Taller sobre la comunicación asertiva para padres.

1. P R I N C I PA L E S
F O R M A S D E
C O M U N I C A C I Ó N

2. PASIVA
• Uno de los miembros no expone sus preocupaciones:
- Habla en un tono de voz bajo
- acepta sin entender lo que se pide.
• Esta forma pasiva lleva a una relación de desigualdad y desventaja
ante el otro miembro de la familia.
• Genera sentimientos de baja autoestima y no promueve vínculos
afectivos sanos.

3. AGRESIVA
• Se compone por mensajes confusos (pueden incluir gritos y
regaños e, incluso, insultos.)
• De igual forma, este tipo de comunicación distancia
emocionalmente a los miembros de la familia ya que genera
rechazo, miedo y resentimiento.
• Además, es una forma de violencia emocional, por lo que no
debe utilizarse.

4. ASERTIVA
• Implica respeto, diálogo y negociación.
• Permite fortalecer las relaciones familiares en un contexto
de respeto y confianza.
• Además, fomenta una autoestima sana en los niños.

5. C O M U N I C A C I Ó N
A S E R T I V A

6. ¿QUÉ ES?
La comunicación asertiva es un estilo de comunicación en el que se expresa las
ideas, sentimientos y necesidades de forma directa, segura, tranquila y
Al mismo tiempo que se es empático y respetuoso con las otras personas.
La comunicación asertiva es la habilidad para exponer opiniones o comentarios de
forma respetuosa, sin que nadie se sienta ofendido y evitando la posibilidad de que
se generen conflictos.

7. LA COMUNICACIÓN ASERTIVA EN
FAMILIA
Mantener una comunicación asertiva en casa es esencial para fortalecer las
relaciones familiares.
Una buena comunicación en la vida familiar provoca beneficios que se traducen en
la estabilidad del desarrollo de las relaciones de sus integrantes.
Tener una comunicación asertiva en casa fortalece las relaciones familiares y se ve
reflejada en vínculos sanos, afecto, respeto y cariño.
Es beneficiosa para todos ya que permite aprender a escuchar para reaccionar de
una forma inteligente.

8. BENEFICIOS DE LA COMUNICACIÓN
ASERTIVA EN FAMILIA
La reducción del
estrés.
La mejora de
las habilidades
sociales y
personales.
Un mejor
control de los
impulsos o la
rabia.
La mejora de la
autoestima.
Entender mejor
las emociones
propias
Que entiendas
mejor tus
emociones.
El respeto
propio y de los
demás
Mejora la
habilidad para
toma de
decisiones
Ganas en
satisfacción
personal.
Que los niños se
desarrollen
adecuadamente
para adultez.
La reducción de
conflictos.
El sentimiento
de pertenencia y
de trabajo en
equipo.

9. ¿CÓMO TRABAJAR LA COMUNICACIÓN
ASERTIVA EN FAMILIA?
Evitar comparaciones: En ocasiones, los padres
suelen comparar demasiado a sus hijos con
otros niños para señalar sus errores. Sin
embargo, esto más que hacerles bien, puede
llegar a generar inseguridad y un sentimiento
de inferioridad en los pequeños. Además,
existe el peligro de que asuman como propia la
costumbre de compararse con los demás en
aquellos aspectos en los que son inferiores.
Ser empáticos: Una comunicación asertiva parte
del respeto hacia la otra persona. Antes de
dirigirnos a nuestros hijos, dediquemos un
tiempo a pensar qué vamos a decirles y cómo
vamos a hacerlo, especialmente cuando el
mensaje que queremos trasmitir es importante
y queremos que cale en ellos.

10. Pedir opinión de los hijos/as: en los temas que requieran su participación, así ellos se desenvolverán con
más confianza y sabrán que su punto de vista es relevante para ti y que ellos también pueden aportar
argumentos para tomar la mejor decisión.
Expresar nuestros sentimientos: Hablarles de cómo ha ido tu día, tus inquietudes e intereses. De igual
forma, escúchales atentamente cuando tengan algo que contarte SIN TRASPASAR LÍMITES.
Reconocer nuestros errores: La capacidad de mostrarnos como somos, con nuestros defectos y virtudes,
es una cualidad indispensable que la familia debe proveer a sus integrantes. Pues, demostrar a los hijos
que equivocarse es parte de la vida, les ayuda a reducir el estrés y aumenta su tolerancia a la frustración.
Lenguaje NO VERBAL: es de vital importancia atender al gesto, la actitud y el tono de voz con el que se
están diciendo las cosas.
Actuar con coherencia: las actitudes y las decisiones que estás tomando son coherentes con lo que se
está diciendo verbalmente.