Taller de Neuróbica de la empresa Memory Gym S.A.S . ubicada en Bogotá Colombia. Vísitenos en www.memorygym.com.co

1. “PON EN ACCIÓN
TUS NEURONAS”

2. TALLER DE
GIMNASIA CEREBRAL

3. Memory Gym es una empresa dedicada
al cuidado de la salud de la memoria,
pero desde la óptica de la prevención.
Con nuestro slogan
“Somos memoria, sin ella no somos nada”
estamos invitando a todas las personas,
sin importar la edad, para que la cuiden
y desde ya mismo empiecen a tener una
MEMORIA OK.

4. Por qué dejar para mañana lo que
se puede empezar a trabajar
desde hoy;
...Por qué dejar que empiecen los
olvidos para poner atención a la
memoria;
...Por qué no entrenarla y
potencializar para volvernos más
productivos y tener una mejor
calidad de vida.
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?

5. Memory Gym quiere fomentar
la salud de la memoria y para
ello ha diseñado una serie de
talleres que propenden por este
objetivo.
La gimnasia cerebral le aportará
muchos beneficios a la salud de
su cerebro y por ende a su
memoria.

12. ¿Se identifica con
alguna de estas
imágenes?

13. Todos hemos pasado por alguna de estas
situaciones, a quién no se le olvida una cita,
cuántos de nosotros dejamos pistas para
recordar una u otra cosa.
Estos olvidos hacen parte de la vida, pero en
ciertos momentos de nuestra existencia
percibimos que se vuelven más frecuentes
generando en nosotros una preocupación
porque automáticamente los asociamos
con el Alzheimer.

14. El olvido hace parte de la
memoria, a propósito
sabemos realmente qué
es la memoria?

15. La memoria es una función
extraordinaria que consiste en una
compleja red de conexiones
neuronales que conectan las
diferentes partes de la corteza cerebral
asociadas al procesamiento y
almacenamiento de la información.
Entre más amplia y extendida sea esta
red nuestra memoria tendrá más
capacidad.

16. La memoria humana por su sorprendente
capacidad para registrar, procesar, almacenar,
reconstruir, evocar y olvidar; sirve de
cemento para unir nuestras emociones,
sentimientos, experiencias y aprendizajes, de
esta manera nos proporciona continuidad de
nosotros mismos.
La memoria finalmente es
la que define quién somos.

17. ¿Cuáles beneficios
genera tener una amplia
red de conexiones
neuronales?

18. La gimnasia cerebral es una
técnica creada para formar
nuevas conexiones
neuronales, facilitando la
comunicación entre las
diferentes partes de cerebro
requeridas para la ejecución
de una tarea.

19. ¿Por qué es buena la
gimnasia cerebral?

20. Por que funciona para
prevenir la enfermedad
de Alzheimer o atenuar
sus efectos

21. Mejora nuestra
atención, concentración,
memoria y la
interrelación entre ellas.

22. Integra a los dos
hemisferios cerebrales
en la realización de las
diferentes actividades

23. Mantiene nuestro
cerebro ágil y saludable

24. Hay mayor precisión en
la representación que el
cerebro hace de la
información que llega a
él a través de nuestros
sentidos.

25. Crear reservas
cognitivas para afrontar
mejor los procesos de
envejecimiento cerebral

26. Nos hace mas
productivos, eficiente y
tenemos una mejor
calidad de vida

27. La estimulación sensorial, las acciones novedosas,
los pensamientos inusuales así como proporcionarle
retos al cerebro, como lo propone la neuróbica o
gimnasia cerebral, es lo que genera la creación de
nuevas conexiones entre las neuronas, construyendo
así caminos que se convertirán en verdaderas
autopistas de información.
Todo esto se logra siempre y cuando estas
actividades y ejercicios se realicen con disciplina y
continuidad.
Recuerde una golondrina no hace verano

28. Teniendo ya claros los
conceptos empecemos
con nuestra
gimnasia cerebral.

29. Iniciemos haciendo un
calentamiento
y observemos cómo
están nuestros caminos
neuronales.

30. Aparecerá una sílaba, usted tiene 1 minuto
para escribir 12 palabras que comiencen
con esas letras, una vez pasado el tiempo
aparecerá otra silaba, debe hacer lo mismo.
Así sucesivamente con las que siguen.

31. Empecemos
Entonces...

32. cu

33. t i

34. am

35. r i

36. ce

37. r a

38. do

39. ga

40. co

41. Espero que sus caminos
neuronales estén fortalecidos y
que el ejercicio anterior le haya
permitido fortalecerlos aun más.

42. Bogotá - Colombia
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