El documento habla sobre la importancia de los hábitos y cómo estos determinan nuestro futuro. Explica que los hábitos, ya sean buenos o malos, pueden traernos beneficios o problemas dependiendo de su naturaleza. También señala que para tener éxito es necesario desarrollar hábitos positivos y constantes a través del tiempo, y tratar de cambiar los hábitos negativos identificando primero sus consecuencias y luego reemplazándolos con nuevos hábitos que nos ayuden a alcanzar nuestras metas

1. Psicología laboral
Reporte de lectura No.1
Por Magda Sarahí RodríguezRdzMatricula 1130453
Reporte de lecturaNo.1
Los hábitos son conductas que llevamos a cabo frecuentemente y que nos resulta
fácil realizarlo, casi de manera automática. Estos hábitos irán determinando como
será nuestra vida a futuro, hábitos de ejercicio, de alimentación, hábitos en el
trabajo, etc. y en ellos pueden ser tanto bueno como malos, que tal vez en primera
instancia no notamos las consecuencias de dichos hábitos, pero en el futuro nos
podrán acarrear beneficios o problemas todo depende en que consistan. Si
queremos tener éxito es necesario desarrollar hábitos y para ello necesitamos del
tiempo suficiente para que se arraiguen a nuestra vida diría, por lo que la
constancia es sumamente importante para lógralo, y evitar excusas para
lograrlo.Así mismo debemos de detectar hábitos malos que presentamos y tratar
de cambiarlos, en ocasiones dichos hábitos tienen relación con el ambiente del
que se rodean, por lo que si se quiere tener una actitud positiva debemos de
rodearnos de personas que piense de esta forma.
Y para lograr el éxito deseado basado en los hábitos debemos de realizar algunos
pasos los cuales son primero identificar los hábitos malos y hacer conciencia de
las consecuencias negativas que nos traerán en el futuro. Después definir el
nuevo hábito que deseamos arraigar y pensar en todos los beneficios que nos
traerá, y por último formular el plan de acción, se debe de actuar empezando con
hábitos que realmente se quiere cambiar.
Puntos que te interesaron y por qué. Me intereso mucho la gran
importancia que tiene crear buenos hábitos, si deseamos sobresalir debemos
formarnos de hábitos que nos hagan alcanzar nuestras metas. Y algo que se me
hizo muy importante en tener en cuenta, es que tenemos hábitos malos que nos
resultan invisibles, no somos conscientes de que los tenemos hasta que nos
ponemos a analizar las conductas que realizamos diariamente, y que por algún
tiempo nos han impedido progresar.
Cómo te ayuda lo que has leído en el desempeño de tu trabajo actual.
En empezar a considerar cuales son los hábitos que he formado y así poder
empezar a cambiar los que no me ayudan a progresar y logar lo que quiero.
La información obtenida qué impacto tiene en el proceso de tu
información profesional. Es de gran importancia pues si deseo ser un buen
profesionista debo de hacerme de las herramientas necesarias y los hábitos que
me permitan lograr lo que me proponga, si desarrollo los necesarios evitare
problemas en mi trabajo.