ENTRENAMIENTO
•
1 recomendación•535 vistas
Este documento presenta diferentes definiciones de entrenamiento deportivo. Según González Badillo, el entrenamiento es un proceso continuo que busca desarrollar las cualidades físicas y psíquicas para lograr el máximo rendimiento. Un diccionario de ciencias del deporte lo define como un proceso de acción complejo cuyo objetivo es influir sistemáticamente en el desarrollo deportivo. Finalmente, García Manso lo describe como un proceso pedagógico y sistemático a través del cual se lleva al deportista a obtener
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
EVALUACIÓN DESEMPEÑO 2017 EDUCACIÓN FÍSICA
Este documento repite el nombre "HUGO MEDINA" varias veces y menciona que fue elaborado por un director de plantel o supervisor de educación física.
MÉTODO DE ENTRENAMIENTO Y TEST DE APTITUD FÍSICA
Este documento describe los métodos de entrenamiento físico y los test de aptitud física. Explica tres sistemas de entrenamiento: sistemas mixtos, fraccionados y continuos. También describe métodos como el fartlek, entrenamiento total e interval-training. Finalmente, detalla aspectos de los test de aptitud física y las capacidades que evalúan, como la capacidad cardiopulmonar, fuerza muscular y composición corporal.
TECNICO PROFESIONAL EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El documento habla sobre el entrenamiento deportivo. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso basado en principios científicos y pedagógicos que tiene como objetivo mejorar el rendimiento de los deportistas a través de la planificación y el trabajo sistemático de la capacidad física. El documento también enumera algunos objetivos relacionados con familiarizarse con el concepto de entrenamiento deportivo y sus componentes físicos, psicológicos, técnicos y tácticos.
Francisco fernandez.doc
Este documento describe diferentes métodos de entrenamiento físico y pruebas de aptitud. Explica que los métodos de entrenamiento incluyen ejercicios de preparación general, específica y de competición, así como métodos continuos, de intervalos y de pruebas. También describe varias pruebas de aptitud física que miden capacidades como fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio y flexibilidad. El documento concluye que tanto los tests como los métodos de entrenamiento son importantes para evaluar las capacidades y mantener una vida saludable.
Metodos de entrenamiento maria crespo
El documento describe el entrenamiento como un proceso de adaptación que mejora las capacidades físicas, psíquicas y fisiológicas a través de estímulos regulares y progresivos. El rendimiento físico depende de factores genéticos, fisiológicos, biomecánicos y psicológicos que se desarrollan a través del entrenamiento. El entrenamiento es un proceso permanente de adaptación a las cargas de trabajo con el objetivo de mejorar las capacidades que determinan el rendimiento.
control medico deportivo
intoduccion descripsion y seguimiento de un buen control medico deportivo para la prevencion de lesiones de diferentes tipos de niveles medicamente. Tambien añgunos puntos criticos y recomendaciones a seguir para prevenir estas.
Maria herrera
Este documento describe diferentes métodos y pruebas de entrenamiento y aptitud física. Explica que los métodos de entrenamiento son procedimientos sistemáticos utilizados para lograr los objetivos del entrenamiento e incluyen métodos continuos, de intervalos y de pruebas y competición. También describe las pruebas de aptitud física que permiten evaluar las capacidades físicas y psíquicas de un individuo.
Rosario Trujillo y Alba Cascado
Este documento trata sobre la fisiología del ejercicio y sus efectos en el organismo humano. Explica brevemente qué es la fisiología y el ejercicio físico, y describe los objetivos del ejercicio. Luego detalla los efectos del ejercicio en los principales sistemas del cuerpo como el cardiovascular, muscular, respiratorio, esquelético, integumentario e intelectual. Finalmente, enumera algunos de los beneficios del ejercicio sobre la ansiedad y la salud mental.
Recomendados
EVALUACIÓN DESEMPEÑO 2017 EDUCACIÓN FÍSICA
Este documento repite el nombre "HUGO MEDINA" varias veces y menciona que fue elaborado por un director de plantel o supervisor de educación física.
