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1-ALIMENTOS A BASE DE INGREDIENTES
NATURALES
2-ALIMENTOS QUE DEBEN CONSUMIRSE COMO
PARTE DE LA DIETA DIARIA










3-ALIMENTOS,QUE AL CONSUMIRSE CUMPLEN
UN PAPEL ESPECIFICO EN LAS FUNCIONES DEL
CUERPO HUMANO, LOS CUALES SON:
A. MEJORAMIENTO DE LOS MECANISMOS DE
DEFENSA BIOLÓGICA
B. PREVENCIÓN O RECUPERACIÓN DE ALGUNAS
ENFERMEDADES ESPECIFICAS
C. CONTROL DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y
MENTALES
D. RETARDO EN EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO
Color
rojo

Fuentes
Tomate, patilla, toronja rosada y

Nutrientes
Licopeno.

guayaba.

rojo/morado

Uva, ciruela seca, manzana,

Mango, zanahoria y calabaza.

Combaten el cáncer de próstata y
las afecciones cardíacas.

Flavonoides.

arándano, mora y fresa.
Naranja

Beneficios

Evitan los coágulos y las
afecciones cardíacas

Alfacaroteno y betacaroteno.

Antioxidantes, combaten el
cáncer y alteraciones pulmonares
malignas.

Naranja/amarillo

Naranja, mandarina, durazno,

Criptoxantina y terpenos.

Combaten el cáncer y úlceras.

Espinaca, maíz, arveja, aguacate,

Luteína, zeaxantina y

Antioxidantes, protegen la retina

melón.

carotenoides.

de la degeneración macular y las

lechoza.
Amarillo/verde

cataratas.
Verde

Col de Bruselas, brócoli.

Sulforafanos.

Combaten el cáncer de pulmón.

Blanco

Ajo, cebolla, cebollín.

Organosulfidos.

Combaten el cáncer, evitan la
formación de coágulos y reducen las
infecciones.

Azul/morado

Mora.

Antocianinas.

Antioxidantes, controlan el cáncer y
estimulan al cerebro.
ALIMENTOS PREBIÓTICOS:

COMPONENTES O ALIMENTOS CON INGREDIENTES NO
DIGERIBLES QUE ESTIMULAN EL CRECIMIENTO Y/O
ACTIVACIÓN DE BACTERIAS PRESENTES EN EL COLON.

PREFERENTEMENTE PROCEDEN DEL REINO VEGETAL Y
NO SE DIGIEREN EN EL ESTOMAGO, SI NO QUE
LLEGAN TAL CUAL AL INTESTINO GRUESO
AUMENTANDO EL NUMERO DE BIFIDOBACTERIAS.

ALIMENTOS PROBIÓTICOS:

APORTAN CANTIDAD SUFICIENTE DE
MICROORGANISMOS APROPIADOS PARA REPOBLAR
NUESTRA MICROFLORA AMIGA INTESTINAL,
MEJORANDO ASÍ EL SISTEMA INMUNE Y LA ASIMILACIÓN
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  • 1.
  • 2. 1-ALIMENTOS A BASE DE INGREDIENTES NATURALES 2-ALIMENTOS QUE DEBEN CONSUMIRSE COMO PARTE DE LA DIETA DIARIA
  • 3.      3-ALIMENTOS,QUE AL CONSUMIRSE CUMPLEN UN PAPEL ESPECIFICO EN LAS FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO, LOS CUALES SON: A. MEJORAMIENTO DE LOS MECANISMOS DE DEFENSA BIOLÓGICA B. PREVENCIÓN O RECUPERACIÓN DE ALGUNAS ENFERMEDADES ESPECIFICAS C. CONTROL DE LAS CONDICIONES FÍSICAS Y MENTALES D. RETARDO EN EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO
  • 4. Color rojo Fuentes Tomate, patilla, toronja rosada y Nutrientes Licopeno. guayaba. rojo/morado Uva, ciruela seca, manzana, Mango, zanahoria y calabaza. Combaten el cáncer de próstata y las afecciones cardíacas. Flavonoides. arándano, mora y fresa. Naranja Beneficios Evitan los coágulos y las afecciones cardíacas Alfacaroteno y betacaroteno. Antioxidantes, combaten el cáncer y alteraciones pulmonares malignas. Naranja/amarillo Naranja, mandarina, durazno, Criptoxantina y terpenos. Combaten el cáncer y úlceras. Espinaca, maíz, arveja, aguacate, Luteína, zeaxantina y Antioxidantes, protegen la retina melón. carotenoides. de la degeneración macular y las lechoza. Amarillo/verde cataratas. Verde Col de Bruselas, brócoli. Sulforafanos. Combaten el cáncer de pulmón. Blanco Ajo, cebolla, cebollín. Organosulfidos. Combaten el cáncer, evitan la formación de coágulos y reducen las infecciones. Azul/morado Mora. Antocianinas. Antioxidantes, controlan el cáncer y estimulan al cerebro.
  • 5. ALIMENTOS PREBIÓTICOS: COMPONENTES O ALIMENTOS CON INGREDIENTES NO DIGERIBLES QUE ESTIMULAN EL CRECIMIENTO Y/O ACTIVACIÓN DE BACTERIAS PRESENTES EN EL COLON. PREFERENTEMENTE PROCEDEN DEL REINO VEGETAL Y NO SE DIGIEREN EN EL ESTOMAGO, SI NO QUE LLEGAN TAL CUAL AL INTESTINO GRUESO AUMENTANDO EL NUMERO DE BIFIDOBACTERIAS. ALIMENTOS PROBIÓTICOS: APORTAN CANTIDAD SUFICIENTE DE MICROORGANISMOS APROPIADOS PARA REPOBLAR NUESTRA MICROFLORA AMIGA INTESTINAL, MEJORANDO ASÍ EL SISTEMA INMUNE Y LA ASIMILACIÓN DE NUTRIENTES.