Este documento describe los problemas oculares causados por el uso excesivo de dispositivos tecnológicos como computadoras, teléfonos celulares y televisores. Explica que el exceso de tiempo frente a pantallas puede causar sequedad ocular, fatiga visual, miopía temporal y otros problemas. También recomienda tomar descansos visuales regularmente, mantener una distancia de 30 cm de la pantalla y usar lentes para la vista cansada para prevenir problemas oculares.
ALAIN AFFLELOU: consejos para tus primeras lentillasAlainAfflelou
¿Nunca antes has usado lentes de contacto? Los especialistas en contactología de ALAIN AFFLELOU te ofrecen información de utilidad para comenzar con tus lentillas sin sufrir molestias ni correr riesgos.
En la actualidad con las nuevas tecnologías y la facilidad de obtención de estos aparatos en jóvenes adolescentes e inclusive niños y niñas, se refleja en la sociedad un alto porcentaje de dificultades psicológicas y físicas debido al uso excesivo de estos instrumentos que generan nuevas formas de dependencia adictiva, cambio de hábitos de estudio, alimenticios y recreativos.
En algunos oficios laborales, los adultos también obtienen una serie de dificultades en su salud por el hecho de estar determinado tiempo en un computador, con su teléfono y entre otros accesorios que deben utilizar como parte de su labor, tales dificultades como trastornos psicológicos, sobre esfuerzo, tecnoestrés, obesidad, sedentarismo, tendinitis, malestar corporal, dolor de cuello, brazos y espalda, ojos irritados, postura ergonómica incorrecta y modificación de pautas culturales, que hacen que a largo plazo se genere una incapacidad en algunos casos irreparable.
Por estos motivos se debe comenzar a tomar conciencia con el tema, porque como dice Ramírez - Restrepo “Los avances logrados por las Pantallas de Visualización de Datos (PVD) y su empleo en los computadores digitales y la telefonía móvil, entre muchas de sus aplicaciones, son extraordinarios tanto en el perfeccionamiento técnico como en la optimización de sus funciones” aún, pero pensar que tal vez más adelante el cuerpo comienza a manifestar esas consecuencias.
Según un informe de Eyesafe Nielsen, el tiempo de pantalla promedio por persona aumentó un 60 %, a más de 13 horas al día desde marzo de 2020 en Estados Unidos, justo cuando comenzó la pandemia, lo que podría incidir en la salud ocular debido el aumento del tiempo frente a aparatos tecnológicos.
Blue Block: las gafas pregraduadas de modaAlainAfflelou
Como sabéis, todos pasamos horas delante de ordenadores, Smartphone, tablets, videojuegos, televisión… y por lo tanto expuestos horas a la luz azul de las pantallas que va dañando nuestros ojos. Las pantallas se han convertido en el nuevo enemigo de nuestros ojos, ya que emiten alta concentración de luz azul que incide sobre nuestra retina y la va dañando.
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En algunos oficios laborales, los adultos también obtienen una serie de dificultades en su salud por el hecho de estar determinado tiempo en un computador, con su teléfono y entre otros accesorios que deben utilizar como parte de su labor, tales dificultades como trastornos psicológicos, sobre esfuerzo, tecnoestrés, obesidad, sedentarismo, tendinitis, malestar corporal, dolor de cuello, brazos y espalda, ojos irritados, postura ergonómica incorrecta y modificación de pautas culturales, que hacen que a largo plazo se genere una incapacidad en algunos casos irreparable.
Por estos motivos se debe comenzar a tomar conciencia con el tema, porque como dice Ramírez - Restrepo “Los avances logrados por las Pantallas de Visualización de Datos (PVD) y su empleo en los computadores digitales y la telefonía móvil, entre muchas de sus aplicaciones, son extraordinarios tanto en el perfeccionamiento técnico como en la optimización de sus funciones” aún, pero pensar que tal vez más adelante el cuerpo comienza a manifestar esas consecuencias.
Según un informe de Eyesafe Nielsen, el tiempo de pantalla promedio por persona aumentó un 60 %, a más de 13 horas al día desde marzo de 2020 en Estados Unidos, justo cuando comenzó la pandemia, lo que podría incidir en la salud ocular debido el aumento del tiempo frente a aparatos tecnológicos.
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Using DataRobot to build models for Diabetes dataset, Bodyfat dataset and income dataset. Finding the best model and practicing machine learning skill.
Se detalla a continuación el concepto y tipos de enfermedades informáticas y sobre todo como le puede ayudar a controlarlo, también de paso aplicar la manera correcta de uso del programa work puede observar.
Si desea esta presentación en versión 100% editable visite:
http://covire.blogspot.mx/p/politica-de-uso-restringido-de-celulares.html
Posibles aplicaciones:
- Plática de concientización acerca del uso indiscriminado de celulares.
- Presentación a ejecutivos para justificar la necesidad de crear una política interna de uso restringido de celulares en la organización.
- Introducción a la presentación de la política de uso restringido de celulares a su personal.
En ella encontrará:
- Situación actual de uso de dispositivos móviles personales (BYOD).
