Sentimiento
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La soledad es una experiencia indeseada que refleja una percepción del individuo de tener una red social escasa o insatisfactoria. Existen dos tipos principales de soledad: la emocional por la ausencia de una relación íntima y la social por no pertenecer a un grupo. Para vencer la soledad no deseada, es útil diagnosticar qué tipo se sufre, conocerse a uno mismo, tomar la iniciativa para establecer nuevas relaciones sin miedo al rechazo, y no encerrarse en sí mismo.
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Conocerme, valorarme y regularme
El documento enfatiza la importancia de conocerse a uno mismo, incluyendo sus deseos, necesidades y fortalezas. Sugiera que al profundizar en el autoconocimiento podemos dejar de ser influenciados por la sociedad y en su lugar valorarnos como personas únicas e importantes. También recomienda regular nuestra vida mediante la consideración de metas, proyectos y oportunidades para fortalecer la autoestima.
Identidad y autoestima
El documento trata sobre la importancia de amarse a uno mismo y tener una sólida autoestima. Explica que una mala educación en la niñez puede dañar la autoestima y que es importante permitir que los niños crezcan con amor propio para que puedan compartir ese amor con los demás. También destaca que sin conocer nuestra identidad no podemos tener una buena autoestima y que debemos mirar dentro de nosotros mismos para realizar cambios que mejoren nuestra persona.
Nuestro derecho a estar tristes
Conferencia impartida en el Gabinete Literario en Gran Canaria en el marco de las Charlas de Nemesys 2.0. Hablamos de tristeza, de felicidad, de emociones ...
Autenticidad
La autenticidad se refiere a la coherencia entre la personalidad interior y exterior de una persona. Las personas auténticas pueden mantener relaciones saludables, aceptarse a sí mismas y a los demás, expresarse abiertamente y comprometerse plenamente en la comunidad. Por el contrario, las personas no auténticas rechazan su verdadera identidad y viven mediante mentiras y máscaras. Lograr la autenticidad mejora la autoestima a través de vivir de forma coherente con uno mismo. El proceso de descubrir la propia
Viridiana presentacion
Este documento describe varios valores importantes como la honestidad, la puntualidad, la responsabilidad, la solidaridad, la empatía, la voluntad, la amistad, el respeto y la sinceridad. Explica brevemente cada uno de estos valores y por qué son importantes para las personas y las sociedades. También incluye definiciones de valores como la prudencia, la sensibilidad, el optimismo y la sencillez. El documento enfatiza la importancia de valores como la bondad, la comprensión y el perdón en las relaciones humanas.
Vision de futuro personal - Andres Ramirez Ortiz
El documento trata sobre la reflexión personal acerca del futuro, los objetivos y la compañía. Plantea que es importante reflexionar profundamente sobre estas preguntas en lugar de dejarse llevar por las circunstancias. Vivir de forma dispersa e inconsistente, sin planes claros y dejando que otros decidan por uno, solo genera sufrimiento. En cambio, es mejor estar abierto a lo nuevo y aprovechar el potencial propio mediante la profunda reflexión y el coraje para proyectarse en la vida.
Autoestima - veneno que puede matar nuestros sueños
¿Que es la AUTO-ESTIMA?
Se puede expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos.
El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso, digno, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
www.marcorengifo.com
www.lcm.edu.co
www.ebusiness180.com
El Enojo Capitulo 1
En este estudio el Dr. Ricky Marroquin, nos enseña a analizar las posibles causas de nuestros enojos e iras.
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Inteligencias del exito
Este documento trata sobre las inteligencias intrapersonal e interpersonal. La inteligencia intrapersonal involucra el autoconocimiento, la autorregulación y la motivación. Algunas habilidades clave incluyen el autocontrol y la confianza. La inteligencia interpersonal implica la empatía, la escucha activa y la comunicación efectiva. Es importante ponerse en el lugar de los demás y aprender a identificar sus emociones. El documento también resume los hallazgos de un estudio de Harvard sobre el éxito, incluyendo que las conexiones
Amor, un lenguaje de vida, presentación sin sonido
Este documento analiza el origen de la ira y cómo esta surge de nuestras necesidades insatisfechas. Explica que cuando nos enfadamos solemos centrarnos en culpar a otros en lugar de reconocer nuestras propias necesidades. Propone que la ira puede ser útil para darnos cuenta de que tenemos necesidades que no estamos satisfaciendo y que debemos aprender a expresar estas necesidades de forma no violenta para poder establecer relaciones basadas en la comprensión mutua y el amor en lugar de en el castigo.
Reflexiones sobre la soledad
El documento resume las reflexiones de varias mujeres sobre el tema de la soledad. Algunas ven la soledad como una oportunidad para el autoconocimiento y el disfrute personal, mientras que otras la ven como una fuente potencial de tristeza si la persona se siente anímicamente mal. En general, concuerdan en que la soledad es parte natural de la vida humana y que es importante aprender a estar cómodo solo para poder manejar mejor la soledad en el futuro.
