1. ¿Podríamos movernos para jugar si no
tuviéramos músculos?
Lápiz, borrador, colores, goma y hojas bond.
Lámina con los principales músculos del cuerpo
humano (ver modelo en Desarrollo).
Libro Ciencia y Ambiente 3 (págs. 42 y 47).
Anexos 1, 2, 3 y 4.
¿Para qué necesitamos del movimiento y el juego?
El movimiento es parte esencial del desarrollo de los niños y las niñas
en su vida diaria. Todo lo aprenden a partir del movimiento y estos
se encuentran vinculados a los juegos. Cuando juegan, un simple
movimiento como flexionar el brazo implica el trabajo coordinado no
solo de huesos y articulaciones, sino que es indispensable la intervención
de los músculos. Por ello, es importante que los estudiantes, a través
de actividades de observación, exploración e indagación, puedan
comprender y evidenciar el trabajo coordinado de los sistemas óseo y
muscular, y valorar la importancia de mantenerlos saludables.
Revisa información acerca de los músculos ingresando a los
siguientes enlaces en la web:
http://issuu.com/sbasica/docs/ab-cn-3-baja3 páginas 19 y 20
http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/detalle?id=100190
Fotocopia el Anexo 1, el Anexo 2 y el Anexo 3 en cantidad
suficiente para todos los estudiantes.
Revisa la página 42 y la página 47 del libro Ciencia y
Ambiente 3, así como la lista de cotejo (Anexo 4).
Antes de la sesión
Materiales o recursos a utilizar
146
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
2. Recuerda con los estudiantes las actividades que trabajaron en la
sesión anterior: escribir noticias sobre sus derechos.
Recoge los saberes previos mediante las siguientes preguntas: ¿para
qué les fue útil construir modelos en sesiones anteriores?, ¿qué
representaban esos modelos?, ¿qué aprendieron con ellos?
Invítalos a salir al patio y pide que realicen estas acciones: mover los
brazos, pararse en puntas de pie, saltar, hacer muecas y sonreír. Luego,
formula algunas interrogantes: cuando saltan, ¿qué partes del cuerpo
realizan mayor esfuerzo?; ¿qué partes del cuerpo permiten que
podamos mover y doblar las piernas?; cuando sonríen, ¿qué partes
del cuerpo intervienen?; si no tuviéramos músculos, ¿podríamos
sonreír?, ¿por qué?; además de los huesos y las articulaciones, ¿qué
otras partes del cuerpo creen que necesitamos para movernos cuando
jugamos? Escucha atentamente sus respuestas y registra las ideas más
resaltantes en la pizarra.
Comunica el propósito de la sesión: hoy investigarán acerca de los
músculosysufunciónenelmovimientodenuestrocuerpo,yrealizarán
algunas actividades para identificar cómo los músculos, los huesos y
las articulaciones trabajan juntos y permiten que podamos movernos.
Momentos de la sesión
10minutos
INICIO1.
COMPETENCIA(S), CAPACIDAD(ES) E INDICADOR(ES)
A TRABAJAR EN LA SESIÓN
ÁREA CURRICULAR DE CIENCIAS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Indaga, mediante métodos
científicos, situaciones que
pueden ser investigadas por
la ciencia.
Genera y registra datos e
información.
Registra datos o información
en tablas y/u organizadores
gráficos.
Explica el mundo físico,
basado en conocimientos
científicos.
Comprende y aplica
conocimientos científicos y
argumenta científicamente.
Explica cómo intervienen los
músculos en el movimiento del
cuerpo en coordinación con
los huesos y articulaciones,
y lo relaciona con la higiene
postural y cuidados.
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
147
3. Inicia el diálogo con los niños y las niñas a partir de una noticia o la
imagen de un deportista o una deportista de nuestro país. Pregunta
si conocen a Inés Melchor y comenta que es una de las mejores
maratonistas del Perú y toda Latinoamérica. Luego, solicita que
ubiquen la página 42 del libro Ciencia y Ambiente 3 y lean el siguiente
texto:
Invita a un niño y a una niña a salir al frente e indica que simulen correr
en “cámara lenta” por espacio de un minuto. Mientras se realiza la
simulación, escribe estas preguntas en la pizarra:
• ¿Qué partes del cuerpo de sus compañeros permiten que se
produzca el movimiento de sus brazos y piernas mientras corren:
los huesos o los músculos?, ¿por qué?
