sistema esqueletico..........................................................................................................................

1. ¿CÓMO NOS MOVEMOS?
4°BÁSICO
PROFESORAS VANESSA ARCE- INGRID CALDERÓN
BITÁCORA N°3
CIENCIAS NATURALES

2. OA_6
Explicar, con apoyo de modelos, el movimiento del cuerpo, considerando la
acción coordinada de músculos, huesos, tendones y articulaciones (ejemplo:
brazo y pierna), y describir los beneficios de la actividad física para el sistema
músculo- esquelético.
OA_8
Investigar en diversas fuentes y comunicar los efectos que produce el
consumo excesivo de alcohol en la salud humana (como descoordinación,
confusión y lentitud, entre otras).
OBJETIVOS DE LA UNIDAD

3. OA_6
❖ Identificar estructuras del cuerpo humano que participen en el movimiento.
❖ Explicar cómo participan huesos, músculos, ligamentos y tendones para permitir la
flexión de una extremidad y así permitir el movimiento del cuerpo.
❖ Explicar los beneficios que tiene la actividad física habitual en huesos y músculos y
proponer una rutina para realizar ejercicios en forma regular.
OA_8
❖ Realizar un informe de investigación sobre los efectos del consumo excesivo de
alcohol en la salud de las personas.
❖ Realizar predicciones sobre la respuesta del organismo de un individuo que consume
alcohol en exceso.
¿QUÉ EVALUAREMOS?

4. 01
A
CONOCER
Cómo está organizado
nuestro esqueleto.
A
IDENTIFICAR
Las estructuras que
participan en el
movimiento del cuerpo.
A
COMPRENDER
Los beneficios de la
actividad física.
02 03
¿QUÉ APRENDEREMOS?
04
A
INVESTIGAR
Los efectos que
produce el consumo
excesivo de alcohol.

5. OBJETIVO:
CLASE 01
Identificar cómo está
organizado nuestro esqueleto.
FECHA: Semana 06 al 10 de septiembre

6. 1. REALIZA LOS SIGUIENTES EJERCICIOS Y RESPONDE:
a. ¿Qué estructuras o partes de tu cuerpo te permitieron
realizar los movimientos?
_______________________________
_______________________________.
b. Toca tu mano ¿Qué cantidad de huesos
identificas en cada dedo y el dorso de tu mano?
__________________________
__________________________
__________________________.

7. SISTEMA LOCOMOTOR
Los ejercicios anteriores, pudiste realizarlos gracias al
sistema esquelético, las articulaciones, los
ligamentos, el sistema muscular y los tendones.
Juntos conforman el SISTEMA LOCOMOTOR.
ESQUELETO HUMANO
El esqueleto humano es la estructura que sostiene el
cuerpo, protege los órganos internos y junto con los
músculos hace posible su movimiento.
Está formado por 206 huesos, que son estructuras
rígidas, firmes y resistentes. Formadas por calcio y sales
minerales.

8. El esqueleto de un bebé está formado por 300
huesos. A medida que el niño o niña crece, algunos
de esos huesos se fusionan hasta que se detiene el
crecimiento, generalmente a la edad de 25 años,
dejando la cifra final de 206 huesos.
El esqueleto central contiene 80 huesos, incluidos el
cráneo, la columna vertebral y la caja torácica.
Los 126 huesos restantes incluyen los brazos, piernas
y cintura pélvica.
La parte inferior del esqueleto proporciona
estabilidad cuando caminamos o corremos.
CRÁNEO
COSTILLAS
COLUMNA
VERTEBRAL
CÚBITO
RADIO
PELVIS
FALANGE
FÉMUR
TIBIA
PERONÉ
HÚMERO

9. Materiales:
- Plantilla del
esqueleto
- Tijeras
- Pitilla o lana
ACTIVIDAD: Modelo del esqueleto humano (pág. 101).
Recorta las imágenes del modelo del esqueleto humano. Luego arma el esqueleto uniendo cada
parte con lana o pitilla. Finalmente, responde las preguntas que se muestran a continuación
(página 101 del libro de ciencias).
A. Identifica, ¿Dónde se ubican los huesos más largos?
B. Explica, ¿Por qué el esqueleto se mueve?
C. Interpreta, ¿Qué representa la pieza que se ubica en el
tronco?

