Este documento presenta los conceptos fundamentales de la Programación Neurolingüística (PNL). Explica que la PNL se refiere a la conexión entre los procesos neurológicos, el lenguaje y los patrones de comportamiento aprendidos. Describe los tres niveles de estrategias en PNL y los seis niveles lógicos de la programación mental. También resume los principales canales de percepción y algunas técnicas básicas de la PNL como el rapport y el uso de anclas.

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
VENEZUELA
UNIVERSIDAD NACIONAL
EXPERIMENTAL
“SIMÓN RODRÍGUEZ”
NÚCLEO CARICUAO
CURSO: MÉTODOS Y
TÉCNICAS DE ESTUDIOS
Programación
Neurolingüística
Participantes C.I.
Jaimez Gustavo
Pérez David
Jiménez Crismar
Torrealba Ana
17.442.053
17.442.053
17.442.053
17.442.053
Sección: “”
Facilitador:
Caracas, Noviembre de 2016
Es el modo cómo organizamos nuestras fun-
ciones sensoriales y lingüísticas en una secuen-
cia programada de actividad mental que deter-
minará en gran medida la manera en que perci-
biremos y responderemos al mundo que nos
rodea.
Se trata entonces de aprender a usar el
“software” del cerebro. Hay personas notables
que desarrollan una secuencia mental ,una es-
trategia particular (imágenes, sonidos, sensacio-
nes internas, lenguaje utilizado) organizada de
una manera que les permite actuar de forma
eficaz y obtener resultados notables.
Robert Dilts un notable impulsor e investiga-
dor de la PNL, ha profundizado en este tema y
clasificó a las estrategias de acuerdo a tres nive-
les:
- Una Macro-Estrategia PNL
- Una Meta-Estrategia o Meta-Modelo de Estra-
tegia en PNL
- La Micro-Estrategia
Estrategias de la PNL
- Espiritual: abarcan nuestra pertenencia a
grupos como la familia, iglesia, la empresa u
otros grupos sociales; nuestro sentimiento de
formar parte de la especie humana o del univer-
so, nuestras convicciones religiosas, políticas.
- Identidad: es el sentimiento que tenemos de
ser "uno", idéntico a nosotros mismos, ya ten-
gamos seis meses, diez años o setenta. Es, en
cierta manera, la imagen que cada uno tiene de
sí mismo. Ésta evoluciona, pero siempre mante-
nemos el sentido de nuestra "unidad" y nuestra
coherencia.
- Valores: es una afirmación personal que
consideramos verdadera. Consciente o incons-
cientemente afecta a la percepción que tenemos
de nosotros mismos, de los demás y del mundo
en general. yo creo que soy o no soy capaz de
lograr algo en mi vida y según esto voy a desa-
rrollar, o no, mis capacidades.
- Capacidades: son mis aptitudes o la falta de
ellas, y según esto yo me conduzco en mi con-
texto. Tiene que ver con el verbo PODER.
- Conducta: es lo que hago o dejo de hacer y
es cómo me conduzco en mi contexto. Tiene
que ver con el verbo HACER. Se trata de las
acciones que realizamos en el Entorno.
- Medio Ambiente: el primer nivel, entonces,
es el del Entorno (ambiente); el contexto en el
que nos desenvolvemos y el de las presiones
externas. Un comportamiento sólo tiene sentido
en el contexto en que se produce. Por lo tanto,
es importante tener en cuenta todo lo que con-
cierne a nuestro entorno familiar, profesional,
de amistades.
Niveles Lógicos

2. - Programación: Resultado de los pensa-
mientos, sentimientos y acciones como
consecuencia de los programas mentales.
- Neuro: Cuando recibimos y procesa-
mos la información recopilada por nues-
tros cinco sentidos.
- Lingüística: Es darle sentido a todo lo
que experimentamos a través del lenguaje
PNL son las siglas de Programación
Neurolingüística y consiste en la utiliza-
ción de la comprensión del funcionamien-
to de la mente humana para alcanzar el
máximo potencial posible, ya sea en el
área de las emociones, los negocios, las
relaciones, deporte, etc.
Fue creada por Richard Bandler y John
Grinder, y sostienen que existe una cone-
xión entre los procesos neurológicos, el
lenguaje, y los patrones de comportamien-
to aprendidos a través de la experiencia,
afirmando que estos se pueden cambiar
para lograr objetivos específicos en la vi-
da.
Programación Neurolingüística
Es información recopilada por los cinco sen-
tidos y procesada por el cerebro, esta informa-
ción será convertida en palabras en el proceso
del pensamiento.
Canales de Percepción
Las vías que llevan la información que perci-
bimos de nuestro entorno al cerebro son los ca-
nales de comunicación. Estos canales son nues-
tros sentidos y por estas puertas percibimos la
realidad.
- Visual: Percibe mejor su entorno mediante
el sentido de la vista, se caracteriza por hablar
mas rápido, su tono de voz es alto, postura rígi-
da, respiración superficial y rígida.
- Auditivo: Perciben mejor su entorno me-
diante el sentido de oído, se caracteriza por una
postura distendida ,posición de escucha telefóni-
ca, respiración bastante amplia, voz bien timbra-
da, con ritmo intermedio.
- Kinestésico: Perciben al mundo a través de
los sentidos y por medio de todo el cuerpo : de
sus emociones , movimientos y sentimientos. Se
caracteriza por una postura distendida, respira-
ción profunda , voz grave , ritmo lento con mu-
chas pausas
Percepción
- Generalización: Las personas filtran
sus experiencias solo considerando aque-
llas evidencias que confirman una regla
general y evitando considerar matices o
excepciones a la regla.
- Omisión: La persona omite informa-
ción, dando por hecho que el interlocutor
ha entendido “lo faltante”.
- Distorsión: La persona hace interpre-
taciones distorsionadas sobre algo que su-
cedió o que podría suceder.
Técnicas de la PNL
- Rapport: es el encuentro de dos o más
personas en el mismo modelo del mundo,
de modo que puedes crear la ilusión de
que comprendes a la otra persona.
- Anclas: basado en el acondicionamien-
to clásico, a través de esta grandiosa herra-
mienta se pueden producir en las personas
la respuesta que tu buscas.
- Fisiología: es el tono muscular, con-
tracción de los músculos faciales, frecuen-
cia respiratoria, tipo de respiración
(abdominal, costal media o superior), pos-
tura corporal, posición del cuello y de los
ojos.
- Accesorios Oculares: Forma parte de
la fisiología y permite reconocer el sistema
representacional que utilizan las personas
en un momento dado. La secuencia de mo-
vimientos de los ojos ayuda a determinar
un determinada estrategia.
Estructura Lingüística