Este documento discute los efectos psicológicos del uso de las redes sociales y la tecnología. Describe varios trastornos relacionados como la nomofobia, el síndrome de la llamada imaginaria, la dependencia a internet y los videojuegos en línea. También analiza cómo la tecnología puede usarse para tratar problemas psicológicos pero también puede causar insomnio tecnológico e hipocondría.

1. A.C. Estudios Superiores Gerenciales Corporativos Valles del Tuy
Universidad Bicentenaria de Aragua
Centro Regional de Apoyo Tecnológico Valles del Tuy
(CREATEC)
PARTICIPANTE:
ALEJANDRA RODRIGUEZ
C.I: 14121417
CARRERA: PSICOLOGIA

2. Las redes sociales han cambiado
la forma en la que nos comunicamos y
nos relacionamos con otras personas.
Generalmente las redes sociales se
utilizan para mantener amistades,
buscar amigos de la infancia, ampliar el
círculo social, vender productos y
servicios o incluso buscar trabajo o
pareja.
La comunicación resulta mucho más sencilla y rápida y, además, las redes
sociales tienen un alcance global por lo que podemos hablar y relacionarnos
con personas de todo el mundo.
Esta situación supone también una desventaja porque algunas personas se
aíslan al utilizar las redes sociales y se alejan de la vida real.

3. RIESGOS DEL USO DESCONTROLADO DE LAS REDES
SOCIALES

4. PROBLEMAS PSICOLÓGICOS RELACIONADOS CON LA TECNOLOGÍA
Nomofobia
Este trastorno supone un miedo
irracional a estar sin el teléfono
móvil.. Muchas personas tienen
una dependencia total del móvil, de
tal forma que cuando no lo tienen se
sienten completamente
incomunicadas.
Los síntomas de este trastorno
son el dolor de cabeza y de
estómago, la ansiedad, el estrés,
el pensamiento obsesivo. Es un
trastorno que se da con frecuencia
en adolescentes y adultos.
Síndrome de la llamada
imaginaria
Sensación de que el teléfono
vibra o de que ha sonado y luego
resulta que no es así. Hay
personas que tienen esa sensación
de forma continua y padecen lo que
se llama síndrome de la llamada
imaginaria.
El cerebro humano tiende a
relacionar cualquier impulso que
recibe con el móvil lo que provoca
que pensemos inmediatamente que
está sonando o que vibra.

5. Dependencia de internet
Actualmente estamos casi
permanentemente
conectados a internet
debido a los smartphones,
las redes sociales, los
chats, las páginas de
contactos y un largo
etcétera.
Si no se establece un límite
la dependencia de internet
puede producir ansiedad,
estrés y alteraciones en
nuestra conducta, además
de aislamiento.
Dependencia de videojuegos en línea
Una derivación de la
dependencia a internet es la
dependencia de los videojuegos
en línea. Hay personas que han
generado una adicción a los
juegos en línea de tal forma que
han pasado días sin dormir para
lograr subir de nivel.
Como consecuencia de lo
anterior, se han creado
programas para superar esta
adicción que funcionan de forma
parecida a los establecidos para
los adictos a las drogas o al
alcohol

6. Es la hipocondría de
siempre, pero agravada con
la información que se halla
en internet: el afectado siente
que reúne todos los síntomas
y malos presagios que lee en
las páginas web.
Para ellos, el "doctor Google"
es una fuente inacabable de
malas noticias sobre su
salud. Angustia y
preocupación constante
son los síntomas principales.
Hipocondría En la actual fase de
enamoramiento de la
humanidad con el móvil se
ha vuelto habitual dormir con
él y estar disponible para
jugar o contestar mensajes a
cualquier hora de la
madrugada.
Insomnio Tecnológico
La principal causa del insomnio
tecnológico es la luz azul que emiten
todos los dispositivos a los que
estamos conectados. La exposición
continua a esta luz hace que se retrase
la secreción de la hormona del sueño,
esto hace que el cerebro se active en
vez de relajarse y nos cueste más
conciliar el sueño.

7. LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
Y
EL TRATAMIENTO DE PROBLEMAS PSICOLÓGICOS
INTERNET: Ha permitido
que surjan los psicólogos
virtuales que permiten dar
asistencia a personas que
de otra forma no tendrían
acceso (personas mayores
o personas con movilidad
reducida).
LA TECNOLOGÍA DE LA REALIDAD
VIRTUAL o de la realidad aumentada
han permitido el tratamiento de
trastornos relacionados con la imagen
como la anorexia o la bulimia y
también el tratamiento de fobias como
la fobia a volar.
Beneficios que las nuevas
tecnologías aportan para el
diagnóstico y el tratamiento de
problemas y de trastornos
psicológicos de diverso tipos.
Las nuevas tecnologías, por lo tanto,
tienen aspectos positivos y negativos
en relación a los problemas y
trastornos psicológicos y suponen un
reto en ambos sentidos que habrá que
superar con el paso del tiempo.

8. Cambios en el comportamiento que deben ser signo de
preocupación
• Pérdida de control y dependencia excesiva,
perdiendo noción del tiempo.
• Aislamiento, así como irritabilidad. Bajo
rendimiento en el trabajo o en la escuela.
• Desinterés por otros temas.
• Trastorno de la conducta, sedentarismo e
incluso obesidad.
• Sentir euforia y activación excesiva ante el
ordenador o teléfono móvil.
• Perder horas de sueño.
• Inseguridad.
• Ansiedad:
Las personas con dependencia a las
Tecnologías, Información y
Comunicación (TIC), buscan un alivio
inmediato ante el malestar emocional
que están viviendo, (aburrimiento,
soledad, ira, problemas en familia o en
el trabajo). Es justo ese placer el que
les convierte en adictos a las redes
sociales, con el uso, consiguen evadirse
entonces de problemas, desaparecen y
la angustia con ellos.

9. Bibliografía
• https://www.universidadviu.com/las-redes-sociales-efectos-psicologicos/
• https://www.universidadviu.es/problemas-psicologicos-nuevas-tecnologias/
• http://psicopedia.org/6/que-es-un-trastorno-psicologico/
• https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/trastornos-nuevas-tecnologias_1561