MÉTODO DE ENTRENAMIENTO Y TEST DE APTITUD FÍSICA
Este documento describe los métodos de entrenamiento físico y los test de aptitud física. Explica tres sistemas de entrenamiento: sistemas mixtos, fraccionados y continuos. También describe métodos como el fartlek, entrenamiento total e interval-training. Finalmente, detalla aspectos de los test de aptitud física y las capacidades que evalúan, como la capacidad cardiopulmonar, fuerza muscular y composición corporal.
TECNICO PROFESIONAL EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El documento habla sobre el entrenamiento deportivo. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso basado en principios científicos y pedagógicos que tiene como objetivo mejorar el rendimiento de los deportistas a través de la planificación y el trabajo sistemático de la capacidad física. El documento también enumera algunos objetivos relacionados con familiarizarse con el concepto de entrenamiento deportivo y sus componentes físicos, psicológicos, técnicos y tácticos.
Francisco fernandez.doc
Este documento describe diferentes métodos de entrenamiento físico y pruebas de aptitud. Explica que los métodos de entrenamiento incluyen ejercicios de preparación general, específica y de competición, así como métodos continuos, de intervalos y de pruebas. También describe varias pruebas de aptitud física que miden capacidades como fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio y flexibilidad. El documento concluye que tanto los tests como los métodos de entrenamiento son importantes para evaluar las capacidades y mantener una vida saludable.
Metodos de entrenamiento maria crespo
El documento describe el entrenamiento como un proceso de adaptación que mejora las capacidades físicas, psíquicas y fisiológicas a través de estímulos regulares y progresivos. El rendimiento físico depende de factores genéticos, fisiológicos, biomecánicos y psicológicos que se desarrollan a través del entrenamiento. El entrenamiento es un proceso permanente de adaptación a las cargas de trabajo con el objetivo de mejorar las capacidades que determinan el rendimiento.
control medico deportivo
intoduccion descripsion y seguimiento de un buen control medico deportivo para la prevencion de lesiones de diferentes tipos de niveles medicamente. Tambien añgunos puntos criticos y recomendaciones a seguir para prevenir estas.
Maria herrera
Este documento describe diferentes métodos y pruebas de entrenamiento y aptitud física. Explica que los métodos de entrenamiento son procedimientos sistemáticos utilizados para lograr los objetivos del entrenamiento e incluyen métodos continuos, de intervalos y de pruebas y competición. También describe las pruebas de aptitud física que permiten evaluar las capacidades físicas y psíquicas de un individuo.
Rosario Trujillo y Alba Cascado
Este documento trata sobre la fisiología del ejercicio y sus efectos en el organismo humano. Explica brevemente qué es la fisiología y el ejercicio físico, y describe los objetivos del ejercicio. Luego detalla los efectos del ejercicio en los principales sistemas del cuerpo como el cardiovascular, muscular, respiratorio, esquelético, integumentario e intelectual. Finalmente, enumera algunos de los beneficios del ejercicio sobre la ansiedad y la salud mental.
Tic proyecto 2012[1]
El documento describe un proyecto para mejorar la motricidad de niños, jóvenes y adultos mediante el desarrollo de habilidades como el control del esquema corporal, la respiración, la relajación, el equilibrio y la coordinación. El proyecto utilizará lecturas, videos, talleres y otras actividades de forma virtual para lograr avances significativos en las destrezas motrices.
Metodos de entrenamiento
El documento habla sobre los métodos de entrenamiento físico y los test de aptitud física. Explica que existen varios métodos como el continuo, de intervalos y específico, y que los test miden capacidades como fuerza, velocidad y resistencia. Concluye destacando la importancia del ejercicio físico regular para mantener un estado de salud equilibrado.
