2. QUE ES TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR ?
•Inflamación de los
tejidos (tendones) que
conectan los músculos
y los huesos en el
hombro.
3. SÍNTOMAS DE TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
• Dolor y rigidez alrededor de la articulación
del hombro.
• Describirse como un dolor sordo y profundo
en el hombro
• Perturbar el sueño
• Dificultar la acción de peinarse o tocarse la
espalda
• Estar acompañado de debilidad en el brazo
4. CAUSAS DE TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
• El uso excesivo y las lesiones son causas comunes de la
tendinitis del manguito de los rotadores.
• Edad. Con la edad, aumenta el riesgo de tener una
lesión del manguito rotador. Los desgarres del manguito
rotador son más frecuentes en personas mayores de
60 años.
• Trabajos de construcción. Algunas ocupaciones, como
la carpintería o la pintura de casas, requieren
movimientos de brazos repetitivos, a menudo por encima
de la cabeza, que pueden dañar el manguito rotador con
el tiempo.
• Antecedentes familiares. Puede haber un componente
genético en las lesiones del manguito rotador, ya que es
más común que aparezcan en determinadas familias.
5. CONSECUENCIAS DE TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
•Sin ningún tratamiento, los
trastornos del manguito de
los rotadores podrían empeorar.
Con el tiempo, es posible que
tenga más dolor y pierda la
amplitud de movimiento y la
fuerza en el hombro.
6. TRATAMIENTO PARA TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
•Reposo: se puede sugerir
reposo y modificación de la
actividad, por ejemplo, evitar
actividades por encima del
nivel de la cabeza.
7. TRATAMIENTO PARA TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
• Una compresa de hielo aplicada al
hombro 20 minutos a la vez, de 3 a 4
veces al día, también puede ayudar a
disminuir la hinchazón cuando tenga
dolor. Envuelva la compresa de hielo en
una toalla o paño limpio. No la coloque
directamente sobre el hombro. Hacer
esto puede provocar congelamiento.
8. TRATAMIENTO PARA TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
• Estiramiento con los brazos en la
espalda: Párese y ponga ambos brazos
detrás de su espalda. Coloque una mano
debajo de la otra. Mueva la mano inferior y
empuje lentamente la mano superior hacia
arriba, hacia la cabeza. Usted debe sentir
un estiramiento en la parte frontal de su
brazo y hombro
.
9. TRATAMIENTO PARA TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
• La fisioterapia, también conocida como terapia
física, es una especialidad médica / disciplina de la
ciencia de la salud que ofrece un tratamiento
terapéutico y de rehabilitación no farmacológica
para diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de
múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas,
por medio de ejercicios terapéuticos y agentes
físicos como la electricidad, ultrasonido, láser, calor,
frío, agua, técnicas manuales como estiramientos,
tracciones, masoterapia.