos nuestro cuerpo puede hablar?
b. ¿Cómo podemos darnos cuenta que una persona se encuentra inquieta?
c. ¿Cómo expresas los siguientes estados de ánimo: enojo, felicidad, tristeza?
2. Responde.
a. ¿Cuál de estas dimensiones de uso del cuerpo te interesa más? ¿Por qué?
b. ¿Qué necesitas para desarrollar tu cuerpo en este sentido?
c. El juego y la actividad, ¿Qué beneficios te traen?

4. Trabajo individual
1. Si vieras a un compañero o compañera haciendo algo indebido en contra
de su salud como comer en exceso, salir acalorado de un sitio cerrado,
¿Qué le dirías?
2. Cuándo estas enferma/enfermo, ¿sigues las recomendaciones médicas?
¿Por qué?
3. ¿cómo contribuyes con el buen funcionamiento de tu cuerpo?
4. escribe sobre:
a. Tu estado de salud.
b. Tu peso y talla.
c. El tipo de alimentación.
d. El ejercicio físico que practicas

5. TRABAJO CON LA FAMILIA
1. Realiza una consulta con tres miembros de tu familia sobre la manera como
expresan sus emociones.
2. Identifica tres estados de ánimo frecuentes en ti.
3. Como ayudarías a un amigo o amiga que esté bajo de ánimo