11. OBJETIVO:
CLASE 02
Explicar las funciones del
sistema esquelético.
FECHA: Semana 06 al 10 de septiembre

12. 1- Soporte
Funciones del sistema esquelético
A la columna vertebral se anclan los
huesos del cráneo y los de las extremidades
Vértebra
Disco entre
vértebras
La columna está formada por
24 vértebras. Entre ellas hay
discos que las separan y las
protegen del roce entre una y
otra, permitiendo el
movimiento.

13. 2- Movimiento
Funciones del sistema esquelético
Tendón
Ligamento
Existen 3 tipos de articulaciones:
Móviles: Unen los huesos de las extremidades con el tronco,
los hombros o las caderas.
Semimóviles: Articulaciones entre las vértebras.
Fijas: Su función es proteger los órganos internos. Se
encuentran en el cráneo.
Los lugares del esqueleto donde los huesos están unidos
entre sí se denominan articulaciones. Estas permiten los
movimientos del cuerpo.
Músculo

14. 3- Protección
Funciones del sistema esquelético
El cráneo es como una “caja” que protege los órganos que están
dentro, como el cerebro, ojos, oídos y lengua..
Los huesos de la caja torácica forman una especie de “jaula”,
compuesta por 12 costillas a cada lado de la columna, que protegen
órganos como el corazón y pulmones.
Hay huesos que protegen nuestros
órganos, como el cráneo y la caja
torácica.

15. Materiales:
- Bandeja de
huevo
- Tijeras
- Trozo de
cartulina o lana
gruesa
- Plasticina
ACTIVIDAD: Modelo de la columna vertebral (pág. 103).
Sigue las instrucciones de la página siguiente para construir tu modelo de la columna vertebral.
Finalmente, responde las preguntas que se muestran a continuación (página 103 del libro de
ciencias).
A. Explica, ¿Por qué en tu modelo las vértebras están
separadas?
B. ¿Qué representa la plasticina?
C. ¿Qué características tiene la columna vertebral?
D. ¿Qué funciones cumple la columna vertebral?
E. Debido a un accidente de tránsito ¿Qué pasaría si se daña
un disco?

17. OBJETIVO:
CLASE 03
Relacionar la función de huesos
y músculos con el movimiento.
FECHA: Semana 13 al 16 de septiembre

18. Observa a los niños corriendo y responde:
¿Qué estructuras del cuerpo les permiten mover las piernas?
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
¿QUÉ PERMITE QUE MI CUERPO SE MUEVA?

19. Movimiento del cuerpo
Estructuras como los huesos, músculos,
articulaciones, tendones y ligamentos permiten
el movimiento del cuerpo.
Los huesos se mueven debido a la contracción y
expansión de los músculos.
Los músculos están unidos a los huesos a través de
los tendones, que tiran de los huesos cuando los
músculos se mueven.
Tendón

20. Músculos y tendones
Para mover el cuerpo, no basta con la
acción del sistema esquelético; también
se necesita el sistema muscular.
Compuesto por músculos y tendones.
Los músculos se disponen cubriendo la
mayor parte de nuestro cuerpo, son de
diferentes tamaños y formas.
Tendones
Músculos

21. Materiales:
- Hoja de cartulina
- 5 bombillas
- Trozo de lana o
pitilla
- Pegamento
ACTIVIDAD: Modelo movilidad de la mano (pág. 113).
Sigue las instrucciones de la página siguiente para construir tu modelo de la movilidad de la mano.
Finalmente, responde las preguntas que se muestran a continuación (página 113 del libro de
ciencias).
A. Interpreta, ¿Qué estructura representa la lana?
B. Describe, ¿Qué sucede cuando se tira de la lana?
C. Relaciona, ¿Cuál es la función de las bombillas en el
modelo?
D. Deduce, ¿Qué estructura representa la cartulina?
E. Mueve un dedo de tu mano y explica qué estructuras
participan en su movimiento.

23. OBJETIVO:
CLASE 04
Evaluación de procesos
Explicar los beneficios de la
actividad física.
FECHA: Semana 20 al 24 de Septiembre

24. Observa la imagen y responde:
¿El tipo y cantidad de alimentos que comes cada día deben estar relacionados con la
actividad física que realizas? ¿Por qué?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
¿CÓMO PUEDO CUIDAR MIS MÚSCULOS Y HUESOS?

