El documento trata sobre la salud y el bienestar. Explica que la salud según la OMS es el estado de completo bienestar físico, mental y social. Señala que para mantener la salud es importante cuidar el medio ambiente, conocer nuestro cuerpo, conocer algunas enfermedades y tener una dieta equilibrada. También habla sobre la importancia del deporte para mantenernos sanos.