Principios pedagógicos
Este documento describe varios principios pedagógicos del entrenamiento deportivo, incluyendo el principio de la participación activa y consciente, el principio de la transferencia del entrenamiento, el principio de la periodización, y el principio de la accesibilidad. También discute la interacción entre los principios didáctico-pedagógicos y del entrenamiento deportivo con respecto al desarrollo de habilidades y estrategias de juego. Finalmente, explica el principio de la transferencia del entrenamiento y las diferentes formas en que puede o
Principios fundamentales del entrenamiento y procesos dinamicos de los esfuer...
Principios fundamentales del entrenamiento y procesos dinamicos de los esfuer...Colorado Vásquez Tello
Este documento describe los principios fundamentales del entrenamiento deportivo y los procesos dinámicos de los esfuerzos en el ejercicio físico. Explica varios principios como el crecimiento paulatino de los esfuerzos, la continuidad, la multilateralidad y la individualización. También analiza conceptos como la intensidad, el volumen y cómo aumentar progresivamente los esfuerzos a través de estos factores. Finalmente, discute las características físicas de los niños y niñas y cómo debe adaptarse el entrenamientoEntrenamiento deportivo 2012
El documento habla sobre la importancia del deporte y la participación deportiva en los jóvenes. Explica que el deporte permite la expresión como seres completos y ofrece oportunidades para manifestar talentos y habilidades. También destaca que la planificación del entrenamiento deportivo es esencial para lograr metas a través de enfoques basados en objetivos personales, logro de metas, motivación y sentido de pertenencia. Finalmente, enfatiza que la participación deportiva bien encausada forma parte integral de la formación de los jóvenes.
Metodos de entrenamiento y test de aptitud fisica, jesus franco
Este documento describe diferentes métodos y pruebas de entrenamiento físico. Explica que los métodos de entrenamiento incluyen métodos continuos como el continuo invariable y el continuo variable, así como métodos discontinuos como los de intervalos y repeticiones. También describe tests comunes de aptitud física como el índice de Ruffier, pruebas de fuerza, resistencia aeróbica y flexibilidad. El objetivo general es medir y desarrollar la condición física de los atletas.
T espe-033743-p
Este documento describe un estudio que evaluó el efecto de un programa de acondicionamiento físico de 16 semanas en la fuerza resistencia de 110 voluntarios en un curso de ascenso a suboficiales en la Escuela de Infantería del Ejército ecuatoriano. Los resultados mostraron mejoras significativas en las pruebas de fuerza y resistencia aeróbica después del programa, lo que confirma la hipótesis de que el programa de acondicionamiento físico mejoró la fuerza resistencia de los voluntarios.
Principios pedagogicos del entrenamiento deportivo.docx
Este documento describe los principios del entrenamiento deportivo desde perspectivas pedagógicas y biológicas. Los principios pedagógicos incluyen actividad organizada, planificada, accesible, dirigida y consciente, así como transferencia y estabilidad de resultados. Los principios biológicos incluyen unidad funcional, sobrecarga, individualización, multilateralidad, continuidad, progresión, variación e incremento de carga, y especificidad. El documento explica cada principio y su importancia para lograr los objetivos del entren
Fundamentos basicos del entrenamiento deportivo
Este documento trata sobre los fundamentos básicos del entrenamiento deportivo. Explica que el objetivo del entrenamiento deportivo es alcanzar un desarrollo físico equilibrado, mejorar las habilidades técnicas y tácticas, y asegurar un alto rendimiento a través de la preparación física, técnica, táctica y psicológica del deportista. También describe los principios, tipos de preparación, rol del entrenador deportivo y objetivos del entrenamiento deportivo según varios autores.
