La sistematización es un proceso que permite adquirir conocimiento a partir de experiencias propias, facilitando la reflexión y la mejora de prácticas en contextos dinámicos. Consiste en cinco pasos: determinar el objetivo, formular preguntas iniciales, recuperar el proceso vivido, reflexionar críticamente y formular conclusiones. No hay una receta única para sistematizar, pero se debe seguir un enfoque que guíe el proceso desde su inicio hasta su finalización.