La tuna es una fruta que combate la desnutrición y tiene un alto valor nutritivo. Contiene proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo y vitaminas que pueden curar enfermedades respiratorias como el asma y la tos. Además, sus componentes se usan para tratar la diarrea, el cáncer de próstata y úlceras, y ayudan a controlar la diabetes al reducir los niveles de azúcar en la sangre y tener propiedades antioxidantes que pueden prevenir el cáncer.

1. La Tuna
“Una fruta que descubrir”
¿Por qué debemos de consumir la tuna?
*Debemos consumirla porque combate la
desnutrición que es un problema muy
frecuente en la población mundial y
nacional.
*La tuna tiene un valor nutritivo superior al de otras frutas en varios
de sus componentes como: proteínas, carbohidratos, calcio, fosforo y
vitaminas (caroteno, niacina, tiamina, rivoflavina y acido ascórbico).
*Consumiendo la tuna podremos curar algunas enfermedades de las
vías respiratorias como: el asma, la tos, etc.
*Los componentes de esta planta emplean en tratamientos para la
diarrea, el cáncer de próstata y ulceras ya que tiene propiedades
diuréticas y mejora la digestión.
*Reduce las concentraciones de los niveles de
azúcar en la sangre ayudando a controlar
procesos de la diabetes y tiene el poder
antioxidante que puede contribuir a la
detención del cáncer.
Con el fruto de la tuna se pueden preparar jugos
quitándole las pepas con mucha paciencia y
agregándole un poco de azúcar.