Este documento presenta una valoración del rendimiento deportivo de un atleta. Incluye información sobre cineantropometría, composición corporal, pruebas cardiológicas, espirométricas y biomecánicas para medir la adaptación del entrenamiento. También resume varios estudios que analizan cambios en la composición corporal, respuesta ventilatoria y marcadores bioquímicos en futbolistas durante la temporada. El objetivo general es controlar la carga, adaptación y recuperación a través de diferentes métodos de evaluación

1. VALORACIÓN DEL RENDIMIENTO
DEPORTIVO
ALDO VASQUEZ
05 DE JULIO DE 2017

3. UNA ACERTADA VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO ES VITAL PARA CONTROLAR EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, DE ESTA MANERA MEDIR LA CARGA, ADAPTACIÓN Y
RECUPERACIÓN DURANTE LA TEMPORADA.

5. CINEANTROPOMETRIA
La Cineantropometría es la disciplina que estudia el cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones
de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica y funciones corporales
con la finalidad de entender los procesos implicados en el crecimiento, el ejercicio, la nutrición y el
rendimiento deportivo.

6. • OBJETIVOS
• ESTUDIO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL, PARA DESCARTAR PROBLEMAS DE SALUD COMO
OBESIDAD Y MALNUTRICIÓN.
• DETERMINACIÓN DE LOS COMPONENTES DEL PESO CORPORAL DE CADA DEPORTISTA Y POSTERIOR
VALORACIÓN EN RELACIÓN CON LOS REQUERIMIENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE PRÁCTICA.
• PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LOS CAMBIOS DE PESO A LO LARGO DE LA TEMPORADA, ES DECIR,
DESDE LA PRETEMPORADA HASTA LA COMPETICIÓN.
• SEGUIMIENTO DEL DEPORTISTA SOMETIDO A RÉGIMEN DIETÉTICO, YA SEA ORIENTADO PARA
REDUCIR COMO PARA AUMENTAR EL PESO CORPORAL.
• MONITORIZACIÓN DE LOS CAMBIOS MORFOLÓGICOS Y DE COMPOSICIÓN CORPORAL EN LOS
DEPORTISTAS JÓVENES, DURANTE EL CRECIMIENTO, DESARROLLO Y MADURACIÓN.

7. ALTERACIONES DURANTE LA TEMPORADA EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y EL
RENDIMIENTO DE VELOCIDAD EN FUTBOLISTAS DE ÉLITE
SEASONAL ALTERATIONS IN BODY COMPOSITION AND SPRINT PERFORMANCE OF
ELITE SOCCER PLAYERS
SERGEJ M. OSTOJIC,2015
• OBJETIVO: VER LOS EFECTOS DE LA PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTOA LO
LARGO DE UNA TEMPORADA EN 30 FUTBOLISTAS.
• EL PRINCIPAL HALLAZGO DEL PRESENTE ESTUDIO FUE QUE EL CONTENIDO DE
GRASA CORPORAL DE LOS JUGADORES DE FÚTBOL PROFESIONALES CAYÓ
SIGNIFICATIVAMENTE DURANTE EL ACONDICIONAMIENTO Y LOS PERÍODOS
COMPETITIVOS Y SE INCREMENTÓ DURANTE EL PERÍODO FUERA DE TEMPORADA.

8. VALORACIÓN CARDIOLÓGICA
El reconocimiento cardiológico preparticipación deportiva es uno de los pilares fundamentales de
la prevención de la muerte súbita asociada al deporte. El reconocimiento de las enfermedades de
alto riesgo y de las causas que provocan la muerte permite excluir de la práctica deportiva.

9. EL ELECTROCARDIOGRAMA ES EL PRIMER EXAMEN COMPLEMENTARIO QUE SUELE REALIZARSE EN LA EVALUACIÓN DE UN
DEPORTISTA. ES POCO ESPECÍFICO, YA QUE 50% DE LOS DEPORTISTAS PRESENTA TRAZADOS CON ALGUNA ALTERACIÓN SIN
QUE ELLO IMPLIQUE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR.

10. VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA
ES LA MEDICIÓN DE LA FRECUENCIA DEL LATIDO CARDIACO DURANTE UN INTERVALO DE
TIEMPO DEFINIDO CON ANTERIORIDAD, SE HA SUGERIDO QUE LA MEDICIÓN DE LA
VARIABILIDAD DE LA FC EN REPOSO O POST-EJERCICIO (HRV), YA QUE INDICA LAS
ADAPTACIONES TANTO POSITIVAS COMO NEGATIVAS DEL ENTRENAMIENTO.

11. HEART RATE VARIABILITY IN THE STANDING POSITION REFLECTS TRAINING
ADAPTATION IN PROFESSIONAL SOCCER PLAYERS.
LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDÍACA EN LA POSICIÓN DE PIE REFLEJA
LA ADAPTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN LOS JUGADORES DE FÚTBOL
PROFESIONAL.
RAVÉ & FORTRAT, 2016
OBJETIVO : DEMOSTRAR QUE LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA (VFC) EN LA POSICIÓN DE PIE REFLEJA
MEJOR LA FORMA EN QUE LOS ATLETAS SE ADAPTAN AL ENTRENAMIENTO EN LOS LLAMADOS DEPORTES
INTERMITENTES QUE EL INDICADOR DE TONO PARASIMPÁTICO DE REPOSO QUE SUELE EMPLEARSE EN LOS DEPORTES DE
RESISTENCIA. EN 20 JUGADORES DE FÚTBOL PROFESIONAL (DEPORTE INTERMITENTE)
PARTICIPARON EN UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DE 5 SEMANAS DIVIDIDA EN TRES PERÍODOS SUCESIVOS:
"CALENTAMIENTO", "ENTRENAMIENTO INTENSIVO" Y "TAPERING". AL COMIENZO Y AL FINAL DE CADA UNO DE LOS TRES
PERÍODOS, SE REALIZÓ UNA PRUEBA DE PIE Y SE REGISTRÓ LA FRECUENCIA CARDIACA, (EQUIPO POLAR 2).
HRV EN LA POSICIÓN DE PIE PODRÍA SUPERVISAR LA ADAPTACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN DEPORTES INTERMITE

12. VALORACIÓN ESPIROERGOMÉTRICA

13. • LA VALORACIÓN FUNCIONAL DE UN DEPORTISTA SE HACE EN LA PRÁCTICA MEDIANTE LA
PRUEBA DE ESFUERZO, CUYO NOMBRE TÉCNICO ES ERGOESPIROMETRÍA.
• ESTA PRUEBA CONSISTE EN SOMETER AL DEPORTISTA A UN EJERCICIO FÍSICO
INCREMENTAL (DONDE LA INTENSIDAD VA AUMENTANDO PERIÓDICAMENTE HASTA LA
CARGA MÁXIMA QUE EL DEPORTISTA PUEDA SOPORTAR).
• DURANTE LA PRUEBA EL DEPORTISTA ESTARÁ MONITORIZADO EN TODO MOMENTO LO
QUE NOS PERMITE RECOGER DATOS ESPIROMÉTRICOS CON DOS OBJETIVOS
FUNDAMENTALES:
• ESTABLECER UN DIAGNÓSTICO DE SALUD DEL DEPORTISTA Y
• APORTAR DATOS OBJETIVOS QUE NOS PERMITAN OPTIMIZAR EL ENTRENAMIENTO.