AUTENTICIDAD
El documento explora el concepto de autenticidad y cómo alcanzar un estado auténtico. La autenticidad se define como ser realmente uno mismo en cada situación. Lograr la autenticidad es una misión individual ya que cada persona tiene su propia forma de ser. El documento luego proporciona algunas recomendaciones para guiar a las personas hacia la autenticidad como identificar sus aspiraciones profundas y quiénes son realmente.
La educación en la sinceridad
1- Se presenta a continuación consideraciones sobre la necesidad de inculcar el valor de la sinceridad en cada familia.
El desarrollo de la virtud de sinceridad, requiere ver la realidad, como base o punto de partida para una mejora personal.
Creado Por merleidis rossi de la rosa
El documento discute la naturaleza social del ser humano y la importancia de la amistad. Explica que los humanos necesitan relacionarse con otros para su desarrollo y realización personal. Define la amistad como un valor universal en el que las personas confían y comparten actividades entre sí. Plantea preguntas sobre la definición de la amistad, sus componentes y cómo cultivar amistades duraderas.
Las Máscaras
El documento presenta información sobre el concepto de máscara desde diferentes perspectivas. Explica que la palabra persona viene del latín y significa "a través del sonido", refiriéndose a la máscara que usaban los actores en el teatro. También describe el uso histórico de máscaras en rituales y celebraciones de culturas antiguas como la griega y la romana. Finalmente, analiza cómo las máscaras pueden usarse para ocultar emociones y comportamientos, presentando una identidad falsa a los demás.
La autenticidad
El documento define la autenticidad como mostrarse a los demás tal como uno es, sin fingir u ocultar nada. Habla de la importancia de expresar las emociones con sinceridad. Ser auténtico permite mantener relaciones saludables y aceptarse a uno mismo. También describe las características de la autenticidad como una respuesta genuina, directa e instantánea que surge desde lo más profundo del ser.
Definiendo la codependencia
La codependencia se define como una condición psicológica en la que una persona se preocupa excesiva e inapropiadamente por las dificultades reales o supuestas de otra persona, llegando a desconectarse de sus propios deseos, sueños y sentimientos. La codependencia genera frustración e ira. Aunque parece irremediable, la codependencia se origina en una baja autoestima, la cual puede corregirse.
Autoestima
El documento trata sobre las características de la autoestima. Explora factores que influyen en tener una baja autoestima y cómo ayudar a personas que la padecen. Habla sobre la importancia de concentrarse en los éxitos propios y olvidar los fracasos, así como de amarse a sí mismo para poder amar a los demás.
Despertar
El documento habla sobre asumir responsabilidad por uno mismo y por lo que sucede en la vida. Menciona que pretender no saber cosas nos lleva a querer tener la razón, estar en control y evitar el dolor. También discute la importancia de aceptar el pasado y enfocarse en el presente para crear el futuro, así como el poder que se obtiene al salir de la zona de confort. Finalmente, propone que comprometerse de manera auténtica puede llevar a la libertad y el poder personal.
Autenticidad (1) (1)
El documento define la autenticidad como ser realmente uno mismo en cada situación. Explica que los seres humanos buscan la autenticidad a través de las interacciones sociales y formas de expresión para encontrar verdad y sentido en la vida. También señala que lograr la autenticidad es un desafío individual debido a que cada persona tiene su propia forma de ser humano, por lo que lo que es auténtico para uno puede ser diferente para otro.
El Descalificador
El documento habla sobre las personalidades tóxicas conocidas como "descalificadores", que disfrutan menospreciar a los demás para elevar su propio ego y sentirse superiores. Los descalificadores criticarán constantemente a sus víctimas para desestabilizar sus emociones y hacerlas sentir inseguras e inferiores. Con el tiempo, logran manipular a sus víctimas y hacerlas dependientes de su aprobación a través de sutiles técnicas de control y poder.
Autenticidad
Este documento habla sobre el valor de la autenticidad. Define la autenticidad como la capacidad de actuar y hablar de acuerdo con lo que se piensa. Explica que ser auténtico significa ser uno mismo y actuar de manera coherente con la realidad y los propios pensamientos y palabras. También destaca la importancia de ser auténtico para ser coherente y usar la razón y la libertad para elegir los mejores caminos y poner las capacidades al servicio de los demás.
Abundante Amor
El documento resume los diez secretos del amor abundante según Adam J. Jackson. Estos secretos incluyen el poder del pensamiento, el respeto, la entrega, la amistad, el contacto físico, el desprendimiento, la comunicación, el compromiso, la pasión y la confianza. Practicar estos principios puede ayudar a cultivar relaciones más profundas y significativas basadas en el amor.
