El documento habla sobre el entrenamiento deportivo. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso basado en principios científicos y pedagógicos que tiene como objetivo mejorar el rendimiento de los deportistas a través de la planificación y el trabajo sistemático de la capacidad física. El documento también enumera algunos objetivos relacionados con familiarizarse con el concepto de entrenamiento deportivo y sus componentes físicos, psicológicos, técnicos y tácticos.