Ejercicio fisico fernandez santillan
El documento describe los efectos positivos del ejercicio físico en la salud, cognición y bienestar. Específicamente, señala que el ejercicio físico mejora la condición física, la densidad ósea, la fuerza muscular y la movilidad articular. También mejora las funciones cognitivas y la capacidad intelectual en niños y adolescentes. Además, reduce los niveles de estrés y depresión, y mejora la calidad de vida en la vejez. Finalmente, un estudio encontró que un programa de ejercicio en
Cap. 1 entrenamiento y entrenabilidad
Este documento resume conceptos clave relacionados con el entrenamiento deportivo. Define el entrenamiento como un proceso que produce cambios físicos, motrices, cognitivos o afectivos mediante estímulos. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso sistemático aplicado por el entrenador para mejorar el rendimiento deportivo a través de la adaptación controlada de los sistemas del organismo. Además, destaca que la entrenabilidad se refiere al grado de adaptación a las cargas de entrenamiento y depende de factores intern
Clases bases del ent. dep. mena
Este documento presenta definiciones clave relacionadas con el entrenamiento deportivo como la teoría del entrenamiento deportivo, la preparación física, la condición física, la carga de entrenamiento, la fatiga, la recuperación y la supercompensación. También describe los principios biológicos del entrenamiento deportivo y los componentes de la carga de entrenamiento como el volumen e intensidad. El documento proporciona una introducción general al tema del entrenamiento deportivo.
Analisis Del Rendimiento Deportivo Y Del Sistema De
El documento analiza los objetivos y métodos del entrenamiento deportivo para lograr un rendimiento óptimo. Explica que el entrenamiento se puede realizar a diferentes niveles de rendimiento y dedicación, y tiene como objetivo influir sistemáticamente en el estado de rendimiento del individuo para exhibir mayores logros deportivos o de competición. También describe que la metodología del entrenamiento abarca las reglas y sistemas utilizados durante el entrenamiento y competición, y surge tanto de la teoría científica como de la experiencia práct
PLANIFICACIÓN EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN EL EJERCICIO ...
El documento presenta un modelo metodológico para el área de educación física con el objetivo de proporcionar una guía eficaz para la planificación y consecución de objetivos relacionados con el ejercicio físico. El modelo incluye indicaciones sobre ejercicios, calentamiento, enfriamiento y normas a seguir, además de preguntas básicas y una conclusión sobre la utilidad de los modelos metodológicos para asegurar el cumplimiento del programa de educación física.
Tema 1 A.F. Bases Entto
El documento define el entrenamiento deportivo como un proceso sistemático y planificado que tiene como objetivo mejorar y adaptar las funciones del organismo para alcanzar un alto rendimiento mediante el uso de ejercicios físicos, técnicos y tácticos. Los factores que determinan el rendimiento incluyen la genética, la planificación del entrenamiento, las condiciones de competición y las ayudas médico-científicas. El entrenamiento se puede clasificar en general, específico, psicológico y biológico y es un
Presentación oficial de Ponte al 100
La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, encabezada por el Lic. Jesus Mena, presentó el programa PONTE AL 100, un proyecto de educación en actividad física, nutrición y salud anunciado recientemente por el Presidente Enrique Peña Nieto dentro de su primer Informe de Gobierno, como estrategia para incorporar el hábito de realizar ejercicio en los mexicanos, e incidir en la disminución de los índices de sobrepeso y obesidad en el país.
Salud
Este documento trata sobre la actividad física, la salud y la promoción de estilos de vida saludables. Define la actividad física según la OMS y explica conceptos como salud, estilos de vida y obesidad. También destaca la importancia de la educación física para mejorar la forma física de los estudiantes y enseñar contenidos relacionados con la actividad física y la salud. Finalmente, analiza el calentamiento, sus objetivos, efectos, principios y tipos antes de iniciar cualquier actividad física.