25. Cuidemos nuestros músculos y huesos
Alimentarse
saludablemente.
Postura
correcta.
La alimentación saludable, variada y en porciones
moderadas ayuda a que nuestro cuerpo, músculos y
huesos funcionen con normalidad.
Mantener una buena postura que mantenga recta la
columna vertebral. La mala posición de las vértebras
causa dolor de espalda.
El ejercicio físico da resistencia, fuerza y
flexibilidad a nuestros huesos y músculos.
Practicar actividad
física.

26. ACTIVIDAD: Elaborar una rutina de ejercicios (pág. 115).
Elabora una rutina de ejercicios para practicar de manera regular durante la semana. Combina los
diferentes tipos de ejercicios como los que se muestran en la imagen de la diapositiva siguiente.
Finalmente, responde las preguntas que se muestran a continuación (página 115 del libro de
ciencias).
A. ¿Cómo organizarás los ejercicios que harás,
los días y tiempos que le dedicarás?
B. Registra tu rutina en el cuaderno, en una
tabla que contenga los ejercicios, el tiempo y
los días de la semana. Te puedes organizar
con los demás compañeros para hacerlo
juntos.
C. Comunica tu rutina al resto del curso.

28. Tipo de ejercicio Tiempo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Rutina de ejercicios: Completa la tabla indicando el tipo de ejercicio que realizarás, luego indica
el tiempo (en minutos, repeticiones o series) que realizarás dicho ejercicio. Finalmente marca con una “X” el
día de la semana que harás el ejercicio.

29. ¡Muévete!
Es la mejor forma de mantener
tu cuerpo saludable

30. OBJETIVO:
CLASE 05
Organizar tareas para elaborar
campaña contra el consumo de
alcohol en adolescentes.
FECHA: Semana 20 al 24 de Septiembre

31. Evaluación final de la unidad: Trabajo colaborativo
Reúnanse en grupos de 4
integrantes para elaborar una
campaña digital que les permita
informar a su comunidad escolar
sobre los riesgos del consumo
excesivo de alcohol, tanto en la
salud física como mental de las
personas.
Para esto debes realizar una
investigación del tema y
organizar las actividades.

32. Diseñen las tareas que deben llevar a cabo:
PASO 1
Selección de soporte tecnológico que usarán, ¿Cómo van a promover
su campaña digital?
Tipo de material que van a considerar en su campaña digital, podría ser
un poster, video, folleto, blog, slogan, entre otros.
PASO 2
PASO 3
Identificar los conocimientos de tecnología que necesitan para realizar
su campaña, por ejemplo, si desean hacer un blog, deben aprender cómo
hacerlo.

33. Organicen las tareas y actividades que realizarán: Completen la tabla y guíense
por el ejemplo.
Tarea/actividad ¿En qué consiste?
¿Cuándo se va a
realizar?
¿Qué materiales necesito para
hacerlo?
Búsqueda de
información.
Buscar información en
internet sobre los efectos
del alcohol.
El primer día de la
campaña.
Requiero computador con
conexión a internet.

34. Calendario de trabajo:
N° de clase Fecha Actividad o tarea
5 Semana del 20 al 24 de Septiembre
Elegir los grupos.
Organizar y distribuir las tareas a realizar.
Subir la tabla a Classroom.
6
Semana del 27 de Septiembre al 01 de
Octubre
Investigar sobre el consumo excesivo de alcohol.
Responder las preguntas y subirlas a Classroom.
7
Semana del 27 de Septiembre al 01 de
Octubre
Realizar el material que considerarán en su
campaña digital y subirlo a Classroom.
8 Semana del 04 al 08 de Octubre Presentación de las campañas: grupos 1-2-3-4-5
9 Semana del 04 al 08 de Octubre
Presentación de las campañas: grupos
6-7-8-9-10

35. OBJETIVO:
CLASE 06
Investigar sobre los efectos del
consumo excesivo de alcohol.
FECHA: Semana 27 de Septiembre al
01 de Octubre

36. ¿Cómo afecta el consumo de alcohol al organismo?
Marca con una “X” aquellos efectos, acciones o consecuencias que se asocian
por el consumo excesivo de alcohol.
a. _____ Reduce la coordinación.
b. _____ Aumenta la felicidad.
c. _____ No se puede manejar.
d. _____ Te hace más fuerte.
e. _____ Altera el equilibrio.
f. _____ Afecta la audición y visión.
g. _____ Se consiguen más amigos.
h. _____ Afecta el habla y el entendimiento.
i. _____ Disminuye la actividad del cerebro.
j. _____ Genera lentitud en los movimientos.