14. PARÁMETROS BÁSICOS
• CONSUMO DE OXÍGENO (VO2) EN ML/KG/MIN O EN L/MIN
• FRECUENCIA CARDIACA (FC) EN PUL/MIN Y TA
• POTENCIA (POT) EN WATIOS (W) EN EL CASO DEL CICLOERGÓMETRO
• VELOCIDAD (VEL) EN KM/H EN EL CASO DEL TAPIZ RODANTE

15. OTROS PARÁMETROS TAMBIÉN INTERESANTES, AUNQUE NO TAN ÚTILES PARA EL
CONTROL DEL ENTRENAMIENTO SERÁN:
• CONCENTRACIÓN DE LACTATO (LACT) EN SANGRE EN MMOL/L
• PRODUCCIÓN DE DIÓXIDO DE CARBONO (VCO2) EN L/MIN
• COCIENTE RESPIRATORIO (RER) ENTRE EL VO2 Y EL VCO2
• PULSO DE OXÍGENO (VO2/FC) EN ML/LAT
• VENTILACIÓN PULMONAR (VE)
• RITMO RESPIRATORIO (RR) EN REP/MIN

17. CAMBIOS EN LA RESPUESTA VENTILATORIA AL ESFUERZO EN DEPORTISTAS
ENTRENADOS: EFECTOS BENEFICIOSOS SOBRE LA FISIOLOGÍA RESPIRATORIA MÁS
ALLÁ DEL RENDIMIENTO CARDIOVASCULAR
CHANGES IN VENTILATORY RESPONSE TO EXERCISE IN TRAINED ATHLETES:
RESPIRATORY PHYSIOLOGICAL BENEFITS BEYOND CARDIOVASCULAR
PERFORMANCE
ADRIANO DI PACOA, B, BRUNO-PIERRE DUBÉC, PIERANTONIO LAVENEZIANAD, E, ,
• EL EFECTO BENEFICIOSO DE UNA TEMPORADA DE COMPETICIÓN DE 8 MESES SOBRE
EL PERFIL VENTILATORIO EN RESPUESTA AL ESFUERZO NO SE HA EVALUADO EN
JUGADORES DE FÚTBOL.
• A PESAR DEL ELEVADO RENDIMIENTO INICIAL Y DE LA ESCASA MEJORÍA DEL VO2, LA
TEMPORADA DE COMPETICIÓN DE 8 MESES MEJORÓ EL PERFIL VENTILATORIO EN
RESPUESTA AL ESFUERZO DE ESTOS DEPORTISTAS DE ÉLITE.

18. VALORACIÓN BIOQUÍMICA

19. • EL CONTROL BIOQUÍMICO ES UNA PARTE DEL CONTROL DEL ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO QUE PERMITE OBTENER INFORMACIÓN MÁS PROFUNDA SOBRE LOS CAMBIOS
ORGÁNICOS A TRAVÉS DE MEDICIONES DE LOS PARÁMETROS METABÓLICOS Y/U
HORMONALES PERMITIENDO VALORAR / ESTIMAR EL NIVEL DE DESARROLLO DE LOS
PROCESOS ADAPTATIVOS EN EL DEPORTISTA, PARA LA MEJORA DEL DISEÑO Y LA
DIRECCIÓN DE SU ENTRENAMIENTO PRÁCTICO.
• MÉTODOS UTILIZADOS DECRECE SEGÚN EL ORDEN SIGUIENTE (VIRU Y COLS., 2003):
BIOPSIA MUSCULAR, DIFERENCIA ARTERIOVENOSA, SANGRE VENOSA, SANGRE CAPILAR,
ORINA Y SALIVA, SUDOR.