DEPORTE.pptx
Este documento describe diferentes métodos de entrenamiento y pruebas de aptitud física. Explica que los métodos de entrenamiento son formas de trabajar entre el entrenador y el atleta para mejorar habilidades físicas y técnicas. Luego detalla métodos continuos, de intervalos, pruebas y competición. También define qué son las pruebas físicas y menciona ejemplos como las pruebas de resistencia aeróbica y anaeróbica. Finalmente, resalta la importancia de utilizar diferentes métodos de entrenamiento
2._CLASE_INICIACION_DEPORTIVA.pptxUniversidad
Iniciación deportiva, en el área de educación física y deporte de la universidad internacional del Ecuador
Actividad física y salud
Este documento trata sobre la importancia de la actividad física y los estilos de vida saludables desde la perspectiva de la educación. Define la actividad física, salud y estilos de vida según organismos internacionales. Explica que los futuros docentes deben enseñar sobre estos temas y promover la adherencia a prácticas saludables en los estudiantes. Finalmente, destaca la importancia del calentamiento y descalentamiento antes y después de cualquier actividad física.
7 planificación
Este documento describe los conceptos clave de la planificación del entrenamiento deportivo. Explica que la planificación implica dividir el tiempo de preparación en periodos más cortos con objetivos y contenidos definidos. También cubre temas como la periodización, la forma deportiva, los principios y tipos de planificación, y proporciona una guía metodológica para la confección de planes escritos.
Acciones Wellnes Corporativo
Somos una empresa de profesionales en deporte y salud que ofrece servicios como programas de entrenamiento físico personalizados y en grupo, conferencias sobre hábitos saludables para empresas, y consultoría para la implementación de gimnasios en las oficinas. Nuestro objetivo es mejorar el rendimiento, la motivación y el bienestar del personal a través del deporte, la nutrición y el manejo del estrés.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Tic proyecto 2012[1]
El documento describe un proyecto para mejorar la motricidad de niños, jóvenes y adultos mediante el desarrollo de habilidades como el control del esquema corporal, la respiración, la relajación, el equilibrio y la coordinación. El proyecto utilizará lecturas, videos, talleres y otras actividades de forma virtual para lograr avances significativos en las destrezas motrices.
Metodos de entrenamiento
El documento habla sobre los métodos de entrenamiento físico y los test de aptitud física. Explica que existen varios métodos como el continuo, de intervalos y específico, y que los test miden capacidades como fuerza, velocidad y resistencia. Concluye destacando la importancia del ejercicio físico regular para mantener un estado de salud equilibrado.
Principios pedagógicos
Este documento describe varios principios pedagógicos del entrenamiento deportivo, incluyendo el principio de la participación activa y consciente, el principio de la transferencia del entrenamiento, el principio de la periodización, y el principio de la accesibilidad. También discute la interacción entre los principios didáctico-pedagógicos y del entrenamiento deportivo con respecto al desarrollo de habilidades y estrategias de juego. Finalmente, explica el principio de la transferencia del entrenamiento y las diferentes formas en que puede o
Principios fundamentales del entrenamiento y procesos dinamicos de los esfuer...
Principios fundamentales del entrenamiento y procesos dinamicos de los esfuer...Colorado Vásquez Tello
Este documento describe los principios fundamentales del entrenamiento deportivo y los procesos dinámicos de los esfuerzos en el ejercicio físico. Explica varios principios como el crecimiento paulatino de los esfuerzos, la continuidad, la multilateralidad y la individualización. También analiza conceptos como la intensidad, el volumen y cómo aumentar progresivamente los esfuerzos a través de estos factores. Finalmente, discute las características físicas de los niños y niñas y cómo debe adaptarse el entrenamientoEntrenamiento deportivo 2012
El documento habla sobre la importancia del deporte y la participación deportiva en los jóvenes. Explica que el deporte permite la expresión como seres completos y ofrece oportunidades para manifestar talentos y habilidades. También destaca que la planificación del entrenamiento deportivo es esencial para lograr metas a través de enfoques basados en objetivos personales, logro de metas, motivación y sentido de pertenencia. Finalmente, enfatiza que la participación deportiva bien encausada forma parte integral de la formación de los jóvenes.