- Riesgos a la salud por el uso indiscriminado de los dispositivos móviles:
-- Nomofobia
-- Tecnoestrés
-- Adicción a redes sociales
-- Text neck
-- Tendinitis y más
- Riesgos a la Productividad:
-- Procrastinar
-- Falta de Enfoque y Distracciones
- Riesgos a la seguridad:
-- Accidentes dentro y fuera del trabajo por el uso del celular
- Reflexiones en busca de la productividad, la calidad y la excelencia en el servicio
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3.pdfsandradianelly
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Trabajo convergencia
1. INFORMATICA Y CONVERGENCIA TECNOLOGICA
PROBLEMAS OCULARES POR EL USO DE DISPOSITIVOS TECNOLOGICOS
VIVIANA ANDREA REINOSO SANCHEZ
ADMINISTRACION DE EMPRESAS
CORPORACION UNIFICADA NACIONAL DE EDUCACION SUPERIOR
2017
2. Contenido
Introducción..............................................................................................................................3
Planteamiento del problema .....................................................................................................4
Formulación del problema........................................................................................................4
Justificación..............................................................................................................................4
Objetivos...................................................................................................................................4
Desarrollo del proyecto ............................................................................................................4
Recomendaciones:................................................................................................................6
Bibliografía...............................................................................................................................7
Tabla de Figuras
Figura 1 ojo rojo ......................................................................................................................5
Figura 2 Esfuerzo visual..........................................................................................................6
3. Introducción
A continuación el lector podrá observar uno de los problemas más comunes que trae la
tecnología en la salud visual de las personas que hoy por hoy no está solo en manos de personas que
trabajan con computadoras o tienen trabajos de oficina pues la tecnología en este momento es tan de
fácil acceso que ya lo podemos hacer desde el televisor de nuestra sala, afectando no solo adultos
sino también aún más preocupante a los más pequeños en nuestros hogares los niños.
4. Planteamiento del problema
¿Cuál es la principal consecuencia en la salud de las persona al utilizar el celular y el pc?
¿Cuál es el medio de comunicación más usado por los niños y jóvenes en la actualidad?
Formulación del problema
Se pretende conocer ¿Cuál? es la principal causa del daño en la salud visual de todo el
público en general pues los medios tecnológicos están en manos de todas las persona, algunas los
usan con mayor frecuencia que otros, pero es necesario conocer como esto afecta nuestra calidad de
vida.
Justificación
El 80% de la información que el cuerpo humano recibe es por los ojos, por ello es
importante tomar precauciones para evitar dañarlos.
Si bien es cierto que no se puede prescindir del uso de los medios tecnológicos, es aún más
evidente que nuestra salud visual no debe sufrir un deterioro debido al uso indiscriminado de los
medios tecnológicos con los que contamos para comunicarnos.
Objetivos
Saber cómo cuidar la salud visual mientras hacemos uso de los medios tecnológicos
Concientizar a los niños y jóvenes de las consecuencias del uso de los medios tecnológicos
sin ninguna protección visual y al mismo tiempo saber cuánto tiempo es recomendado estar frente a
estos.
Desarrollo del proyecto
Los medios de comunicación son un mal necesario; aunque suene a una frase de la abuela es
tan cierto como que los mismo avances en la tecnología están en nuestros hogares y lo que preocupa
más; es que están formando una parte activa en la vida de los niños que al quedar solos en casa no
manejan ninguna restricción para su uso, claro el echo también de saber que la calle ya no es un
lugar sano ni seguro para su desarrollo hace que sea más confiable dejar a un niño o joven en casa
con un celular o con el computador para que desde allí pueda desarrollar sus principales tareas,
actividades y obviamente la comunicación continua con sus padres.
La salud visual se ve afectada pues no todas las persona cuentan con la debida protección en
sus ojos para la protegerlos de las pantallas y le podemos sumar que tampoco es un tema que
interese al común de las personas pues mientras no tengan ninguna molestia en sus ojos no habrá
preocupación; las diferentes molestias no solo se presentan en la parte externa es decir en el globo
ocular sino que también muchas veces se puede presentar por medio de migrañas y fuertes dolores
de cabeza a los que no se les presta mucha atención.
5. Permanecer por mucho tiempo mirando la pantalla del computador, del celular y del
televisor trae problemas oculares como resequedad, tensión ocular o en algunos casos terigios que
indican que finalmente el ojo debe ser operado para retirar esta molestia del ojo que puede causar
miopía.
Están son las siete enfermedades oculares por uso de la tecnología según el portal web salud
180:
Cataratas
La sequedad en los ojos y el síndrome del ojo enrojecido, por falta de hidratación.
Tensión ocular: presión en el ojo al ver demasiado tiempo un monitor.
Fatiga ocular. Puede ser causada por el reflejo de las imágenes o luces en los aparatos
electrónicos.
Ojo seco: por falta de parpadeo
Errores refractivos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los
errores de refracción son trastornos oculares muy comunes, en los que el ojo no puede enfocar
claramente las imágenes.
Disfunciones binoculares. Se presentan debido al estrés, tensión o cansancio.
(Anonimo, fs) “De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 80% de los
casos de enfermedades oculares como la ceguera son evitables”.
Figura 1 ojo rojo
“Los pacientes comienzan a presentar dificultades en la visión lejana que es el enfoque para
los objetos distantes debido a una miopización temporal porque al examen oftalmológico van son
pacientes sin miopía o incluso sin hipermetropía. Otra queja frecuente son síntomas de sequedad
en los ojos, producida por la disminución en el parpadeo, que muchas veces es agravada por las
condiciones de aire acondicionado en los sitios de trabajo y el calor generado por los
dispositivos”. (Diana Luque Lavado, 2012)
6. Figura 2 Esfuerzo visual
Recomendaciones:
Realiza pausas para dejar descansar a tus ojos
Mantén una distancia mayor a 30cm. entre tu rostro y la pantalla
Utiliza lentes para vista cansada
7. Bibliografía
Anonimo. (fs). Salud 180. Obtenido de Salud 180: http://www.salud180.com/7-enfermedades-
oculares-por-uso-de-la-tecnologia
Diana Luque Lavado. (27 de 03 de 2012). ENTER.CO. Obtenido de ENTER.CO:
http://www.enter.co/cultura-digital/salud-digital/ojo-con-sus-ojos-cuando-use-la-tecnologia/