21. QUIERES CONOCER MAS!!
• HTTP://RENHYD.ORG/INDEX.PHP/RENHYD/ARTICLE/VIEW/14/19

22. MONITORIZACIÓN DE BIOMARCADORES SANGUÍNEOS EN JUGADORES PROFESIONALES DE FÚTBOL
DURANTE LA FASE PREPARATORIA Y COMPETITIVA
MONITORING BIOCHEMICAL MARKERS IN PROFESSIONAL SOCCER PLAYERS DURING THE SEASON
AND PRESEASON PREPARATION PHASE
JAVIER VILAMITJANA1, JULIO CÉSAR VACCARI2, MARIANO TOEDTLI3, DIEGO NAVONE2, JOSE MARIA
RODRÍGUEZ-BUTELER4, PABLO EMILIO VERDE5Y JULIO CALLEJA-GONZÁLEZ6
OBJETIVO : EL OBEJTIVO DE ESTE ESTUDIO FUE OBSERVAR LAS DIFERENCIAS BIOQUIMICAS
DE CREATINQUINASA (CK), LACTATO DE HIDROGENASA (LDH), TESTOSTERONA LIBRE (TL)
Y CORTISOL (C) EN PLASMA SANGUINEO.
PROFESIONALES DE FÚTBOL DE ARGENTINA (N= 22) DURANTE LA FASE PREPARATORIA
(E1 Y E2) Y POSTERIORMENTE EN LAS SEIS SEMANAS DE LA FASE COMPETITIVA (E3). LA
MUESTRA FUE DIVIDIDA EN DOS GRUPOS DE 11 JUGADORES: TITULARES (AQUELLOS QUE
INTERVINIERON EN LAS PRIMERAS SIETE FECHAS OFICIALES) Y SUPLENTES (AQUELLOS QUE
JUGARON COMO SUPLENTES).

23. PARA LOS DOS GRUPOS DURANTE EL PERÍODO COMPETITIVO: EL HECHO DE QUE
EL GRUPO SUPLENTES PRÁCTICAMENTE NO INTERVINIERA EN EL TRANSCURSO DE
LOS PARTIDOS HA DETERMINADO QUE LOS BIOMARCADORES QUE SE RELACIONAN
CON EL DAÑO CELULAR EN EL MUSCULO NO SE VIERAN AFECTADOS, MIENTRAS
QUE EL INCREMENTO DE LA TL Y EL T/C ESTARÍAN REVELANDO UN BALANCE
POSITIVO ENTRE LOS PROCESOS ANABÓLICOS CATABÓLICOS DURANTE EL
TRANSCURSO DEL PERÍODO ANALIZADO.

24. VALORACIÓN MECÁNICA/NEUROMUSCULAR

25. • LA FUERZA ES LA CAPACIDAD QUE TENEMOS PARA MOVERNOS Y REALIZAR UNA
ACTIVIDAD DEPORTIVA DETERMINADA. LA REALIZACIÓN DE ESTAS PRUEBAS NOS
AYUDARÁ A OPTIMIZAR EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE DE FUERZA,
CONOCER EL DESGASTE NEUROLOGICO Y POTENCIAR EL DESARROLLO DE LAS
CARGAS DE ENTRENAMIENTO.

26. PRUEBAS MAS UTILIZADAS
SALTO EN CONTRAMOVIMIENTO (CMJ):
EN EL ENTRENAMIENTO E HA UTILIZADO PARA MONITOREAR LA FATIGA
NEUROMUSCULAR EN DEPORTISTAS A TRAVÉS DE LA MEDICIÓN DE LA POTENCIA
EN VATIOS (W).

27. TENSIOMIOGRAFÍA

29. ISOCINETICO

31. GONIÓMETROS

32. EVALUACIÓN ISOCINÉTICA DE MÚSCULOS FLEXORES Y EXTENSORES EN JUGADORES
DE FÚTBOL PROFESIONAL ANTES DE INICIAR LA FASE DE PRETEMPORADA
ISOKINETIC EVALUATION IN FLEXOR AND EXTENSOR MUSCLES OF PROFESSIONAL
SOCCER PLAYERS BEFORE STARTING THE PRE-SEASON PHASE
PAULO ROBERTO SANTOS-SILVA∗,ANDRÉ PEDRINELLI, DIEGO EDUARDO RUBIO ARAMILLO,
CARLOS GUILHERME DORILEO Y JÚLIA MARIA D’ANDREA GREVE
OBJETIVO: VERIFICAR EL MECANISMO ISOCINÉTICO CONCÉNTRICO DE LOS MÚSCULOS
FLEXORES Y EXTENSORES DE LAS ARTICULACIONES DE RODILLAS EN LAS PIERNAS
DOMINANTES Y NO DOMINANTES EN JUGADORES DE FÚTBOL ANTES DE INICIAR LA
TEMPORADA FUTBOLÍSTICA.
SE EVALUARON 30 FUTBOLISTAS PROFESIONALES DE ALTO RENDIMIENTO, CON
EDADES ENTRE 18 Y 33 AÑOS, EN EL 86% LA PIERNA DERECHA ERA DOMINANTE
(CHUT). SE REALIZÓ EL EXAMEN ISOCINÉTICO CON UNA VELOCIDAD ANGULAR DE
60°/S EN EL DINAMOMÉTRO, UTILIZANDO ACCIÓN MUSCULAR CONCÉNTRICA.