Metodos de entrenamiento y test de aptitud fisica, jesus franco
Este documento describe diferentes métodos y pruebas de entrenamiento físico. Explica que los métodos de entrenamiento incluyen métodos continuos como el continuo invariable y el continuo variable, así como métodos discontinuos como los de intervalos y repeticiones. También describe tests comunes de aptitud física como el índice de Ruffier, pruebas de fuerza, resistencia aeróbica y flexibilidad. El objetivo general es medir y desarrollar la condición física de los atletas.
T espe-033743-p
Este documento describe un estudio que evaluó el efecto de un programa de acondicionamiento físico de 16 semanas en la fuerza resistencia de 110 voluntarios en un curso de ascenso a suboficiales en la Escuela de Infantería del Ejército ecuatoriano. Los resultados mostraron mejoras significativas en las pruebas de fuerza y resistencia aeróbica después del programa, lo que confirma la hipótesis de que el programa de acondicionamiento físico mejoró la fuerza resistencia de los voluntarios.
La actualidad más candente (7)
Principios fundamentales del entrenamiento y procesos dinamicos de los esfuer...
Principios fundamentales del entrenamiento y procesos dinamicos de los esfuer...
Metodos de entrenamiento y test de aptitud fisica, jesus franco
Metodos de entrenamiento y test de aptitud fisica, jesus franco
Similar a ENTRENAMIENTO
Principios pedagogicos del entrenamiento deportivo.docx
Este documento describe los principios del entrenamiento deportivo desde perspectivas pedagógicas y biológicas. Los principios pedagógicos incluyen actividad organizada, planificada, accesible, dirigida y consciente, así como transferencia y estabilidad de resultados. Los principios biológicos incluyen unidad funcional, sobrecarga, individualización, multilateralidad, continuidad, progresión, variación e incremento de carga, y especificidad. El documento explica cada principio y su importancia para lograr los objetivos del entren
Fundamentos basicos del entrenamiento deportivo
Este documento trata sobre los fundamentos básicos del entrenamiento deportivo. Explica que el objetivo del entrenamiento deportivo es alcanzar un desarrollo físico equilibrado, mejorar las habilidades técnicas y tácticas, y asegurar un alto rendimiento a través de la preparación física, técnica, táctica y psicológica del deportista. También describe los principios, tipos de preparación, rol del entrenador deportivo y objetivos del entrenamiento deportivo según varios autores.
Ejercicio fisico fernandez santillan
El documento describe los efectos positivos del ejercicio físico en la salud, cognición y bienestar. Específicamente, señala que el ejercicio físico mejora la condición física, la densidad ósea, la fuerza muscular y la movilidad articular. También mejora las funciones cognitivas y la capacidad intelectual en niños y adolescentes. Además, reduce los niveles de estrés y depresión, y mejora la calidad de vida en la vejez. Finalmente, un estudio encontró que un programa de ejercicio en
Cap. 1 entrenamiento y entrenabilidad
Este documento resume conceptos clave relacionados con el entrenamiento deportivo. Define el entrenamiento como un proceso que produce cambios físicos, motrices, cognitivos o afectivos mediante estímulos. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso sistemático aplicado por el entrenador para mejorar el rendimiento deportivo a través de la adaptación controlada de los sistemas del organismo. Además, destaca que la entrenabilidad se refiere al grado de adaptación a las cargas de entrenamiento y depende de factores intern
Clases bases del ent. dep. mena
Este documento presenta definiciones clave relacionadas con el entrenamiento deportivo como la teoría del entrenamiento deportivo, la preparación física, la condición física, la carga de entrenamiento, la fatiga, la recuperación y la supercompensación. También describe los principios biológicos del entrenamiento deportivo y los componentes de la carga de entrenamiento como el volumen e intensidad. El documento proporciona una introducción general al tema del entrenamiento deportivo.