• Si no tuviéramos músculos, ¿podríamos movernos para correr o
jugar?, ¿por qué?
• ¿En qué partes del cuerpo existen músculos?
70minutos
DESARROLLO2.
Acuerda con los niños y las niñas las normas de convivencia necesarias
para trabajar en equipo: respetar la opinión de los compañeros y los
turnos de participación, mantener limpio y ordenado el espacio de
trabajo, etc.
Planteamiento del problema
Indago y analizo
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
148
4. Organiza a los estudiantes en grupos de cinco o seis integrantes y
pide que escriban en su cuaderno de experiencias las respuestas a
las preguntas anteriores. Sugiere la siguiente forma de empezar a
responder:
• Las partes que permiten que se produzca el movimiento de los
brazos y las piernas son…, porque…
• Si no tuviéramos músculos…, porque…
• Los músculos se encuentran en…
Propón que los grupos dialoguen sobre sus respuestas y, luego, entrega
tres hojas bond o tarjetas para que las escriban.
Planifica con los estudiantes las actividades de investigación sobre la
base de sus aportes. Formula estas preguntas: ¿qué podemos hacer
para saber si nuestras respuestas son verdaderas?, ¿nos ayudaría
observar cómo movemos algunas partes del cuerpo?, ¿dónde
podríamos buscar información? Probablemente, sugieran revisar los
textos del área o investigar en internet. Además de lo que mencionen,
señala que pueden indagar en láminas, en revistas o en libros de
consulta como el Atlas del cuerpo humano.
Organiza las actividades a desarrollar para comprobar si sus respuestas
son verdaderas. Indica que, primero, realizarán las actividades de
exploración y observación utilizando su cuerpo; luego, consultarán
una ficha informativa y el libro Ciencia y Ambiente 3.
Solicita que un representante de cada grupo comparta sus respuestas.
Indica que esto servirá para, posteriormente, realizar la contrastación
con las respuestas finales producto de las actividades de indagación.
Destaca los puntos de coincidencia y aquellos que son diferentes.
En grupo
En grupo clase
Planteamiento de hipótesis
Elaboración del plan de indagación
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
149
5. Forma grupos de tres estudiantes e invítalos a desarrollar la Ficha de
experiencia (ver Anexo 1).
Lee la ficha junto con ellos para revisar las acciones que realizarán.
Solicita la participación de tres voluntarios a fin de hacer una
demostración y ejemplificar los procedimientos.
Mientras trabajan en grupos, monitorea la labor de cada uno y
ayúdalos a ubicar los músculos bíceps y tríceps, y a percibir cómo se
contraen o estiran, según se flexione o se alargue el brazo. Oriéntalos
al registrar sus observaciones en la ficha.
Concluida la actividad, pide que socialicen sus respuestas para analizar,
por ejemplo, la diferencia que se aprecia entre los músculos cuando
se flexiona o se estira el brazo, o qué músculos intervienen en estos
movimientos.
Señala que, a partir de la experiencia y la observación de los gráficos
en la ficha, se puede concluir que en los movimientos del brazo
intervienen los músculos, los huesos y las articulaciones. Luego, indica
que pueden pegar su ficha en su cuaderno de experiencias.
Retoma esta pregunta y plantéala nuevamente: ¿qué partes del cuerpo
de sus compañeros permiten que se produzca el movimiento de sus
brazos y piernas mientras corren: los huesos o los músculos?, ¿por
qué? Solicita que escriban su respuesta individual en su cuaderno y la
grupal en una hoja bond.
Consulta de fuentes informativas
Comenta que para complementar los resultados de la actividad
de exploración y observación, ahora consultarán algunas fuentes
informativas: una ficha, el libro Ciencia y Ambiente 3 y una lámina del
sistema muscular.
Entrega a cada niño y niña la Ficha informativa (ver Anexo2) e indica
que realizarán una lectura en cadena. Pide que todos estén atentos a
fin de continuar correctamente la lectura.
