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Caminadora de Rehabilitación
Catedra de Fundamentos de la Rehabilitación
Alex Flores Parra 2DO Semestre
 Las primeras máquinas para
correr y caminar se
utilizaban como método de
reforma de los delincuentes
en la cárcel, una innovación
introducida por Sir William
Cubitt en 1817. Luego,
estas máquinas ingresaron
en los clubs y mucho más
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enfermos en hospitales.
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  • 1. Caminadora de Rehabilitación Catedra de Fundamentos de la Rehabilitación Alex Flores Parra 2DO Semestre
  • 2.  Las primeras máquinas para correr y caminar se utilizaban como método de reforma de los delincuentes en la cárcel, una innovación introducida por Sir William Cubitt en 1817. Luego, estas máquinas ingresaron en los clubs y mucho más tarde se les desarrolló para la rehabilitación de enfermos en hospitales.
  • 3.  Usar la caminadora es una buena manera de hacer ejercicio aeróbico. Descubre cómo sacar el máximo provecho de tu entrenamiento en la caminadora. Ya sea que hagas ejercicio en un gimnasio o en tu casa, la caminadora es una gran manera de hacer ejercicio aeróbico, uno de los componentes clave de la actividad física regular que puede ayudarte a vivir una vida larga y saludable.
  • 4.  La caminadora puede ayudarte a perder peso, fortalecer tus huesos y músculos, aliviar la depresión y el estrés y reducir el riesgo de diabetes, artritis, enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta y cáncer de colon.