Analisis Del Rendimiento Deportivo Y Del Sistema De
El documento analiza los objetivos y métodos del entrenamiento deportivo para lograr un rendimiento óptimo. Explica que el entrenamiento se puede realizar a diferentes niveles de rendimiento y dedicación, y tiene como objetivo influir sistemáticamente en el estado de rendimiento del individuo para exhibir mayores logros deportivos o de competición. También describe que la metodología del entrenamiento abarca las reglas y sistemas utilizados durante el entrenamiento y competición, y surge tanto de la teoría científica como de la experiencia práct
PLANIFICACIÓN EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN EL EJERCICIO ...
El documento presenta un modelo metodológico para el área de educación física con el objetivo de proporcionar una guía eficaz para la planificación y consecución de objetivos relacionados con el ejercicio físico. El modelo incluye indicaciones sobre ejercicios, calentamiento, enfriamiento y normas a seguir, además de preguntas básicas y una conclusión sobre la utilidad de los modelos metodológicos para asegurar el cumplimiento del programa de educación física.
Tema 1 A.F. Bases Entto
El documento define el entrenamiento deportivo como un proceso sistemático y planificado que tiene como objetivo mejorar y adaptar las funciones del organismo para alcanzar un alto rendimiento mediante el uso de ejercicios físicos, técnicos y tácticos. Los factores que determinan el rendimiento incluyen la genética, la planificación del entrenamiento, las condiciones de competición y las ayudas médico-científicas. El entrenamiento se puede clasificar en general, específico, psicológico y biológico y es un
Presentación oficial de Ponte al 100
La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, encabezada por el Lic. Jesus Mena, presentó el programa PONTE AL 100, un proyecto de educación en actividad física, nutrición y salud anunciado recientemente por el Presidente Enrique Peña Nieto dentro de su primer Informe de Gobierno, como estrategia para incorporar el hábito de realizar ejercicio en los mexicanos, e incidir en la disminución de los índices de sobrepeso y obesidad en el país.
Salud
Este documento trata sobre la actividad física, la salud y la promoción de estilos de vida saludables. Define la actividad física según la OMS y explica conceptos como salud, estilos de vida y obesidad. También destaca la importancia de la educación física para mejorar la forma física de los estudiantes y enseñar contenidos relacionados con la actividad física y la salud. Finalmente, analiza el calentamiento, sus objetivos, efectos, principios y tipos antes de iniciar cualquier actividad física.
DEPORTE.pptx
Este documento describe diferentes métodos de entrenamiento y pruebas de aptitud física. Explica que los métodos de entrenamiento son formas de trabajar entre el entrenador y el atleta para mejorar habilidades físicas y técnicas. Luego detalla métodos continuos, de intervalos, pruebas y competición. También define qué son las pruebas físicas y menciona ejemplos como las pruebas de resistencia aeróbica y anaeróbica. Finalmente, resalta la importancia de utilizar diferentes métodos de entrenamiento
2._CLASE_INICIACION_DEPORTIVA.pptxUniversidad
Iniciación deportiva, en el área de educación física y deporte de la universidad internacional del Ecuador
Actividad física y salud
Este documento trata sobre la importancia de la actividad física y los estilos de vida saludables desde la perspectiva de la educación. Define la actividad física, salud y estilos de vida según organismos internacionales. Explica que los futuros docentes deben enseñar sobre estos temas y promover la adherencia a prácticas saludables en los estudiantes. Finalmente, destaca la importancia del calentamiento y descalentamiento antes y después de cualquier actividad física.
7 planificación
Este documento describe los conceptos clave de la planificación del entrenamiento deportivo. Explica que la planificación implica dividir el tiempo de preparación en periodos más cortos con objetivos y contenidos definidos. También cubre temas como la periodización, la forma deportiva, los principios y tipos de planificación, y proporciona una guía metodológica para la confección de planes escritos.
Acciones Wellnes Corporativo
Somos una empresa de profesionales en deporte y salud que ofrece servicios como programas de entrenamiento físico personalizados y en grupo, conferencias sobre hábitos saludables para empresas, y consultoría para la implementación de gimnasios en las oficinas. Nuestro objetivo es mejorar el rendimiento, la motivación y el bienestar del personal a través del deporte, la nutrición y el manejo del estrés.
