El documento describe las actividades planeadas para una sesión de natación. Los objetivos principales son que todos se diviertan y trabajen en equipo participando en las diferentes actividades. Las actividades incluyen pasar por corcheras, competencias en balsas, un juego con una cuerda giratoria, circuitos que involucran buscar aros y pelotas, y un juego final sin corcheras usando una colchoneta flotante.