33. LOS RESULTADOS INDICAN LA NECESIDAD DE EVALUAR PREVIAMENTE LOS
MÚSCULOS FLEXORES Y EXTENSORES DE LA RODILLA COMO CONDUCTA DE
PREVENCIÓN, ANTES DE INICIAR EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE LOS
FUTBOLISTAS PROFESIONALES.

34. VALORACIÓN PERCIBIDA DEL ESFUERZO

35. ¿QUÉ ES RPE?
RPE ES EL ACRÓNIMO DE RATING OF PERCEIVED EXERTION: ES UN SISTEMA DE
VALORACIÓN DE ESFUERZO O INTENSIDAD EJERCIDAS EN UN ENTRENAMIENTO,
SEA CUAL SEA LA DISCIPLINA DEPORTIVA QUE PRACTIQUEMOS, TANTO EN
DEPORTES AERÓBICOS COMO ANAERÓBICOS.

37. ESCALA (EVA)

38. CUESTIONARIOS Y ESCALAS

39. COMPARACIÓN ENTRE LAS CARGAS PLANIFICADAS Y EJECUTADAS EN EL
ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL SALA: LA DOBLE ESCALA
COMPARISON OF PLANNED AND EXECUTED LOADS IN FUTSAL TRAINING: THE
DOUBLE SCALE
JAVIER ÁLVAREZ MEDINA, VÍCTOR MURILLO LORENTE
UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA (ESPAÑA
EL OBJETO DE ESTE ESTUDIO ES LA RELACIÓN DE LA PERCEPCIÓN DE LA INTENSIDAD DEL
ENTRENAMIENTO DE LOS JUGADORES CON LA CARGA PLANIFICADA POR EL CUERPO TÉCNICO
(DOBLE ESCALA). PARTICIPARON 12 JUGADORES PROFESIONALES DE FÚTBOL SALA ESPAÑOL
DURANTE TODA UNA TEMPORADA DE 40 SEMANAS.
LAS CORRELACIONES ENCONTRADAS EN LOS MICROCICLOS DE MANTENIMIENTO DE R=0.87 Y
EN LOS DESCENDENTES DE R=0.85 FUERON SIGNIFICATIVAS, LO QUE INDICA QUE LA
INTENSIDAD PERCIBIDA POR LOS JUGADORES ERA LA QUEPREVIAMENTE HABÍAN PLANTEADO LOS
ENTRENADORES. SE HA ENCONTRADO UNA CORRELACIÓN SIGNIFICATIVA EN EL MÉTODO
AERÓBICO (R=0.91), ANAERÓBICO (R=0.83),ALÁCTICO (R=0.82), MIXTO (R=0.80) Y ESPECÍFICO
(R=0.63). LOS RESULTADOS MUESTRAN QUE LA DOBLE ESCALA PERMITE COMPROBAR Y
ESTABLECER LA DESVIACIÓN ENTRELA PERCEPCIÓN DEL JUGADOR Y DEL CUERPO TÉCNICO Y
ESTABLECER CÓMO VA ASIMILANDO LAS CARGAS EL JUGADOR POSIBILITANDO REAJUSTAR LA
MISMA SEGÚN LA INFORMACIÓN RECIBIDA.

40. OTRAS PRUEBAS
TEST DE CAMPO ESPECÍFICOS PARA CADA DEPORTE
TAREA: TRAER TEST DE CAMPO ESPECÍFICOS PARA CADA DEPORTE

41. GRACIAS,THANKS, MERCI, GRAZIE,
OBRIGADO, VIELEN DANK Y ESKERRIK
ASKO……