Principio de la actividad dirigida
Este documento resume un proyecto de acondicionamiento físico para principiantes diseñado por un grupo de estudiantes. Explica que el entrenador es responsable de organizar la actividad deportiva y transmitir la ejecución correcta a través de demostraciones y comentarios verbales. El tema es la adaptación anatómica a través de un gasto energético para mejorar el rendimiento físico. La sesión de 30 minutos es para ambos sexos a nivel principiante.
Análisis comparativo sobre la técnica en discapacidad
Este documento discute la importancia de la técnica deportiva para personas con discapacidad y los principios del entrenamiento para este grupo. Explica que el desarrollo de la técnica es fundamental para lograr mejores resultados a nivel competitivo con menor desgaste. También describe consideraciones especiales para el entrenamiento de personas con discapacidades intelectuales o físicas, como instrucciones simples y comunicación adecuada al nivel de cada individuo. Finalmente, concluye que es necesario respetar los principios de entrenamiento y que solo personal cal
Ponte al 100
Ponte al 100 nace con una vocación replicable y amplificable con el
objetivo de diseñar programas personalizados de activación física, nutrición
y salud a través de la medición de la “Capacidad Funcional” para la
población mexicana. - See more at: http://www.ponteal100.com/como-funciona-ponte-al-100/#sthash.5XrMdTDj.dpuf
Principios del ent. depor
Este documento describe varios principios pedagógicos para el entrenamiento deportivo. Explica principios como la individualización, la adaptación progresiva, la multilateralidad y la especialización. También describe los diferentes tipos de ciclos de entrenamiento como ciclos simples, dobles y triples que involucran períodos de preparación, competición y transición.
Coaching en deportistas
Este documento describe un estudio que examinó el efecto de un programa de intervención basado en el coaching en la percepción del bienestar psicológico y la salud general y emocional en jóvenes deportistas de alto rendimiento. El estudio asignó aleatoriamente a los participantes a un grupo experimental que recibió sesiones de coaching o a un grupo de control. Los resultados mostraron que el grupo experimental mejoró su percepción del bienestar y la salud después del programa de coaching, mientras que no hubo cambios en el grupo de control.
Similar a ENTRENAMIENTO (20)
Principios pedagogicos del entrenamiento deportivo.docx
Principios pedagogicos del entrenamiento deportivo.docx
Analisis Del Rendimiento Deportivo Y Del Sistema De
Analisis Del Rendimiento Deportivo Y Del Sistema De
PLANIFICACIÓN EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN EL EJERCICIO ...
PLANIFICACIÓN EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN EL EJERCICIO ...
Análisis comparativo sobre la técnica en discapacidad
Análisis comparativo sobre la técnica en discapacidad
ENTRENAMIENTO
- 1. NUEVAS ORIENTACIONES DIDÁCTICAS DEPORTIVAS Oscar Fernández
- 2. ENTRENAMIENTO “El entrenamiento es un proceso continuo de trabajo que busca el desarrollo óptimo de las cualidades físicas y psíquicas del sujeto para alcanzar el máximo rendimiento deportivo.” GONZALEZ BADILLO
- 3. “Un proceso de acción complejo cuya meta es influir, de forma sistemática y orientada al objetivo, sobre el desarrollo de la actuación Deportiva”. Diccionario de las Ciencias del Deporte, (Unisport, 1992)
- 4. “El proceso pedagógico y sistemático por el cual a través de correlativas adaptaciones conducimos al deportista a la obtención de rendimientos óptimos o máximos”.
- 5. PROCESO GARCÍA MANSO, 1999 Análisis Previsión Program ación Realizaci ón Control
- 7. PEDAGOGICO SER SABER HACER
- 8. ADAPTACIONES
- 10. CARGA NEGATIVA
- 12. RENDIMIENTOS
- 13. ENTRENAMOS