Ventajas de las Bebidas Naturales

1. Ventajas de las Bebidas naturales
Los jugos naturales son la mejor opción para refrescar, nutrir y darle vitalidad a
nuestro organismo. Lo mejor es que podemos elaborarlos nosotros mismos y con
una amplia gama de sabores.
Los beneficios de los jugos naturales Nuestro organismo necesita de vitaminas y
minerales para desarrollarse en forma sana, y las frutas y vegetales nos aportan
gran cantidad de ellos. Preparar jugos caseros nos proporciona una buena cuota de
vitalidad, sobre todo si los consumimos a diario. Es lógico que nos resulte más fácil
y cómodo el consumo de jugos ya elaborados, pero la cantidad de colorante y
conservantes que contienen estos productos pueden provocar intoxicaciones, y ni
que hablar de la calidad del sabor... imposible comparar un jugo natural y fresco
elaborado al momento con uno de estos productos. Además, cada vez más niños
son alérgicos a todo tipo de alimento o bebida elaborada con colorantes.
Los jugos naturales gozan de la ventaja de ser mucho más fácil de absorber y
digerir, ya que los nutrientes ingresan mucho más rápido. Por eso, es imprescindible
que los jugos frescos de fruta y verdura no falten en nuestra dieta diaria. Nos
proporcionarán, minerales, vitaminas y nutrientes esenciales que generalmente
consumimos por medio de tabletas o pastillas, en lugar de hacerlo en forma natural.