Para una mejor comprensión de la información, solicita que al concluir
la lectura de cada párrafo, un estudiante formule algunas preguntas y
otro las responda. Algunas preguntas podrían ser las siguientes:
En grupos
Actividad de exploración y/u observación directa
Análisis de los resultados
En grupo clase
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
150
7. Con base en las actividades realizadas, pide que los estudiantes
respondan las siguientes preguntas: ¿fueron ciertas las hipótesis que
plantearon al inicio de la clase?, ¿qué conclusiones pueden obtener
luego de realizar las actividades? Indica que los grupos contrasten sus
respuestas iniciales con las que escribieron posteriormente.
Propón que un representante de cada grupo indique si sus respuestas
inicialescoincidieronconlasfinaleso,deserelcaso,enquécambiaron.
Invita a los grupos a pegar sus respuestas finales en un lugar visible del
aula y, luego, a través de la técnica del museo, todos deberán observar
las respuestas de sus compañeros. Destaquen las ideas comunes que
van observando en el recorrido.
Solicita que anoten las respuestas finales a las preguntas iniciales en
su cuaderno.
Entrega a cada grupo la Ficha de actividad (ver Anexo 3) y pide que
realicen las actividades propuestas para identificar los huesos, los
músculos y las articulaciones que intervienen al realizar los siguientes
ejercicios: flexionar y estirar las rodillas, saltar con los pies juntos,
flexionar y estirar los brazos hacia los lados, separar las piernas hacia
los lados y correr.
Solicita a los estudiantes que se organicen para, primero, realizarlos
ejercicios en grupo; luego, uno o dos repetirán los ejercicios y los
demás observarán y registrarán en la tabla los huesos, los músculos y
las articulaciones que intervienen.
Comenta con ellos de qué manera pueden cuidar sus huesos, músculos
y articulaciones. Finalmente, ayúdalos a completar el esquema.
Estructuración del conocimiento
Evaluación y comunicación
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
152
8. Formula las siguientes preguntas: ¿qué han aprendido hoy sobre los
músculos?, ¿cómo se producen los movimientos de nuestro cuerpo y
de qué modo intervienen los músculos,los huesos y las articulaciones
en ello?, ¿cómo pudieron reconocer los principales músculos del
cuerpo?; si los huesos y los músculos son tan importantes para el
cuerpo, ¿qué podemos hacer para cuidarlos?
Pide que expresen si se cumplieron las normas de convivencia
establecidas al inicio de la clase y, de no haber cumplido alguna de
ellas, solicita que propongan alternativas para hacerlo en las próximas
sesiones.
10minutos
CIERRE3.
Indica a los estudiantes que desarrollen las actividades 1 y 2 de la
página 47 del libro Ciencia y Ambiente 3.
Propón que, junto con sus padres u otros familiares, elaboren
una rutina de ejercicios sencillos que los ayude a fortalecer sus
músculos. Pueden consultar con el profesor de Educación Física.
Tarea a trabajar en casa
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
153
9. Anexo 1
Tercer Grado
Nombre y apellidos
¿Qué partes del cuerpo hacen posible los movimientos?
I. Reúnete con tres compañeros para realizar la siguiente actividad con ayuda del profesor
o la profesora:
II. Durante la experiencia:
• ¿Cómo se encuentran los músculos mientras hacen esfuerzo: se estiran o se encogen?
• ¿Cómo se encuentran los músculos cuando no hacen esfuerzo: se estiran o se encogen?
• Observa los dibujos y responde: ¿qué músculos intervienen al flexionar y extender los
brazos?
III. Concluimos: ¿qué partes del cuerpo hacen posible los movimientos?
• Los participantes se nombrarán como estudiante 1,
estudiante 2 y estudiante 3.
Flexionamos el brazo
- El estudiante 1 extenderá el brazo a la altura del
pecho con el puño cerrado y el estudiante 2 sujetará
el puño de su compañero con una mano.
- El estudiante 1 intentará flexionar el brazo de tal
manera que toque su hombro con el puño, mientras
que el estudiante 2 tratará de hacer fuerza para que
no flexione el brazo.
- El estudiante 3 tocará el brazo del estudiante 1 por
ambos lados mientras lo flexiona, y ubicará cuál
es el músculo que se ha contraído o está haciendo
esfuerzo. Luego, lo deberá colorear en el dibujo.
