La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social con capacidad de funcionamiento, no solo la ausencia de enfermedades. Sin embargo, los seres humanos parecen no tener conciencia de cómo mantener un buen estado de salud, ya que el ritmo de vida actual nos está acostumbrando a tener problemas de salud.

2. La organización mundial de la salud define
el termino SALUD como un estado de
bienestar físico, mental y social, con
capacidad de funcionamiento y no solo
ausencia de enfermedades; partiendo de
esta definición los seres humanos
aparentemente no tenemos conciencia de
como mantener un buen estado de salud,
por el contrario el ritmo de vida
esta acostumbrándonos a tener problemas
de salud.