Este documento describe diferentes técnicas de exposición utilizadas en el tratamiento de fobias y trastornos de ansiedad. Explica que la exposición sistemática a estímulos que generan ansiedad es clave para reducir la evitación y los síntomas. Luego detalla procedimientos como establecer objetivos y tareas graduales, potenciar la exposición, e implicar a la pareja del paciente. Finalmente, menciona variaciones como la exposición en vivo, imaginada, individual, grupal y autoexposición.

1. Robynson cabrera
Anamaria Abril Parada
Karol yineth de Alba
Técnicas de exposición

2. Técnicas de exposición
•
Las técnicas de exposición tienen
el objetivo de afrontar, de forma
sistemática y deliberada,
determinadas situaciones, como
hablar en público, comer delante
de otros, coger el metro… o
estímulos internos, como la
sensación de desmayarse, las
preocupaciones o las
obsesiones, que generan ansiedad
y/o provocan el impulso de realizar
una acción determinada, como por
ejemplo lavarse las manos
compulsivamente.

3. Insuficiencia de los modelos de
conocimiento
• La premisa subyacente los diferentes modelos
de condicionamiento, es que las fobias están
causadas por algún tipo de condicionamiento
y que la terapia de conducta no hace sino
desarrollar un programa de intervención
coherente con el conocimiento de estas
causas.

4. El tratamiento de exposición : procedimiento y aplicación
practica
• La calve del tratamiento de exposición es impedir
que la evitación o el escape se conviertan en una
señal de seguridad, mas que impedir el escape por si
mismo.
• La terapia de exposición requiere, como condiciones
previas el establecimiento de una alianza terapéutica
solida, la toma de conciencia por parte del paciente
de su responsabilidad en el resultado final del
tratamiento y en algunos casos , la implicación en las
terapias de la pareja del paciente (marks, 1989).

5. procedimiento:
Existe:
• Duración de la exposición e intervalos entre las
sesiones. Entre dos horas y treinta minutos.
• Gradiente dela exposición, grado de activación y
nivel atencional.(el ritmo dela aproximación tiene que depender de la disposición del
paciente , del tiempo disponible y de la tasa de habituación).
• Significación de las conductas de escape durante y
después dela exposición.(las conductas de escape/evitación interfieren
negativamente en los procesos obtenidos con la terapia de exposición).

6. procedimiento:
• Potenciación de la exposición.(a pesar dela eficacia contrastada del
tratamiento de exposición , este consigue eliminar por completo todos los síntomas sólo en contadas
ocasiones).
• Especialidad de la habituación?.(según este modelo, la habituación de un
estimulo está en función dela activación repetida de sus representaciones neurales potenciada a su vez
por la semejanza de los estímulos con dichas representaciones).
• Predictores de éxito terapéutico en la terapia de
exposición.( las variable implicadas en la terapia varían demasiado entre estudios, en un
comienzo del tratamiento son buenos indicadores de la terapia mostrar conductas evitativas claramente
definidas y tener un estado de animo normal ).

7. Aplicación practica:
• Los objetivos y las tareas cuentan con un proceso de suma
importancia en la aplicación terapéutica de las técnicas de
exposición. Entonces tenemos:
• 1. objetivos: hace referencia a algo en donde el paciente l
teme por lo general o evita y que posiblemente este le crea
inconvenientes en su vida.
• 2. tareas : son los pasos concretos para poder seguir esos
objetivos propuestos por el mismo.
El terapeuta actúa principalmente como un tutor que enseña al
paciente que la evitación mantiene el pánico.

8. Variaciones de las tecnicas
• EXPOSICION EN IMAGINACION Y EXPOSICION EN VIVO: los
estímulos utilizados en la exposición pueden ser en vivo, imaginados,
filmados, grabados en cinta o presentados mediante la técnica del role-
playing
• EXPOSICION EN GRUPO: este ofrece unas perspectivas muy atractivas
desde el punto de vista del rendimiento dela pareja. La exposición en
grupo esta especialmente destinado cuando el paciente vive solo , carece
de habilidades sociales o mantiene una relación d e pareja conflictiva en el
que el conyugue no va a resultar cooperador en el tratamiento.
• AUTOEXPOSICION: los fóbicos tiendes a ser muy dependientes es por ello,
que si la influencia del terapeuta es un factor nuclear en la exposición
antes las situaciones fóbicas reales, el retiro de dicha influencia puede
detener el progreso posterior.

9. Referencias
• Labrador, F. J.(SF).Psicología Pirámide. técnicas de
modificación de conducta pdf. España: Ediciones Pirámide.