• Ahora, realizarán el movimiento contrario.
Extendemos el brazo
- El estudiante 1 flexionará el brazo y luego intentará
extenderlo, mientras que el estudiante 2 procurará
impedirlo.
- El estudiante 3 tocará el brazo del estudiante 1 por
ambos lados mientras lo extiende, y ubicará cuál es
el músculo que se ha contraído y cuál se ha relajado
o estirado. Luego, deberá colorearlos en el dibujo.
Flexionamos
Extendemos
• ¿Qué partes del cuerpo están en
movimiento al correr: los huesos
o los músculos? ¿Por qué?
• ¿En qué partes del cuerpo existen
músculos?
• ¿Cómo creen que se prepara un
atleta antes de una maratón?
Me informo
Los músculos
Son blandos y elásticos;
por eso pueden encogerse
y estirarse sin romperse,
produciendo movimiento.
Están unidos a los huesos
por medio de tendones.
Deltoides
Abdominales
Cuádriceps
Bíceps
Tríceps
Tendón
Tríceps
Tendón
Bíceps
Cuando el tríceps se
contrae (encoge), el
bíceps se relaja (estira).
Cuando el bíceps
se contrae
(encoge), el
tríceps se relaja
(estira).
42 Sección de proceso
La maratón es una prueba atlética que c
grandes distancias. En esta prueba se d
de los atletas.
• ¿Qué partes del cuerpo están en
movimiento al correr: los huesos
o los músculos? ¿Por qué?
• ¿En qué partes del cuerpo existen
músculos?
• ¿Cómo creen que se prepara un
atleta antes de una maratón?
Me informo
Los músculos
Son blandos y elásticos;
por eso pueden encogerse
y estirarse sin romperse,
produciendo movimiento.
Están unidos a los huesos
por medio de tendones.
De
Abdom
Cuád
Bíceps
Tríceps
Tendón
Tríceps
Tendón
Bíceps
Cuando el tríceps se
contrae (encoge), el
bíceps se relaja (estira).
Cuando el bíceps
se contrae
(encoge), el
tríceps se relaja
(estira).
42 Sección de proceso
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
154
11. Alimentación
Ejercicio físico
Buena postura
Movimiento
Músculos que
participan
Huesos que
participan
Articulaciones
que participan
Flexionar y estirar las rodillas.
Saltar con los pies juntos.
Estirar los brazos hacia los lados.
Separar las piernas hacia los lados.
Correr.
Anexo 3
Tercer Grado
Nombre y apellidos
¿Cómo podemos mantener saludables nuestros huesos, nuestros
músculos y nuestras articulaciones?
• Organízate con tu equipo para realizar algunos ejercicios o movimientos.
• Realicen dos o tres veces cada ejercicio o movimiento en grupo. Luego, observen a uno
o dos de sus compañeros realizar el ejercicio o movimiento y registren en la tabla los
huesos, los músculos y las articulaciones que participan.
• Los huesos, los músculos y las articulaciones necesitan un cuidado especial para crecer
y desarrollarse de forma normal. Revisen el libro Ciencia y Ambiente 3 y averigüen
algunas recomendaciones que les permitan completar el esquema; luego, expliquen
brevemente los beneficios que proporciona seguir esas recomendaciones.
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
156
12. Anexo 4
Tercer Grado
Lista de cotejo (sesiones 9, 10 y 15)
N. Nombre y apellidos de los
estudiantes
Indaga, mediante métodos
científicos, situaciones que
pueden ser investigadas por
la ciencia.
Explica el mundo físico, basado en
conocimientos científicos.
Genera y
registra datos
e información.
Evalúa y
comunica.
Comprende y aplica conocimientos
científicos y argumenta
científicamente.
Registradatoso
informaciónentablasy/u
organizadoresgráficos.
Comunicasusconclusiones
oralmente,atravésde
dibujosográficossimples.
Identificaydescribe,usando
modelos,losprincipales
huesosyarticulacionesdel
sistemaóseoyalgunasde
susfunciones.
Explicacómointervienen
losmúsculosenel
movimientodelcuerpo
encoordinaciónconlos
huesosyarticulaciones,y
lorelacionaconlahigiene
posturalycuidados.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Logrado No logrado
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