El documento aborda principios fundamentales de la psicología cognitiva y terapias conductuales, resumiendo las aportaciones de figuras clave como Pavlov, Skinner, Piaget y Beck. Se detalla la importancia del pensamiento y la estructura cognitiva en la terapia, así como el impacto de las creencias irracionales en el comportamiento humano. Se discuten diversas modalidades de terapia, enfatizando el uso del método científico y el autocontrol en el proceso de cambio personal.

1. Mtra. Karen Michelle Olivares Carmona

2. Conductismo
Condicionam
iento clásico
Iván Pavlov
Condicionam
iento
operante
B.F. Skinner
Cognoscitivismo
El
pensamiento
en la escuela
de
Wurzburgo y
O. Selz
Estudios
sobre
percepción y
pensamiento
en la escuela
de la Gestalt
Naturaleza y
génesis de
los procesos
según Piaget
La psicología
soviética
Estudio
sobre la
memoria y el
pensamiento
en Bartlett
Hebb y la
revolución
americana

3. Wilhem Wundt :
Estudió el conocimiento, aunque desde una perspectiva estructural;
Howard Gardner :
La ciencia cognitiva es un empeño contemporáneo con base empírica, vinculada al
progreso del conocimiento, sus elementos, sus fuentes, su evolución y difusión.
Jean Piaget :
La estructura del sistema cognitivo se compone de acciones, que son la materia prima
de la que está hecho todo el proceso cognitivo.
CharlesS pearman :
Con su técnica del análisis factorial, descubre el factor general de la inteligencia y los
factores específicos.
Lev Vygotsky:
Estudió el origen y desarrollo de la actividad mental. Él y su escuela hicieron del
pensamiento el agente principal del desarrollo de la conciencia.

4.  Conjunto de procedimientos activo-directivos,
estructurados y de tiempo limitado que se utilizan
para tratar diversas alteraciones de orden
neurótico-psiquiátrico.
 Se basan en el supuesto teórico de que los efectos
emocionales y de conducta de una persona, están
determinados en gran medida, por el modo en
que ésta estructura su mundo.

5.  La filosofía personal disfuncional y el sistema
de creencias del individuo.

6.  Modificar la “filosofía” o
actitud demandante de la
persona por una “filosofía”
o actitud preferencial.
 Ayudar a que el paciente
adquiera la información
correcta, usando evidencia
lógica y construyendo
creencias de autoayuda
(capacitar al sujeto para
que utilice el método
científico en su vida diaria).
¿Cuál es la evidencia que
tienes para creer que eso es
verdad?

7.  La razón y la lógica por sí
mismas, no son suficientes
para llegar a la verdad, sino
sólo herramientas necesarias
para filtrar la verdad contra la
falsedad.
 La ciencia es estrictamente
empírica y el conocimiento
científico debe ser confirmado
por alguna forma de
experiencia humana.

8.  El racionalismo es una postura
filosófica opuesta a otras maneras
de explicación anticientífica del
conocimiento (espiritismo,
dogmatismo, etc.).
 El hombre no solo vive de la
razón, pero puede ayudarse de
ella para dirigir su existencia y
disminuir su perturbación
emocional al usarla para pensar
con claridad, lógica, consistencia
y realismo.

10. •Puede ser interno o
externo.
•Puede presentarse
como un pensamiento,
imagen, conducta,
sensación, emoción,
etc.
Representa el
acontecimiento
activador

11. Representa en principio al sistema de creencias, pero puede
considerarse que incluye todo el contenido del sistema
cognitivo.
Cogniciones NO evaluadoras
Observaciones
Inferencias
* Acertadas
* Erróneas
Cogniciones
evaluadoras
* Preferenciales
* Demandantes
Creencias
*Racionales
*Irracionales

12. Reacción o respuesta en ocasión a
la situación “A”, pueden ser de
tipo:
Emotivo
(emociones)
Cognitivo
(pensamientos)
Conductual
(acciones)

13.  Habitualmente los
pacientes se perturban por
tener pensamientos
basados en una actitud
demandante (creencias
irracionales).
 La demanda puede
dirigirse a:
• Uno mismo
• Otras personas
• El mundo

14. Tremendización
Condena globalNo-soport-itis

15. A1
B1
C1
A2
B2
C2 A3
B3
C3

16. Autoestima
Escala de valores
Éxitos/fracasos en
relación a nuestras
metas.
Opiniones reales o
supuestas de
otros.
Autoaceptación
Amor incondicional
Querernos y
valorarnos por el
hecho de existir
sin calificarnos.
Calificar las
conductas de las
personas pero no a
las personas.