37. ¡A investigar!
Reúnete con tu grupo y
responde las preguntas.

38. Consideren los siguientes pasos a seguir:
Investiga los efectos
del alcohol en el
organismo
¿Qué enfermedades
produce? ¿Qué órganos
son los más afectados?
Investiga los efectos del
consumo de alcohol en la salud
mental
¿Qué le puede ocurrir a
una persona que consume
alcohol continuamente?
Investiga al menos
3
Formas de prevenir el
consumo de alcohol
durante la adolescencia.

39. OBJETIVO:
CLASE 07
Elaborar campaña digital contra el
consumo de alcohol en adolescentes.
FECHA: Semana 27 de Septiembre al
01 de Octubre

40. Algunos ejemplos de afiches sobre el riesgo del consumo de alcohol.

41. Algunos ejemplos de videos sobre el riesgo del consumo de alcohol.
https://www.youtube.com/watch?v=B8ZhQOD8Hso https://www.youtube.com/watch?v=ILs-VYYRuqY

42. Algunos ejemplos de blogs sobre el riesgo del consumo de alcohol.
https://www.senda.gob.cl/
https://www.blogdesalud.riberasalud.co
m/alcohol-en-los-jovenes/
https://enfamilia.aeped.es/prevencion/c
omo-prevenir-consumo-alcohol-en-adol
escentes

43. Junto a tu equipo, comiencen a construir su campaña preventiva.
Deben decidir si realizarán un afiche, un video o un blog. Recuerden que el
recurso debe ser en formato digital.
El mensaje de la campaña debe ser claro: Informar y prevenir sobre el consumo
de alcohol en adolescentes.

44. ¿Cómo lo hicimos?
Una vez realizado el trabajo, evalúen su desempeño individual y el de sus compañeros de equipo.
Completen la siguiente tabla respondiendo SI o NO.
Trabajo
colaborativo
Nombre de los estudiantes
¿Realizó la tarea asignada por el equipo?
¿Hizo la tarea asignada en el tiempo que
correspondía?
¿Mantuvo una actitud que favorece el diálogo?
¿Su actitud permitió resolver los conflictos que
se presentaron en el grupo?

45. Pauta de evaluación (18 puntos)
Indicadores Si (2 pts) No (1 pto)
Organizan sus tareas y actividades en la tabla, detallando en qué consisten, cuándo se realizarán y qué
materiales necesitan.
Suben su tabla de tareas a classroom en el plazo indicado.
Investigan y responden las preguntas sobre los efectos del alcohol en el organismo.
Investigan y responden las preguntas sobre los efectos del consumo de alcohol en la salud mental
Investigan 3 formas de prevenir el consumo de alcohol durante la adolescencia.
Suben sus preguntas de investigación a Classroom en el plazo indicado.
Elaboran un recurso digital llamativo y claro (afiche, video o blog) para prevenir e informar sobre los riesgos
del consumo de alcohol en adolescentes.
Todos los integrantes del grupo aportan a las tareas del equipo y su funcionamiento.
Suben su campaña digital a Classroom dentro del plazo establecido.

46. Escala de notas:

47. OBJETIVO:
CLASE 08
Presentar campaña para prevenir el
consumo de alcohol en adolescentes.
FECHA: Semana del 04 al 08 de Octubre

48. ¡A presentar!
Grupo 1
Grupo 2
Grupo 3
Grupo 4
Grupo 5

49. OBJETIVO:
CLASE 09
Presentar campaña para prevenir el
consumo de alcohol en adolescentes.
FECHA: Semana del 04 al 08 de Octubre

50. ¡A presentar!
Grupo 6
Grupo 7
Grupo 8
Grupo 9
Grupo 10

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FINALIZADO LA
BITÁCORA N°3!