Las personas toxicas
El documento describe diferentes tipos de personas tóxicas y cómo afectan negativamente a los demás. Menciona que las personas tóxicas, como los "vampiros psíquicos", buscan disminuir el estado de ánimo de los demás para elevar el propio, debido a su baja autoestima. También explica que los celos y la falta de amor propio son las raíces de muchos comportamientos negativos hacia los demás. Finalmente, ofrece algunas técnicas para contrarrestar la toxicidad de otras personas, como mantener el sentido del
Yo
Vivir para agradar a los demás lleva a seguir una guía externa insaciable que nunca estará satisfecha, ya que no nos conoce realmente. Es mejor vivir desde dentro, reconociendo nuestras propias fortalezas y debilidades y aceptándonos, para confiar en nosotros mismos y evolucionar guiados por nuestra propia experiencia.
Los 5 Acuerdos de la Sabiduría Tolteca, por Don Miguel Ruiz
Lee el artículo completo en http://www.leyatraccionpositiva.com/5-acuerdos-sabiduria-tolteca-don-miguel-ruiz
Conviviendo con valores
El documento presenta información sobre la importancia de la comunicación y el apoyo mutuo en la comunidad. También destaca la necesidad de escucharse unos a otros y llegar a acuerdos de manera amigable. Además, define los valores como principios que guían el comportamiento y ayudan a elegir entre opciones, y explica que el conocimiento propio de las virtudes y limitaciones proporciona identidad y motivación para lograr metas.
Nuestros Demonios
Este documento describe cinco demonios internos que afectan a las personas: el miedo, el sentimiento de culpa, la agresividad, el sentimiento de inferioridad y el desánimo. Define cada uno de estos conceptos y explica sus orígenes y manifestaciones. También ofrece sugerencias para superarlos, como reconocer los propios miedos y limitaciones, expresar sentimientos a través del diálogo, aceptarse a uno mismo, y cultivar relaciones de amor y amistad.
Trabajo de investigación
Este documento presenta una propuesta de investigación para crear una caja solidaria llamada "Mujeres Emprendedoras" que brinde microcréditos a las participantes de un centro ocupacional en Riobamba, Ecuador. El objetivo es mejorar la calidad de vida y los ingresos económicos de las madres del centro mediante el financiamiento de sus actividades artesanales y de comercialización. La investigación analizará opciones de microfinanzas y realizará encuestas y capacitaciones para establecer formalmente la caja solidaria, la cual
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Este documento trata sobre la intimidad y la comunicación. Explica que la intimidad va más allá de lo físico y se refiere al mundo interior de cada persona. También destaca que la comunicación verdadera implica compartir no solo información sino también las emociones. Finalmente, señala que los seres humanos necesitan comunicar su intimidad con otros para conocerse a sí mismos y para ser recordados.
Personas toxicas
Las personas tóxicas tienen baja autoestima y necesitan destruir la de los otros para sentirse bien. Adoptan roles de autoritario o víctima para dañar a los demás. Los celos son la raíz de la toxicidad en las relaciones y llevan a comportamientos negativos como críticas destructivas, golpes mentales y verbales, e incluso violencia física. Para desintoxicar las relaciones se recomienda comunicarse abiertamente sobre lo que molesta y mantener el sentido del humor para relajar las tensiones.
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Sentimiento
- 2. CONCEPTO La soledad, salvo excepciones, es una experiencia indeseada similar a la depresión y la ansiedad. Es distinta del aislamiento social, y refleja una percepción del individuo respecto a su red de relaciones sociales, bien porque esta red es escasa o porque la relación es insatisfactoria o demasiado superficial.
- 3. TIPOS DE SOLEDAD la emocional, o ausencia de una relación intensa con otra persona que nos produzca satisfacción y seguridad, y la social, que supone la no pertenencia a un grupo que ayude al individuo a compartir intereses y preocupaciones.
- 4. Vencer la soledad no deseada: pasos útiles
- 5. 1. Diagnóstico: qué tipo de soledad es la que estamos sufriendo y a qué circunstancias se debe.
- 6. 2. Conocernos bien: Dejemos a un lado el miedo a mirar dentro de nosotros, y afrontemos la necesidad de saber cómo somos: nuestras ilusiones y ambiciones, limitaciones y miedos, quién quiero ser, cómo me ven, cómo me veo...
- 7. 3. Fuera la timidez: Tomemos la iniciativa para conseguir nuevas relaciones. Establezcamos qué personas nos interesan, y elaboremos una estrategia para contactar con ellas.
- 8. 4. No hay nada que perder El miedo al rechazo es un freno para entablar nuevas amistades o amores. El objetivo es importante, no nos andemos con remilgos.
- 9. 5. Sin victimismos. El mundo resulta en ocasiones cruel, vulgar y materialista, de acuerdo. Pero seguro que hay otras personas que pueden estar deseando conocer a alguien como nosotros.
- 10. 6.Encerrarnos en nosotros mismos es reconocer la derrota. A la mayorìa la soledad nos hace daño, y nos sienta mejor tener con quién hablar, intimar y a quién querer.
- 11. 7. No somos tan raros como a veces pensamos. No hay más que hablar en profundidad y confianza con cualquier persona para comprobarlo. Podemos "llenar" a más gente de la que creemos y nos pueden resultar atractivas muchas personas que tenemos muy cerca.