17. • Posponer el placer o vivir con
sacrificios/sufrimientos con la meta de
disfrutar a futuro.
Largo plazo
• Conseguir placer o evitar el sufrimiento
inmediato.Corto plazo
• Evitar sacrificar el bienestar futuro por
placeres inmediatos.
• Ocuparse del bienestar presente.
Responsable

18. A
B
C
Metas (G)
Goals
*Propósitos
*Valores
*Deseos
*Intenciones
Saludables
No
Saludables

19. Científico:
* Experimental
* Hipotético-
deductivo

20. •Es confidencial, está indicada para personas que tienen dificultad en hablar frente a
personas extrañas. Puede ser la mejor forma en que avance un paciente.T. Individual
•Las parejas pueden resolver sus problemas por ellas mismas si consiguen lo que necesitan:
una comunicación constructiva, resolución de problemas y habilidades de negociación (el
objetivo de la terapia se centra en ello).
T. Pareja
•Cada miembro se hace responsable de su propio cambio y se intenta modificar los
aspectos prácticos de los problemas familiares. Se enseña a los miembros adultos a asumir
la responsabilidades de sus actividades.
T. Familiar
•Se enseña a todos los participantes el método científico para expresarse con lógica. Los
objetivos principales son: comprender las raíces de sus síntomas, desenvolverse mejor en
sus relaciones interpersonales, entender las dificultades de otros miembros y ayudarles a
disminuir sus perturbaciones, lograr un cambio conductual y filosófico.
T. De grupo

21.  Insight racional-
emotivo
 Método socrático
 Debate filosófico
 Imaginación racional-
emotiva
 Autoanálisis racional
 Imaginación
terapéutica e
imaginación aversiva
 Imágenes racionales-
emotivas

22.  Reestructuración
racional-sistémica
 Debate de creencias
irracionales
 Autoexamen racional
 Inversión del rol
social
 Proselitismo racional
 Reforzar el
pensamiento racional
 Adoctrinamiento
racional

23. Albert Ellis:
Se considera el fundador de las terapias cognitivo-conductuales. Desarrolló la Terapia Racional Emotivo
Conductual (TREC) en base a la frase de Epíctecto que dice “Las personas no se turban por los
acontecimientos, sino por lo que piensan acerca de los acontecimientos”.
Aarón Beck:
Su Terapia Cognitiva destaca que lo que las personas piensan y perciben sobre sí mismas, su mundo y el
futuro es relevante e importante y tiene efecto directo en cómo se sienten y actúan. Su esquema básico es:
Situación-Pensamiento automático-Reacción. Considera que las distorsiones cognitivas son los errores en
la forma de pensar de los pacientes.
Jeffrey Young:
Trató los trastornos de personalidad por medio de su Terapia de los Esquemas, la cual ofrece al terapeuta
y al paciente, un marco integrador para organizar y comprender patrones profundos, persistentes y
autoderrotistas de pensamiento, conducta, sentimiento y de relaciones con los demás.
Arnold Lazarus:
Desarrolló la Terapia Multimodal, por medio delanalizar las características de cada caso en distintas
modalidades o dimensiones distintas pero relacionadas. Se trata de obtener una información global y
minuciosa de cada persona y su ambiente social. Distingue siete modalidades de funcionamiento
personal: Biológico , Afectivo , Sensorial , Imaginación , Cognición , Conducta y Relaciones Sociales .
Judith Beck::
Especialista en terapia cognitiva y una de las principales sucesoras de Aarón Beck. Ha escrito diversidad de
libro como: “Terapia Cognitiva : Conceptos básicos y profundización”, considerado como un manual
imprescindible en el tema de la terapia cognitiva. Otros títulos son “Terapia Cognitiva para la superación
de retos” y “El método Beck para adelgazar”, por mencionar algunos.