Este documento presenta un webquest sobre el plato alimenticio saludable. Los estudiantes deben investigar los grupos alimenticios importantes, las porciones adecuadas de cada grupo, y los alimentos recomendados para acompañar las comidas. También deben aprender por qué la actividad física es importante y cuánto tiempo deben dedicarle los niños y adultos. Luego, trabajando en grupos, los estudiantes crearán un plato alimenticio en una cartulina para demostrar lo que han aprendido. Al final, cada grupo

1. Plato
alimenticio
Alexis Vega Valentín
TEED 3017
24 de abril de 2014

2. Introducción
• Todos disfrutamos a la hora de comer disfrutar
de nuestros comidas favoritas pero ¿sabes que
tipos de alimentos son importantes para
crecer fuerte y saludable? Para que conozcas
mas sobre ellos crearas tu plato
alimenticio que te ayudara a seguir
una dieta saludable y convertirte en
un gran campeón.

3. Tareas
• Primera actividad:
La primera tarea que debes realizar es investigar sobre
el plato alimenticio y contestar las siguientes preguntas:
¿Menciona los grupos alimenticios importantes en una dieta
saludable?
¿ Cuales son las porciones adecuadas para cada grupo
alimenticio?
¿ Que alimento es recomendado para acompañar tus comidas?
¿ Por que es importante la actividad física y cuanto tiempo le
deben dedicar los niños y adultos?

4. Tareas
• Segunda actividad:
En grupos pequeños realizaran en una cartulina grande
su plato alimenticio .
Cada grupo en el plato debe poseer imágenes sobre
alimentos escogidos por los integrantes siguiendo la
información adquirida en la investigación.

5. Proceso a seguir
• Primera tarea:
– Para empezar utilizaras los recursos brindados en
la diapositiva #7 e investigaras las paginas web
para contestar las preguntas.
– En una hoja de papel escribirás las preguntas con
su respectiva contestación y las entregaras al
maestro el día asignado.
– Trabajaras con tus compañeros en la biblioteca
utilizando la computadora para buscar los
recursos de internet.

6. Proceso a seguir
• Segunda tarea:
– Los estudiantes se dividirán en grupos de tres.
– Cada grupo creara su plato alimenticio en una
cartulina grande utilizando laminas de revistas y
periódicos. También pueden utilizar marcadores o
lápices de colores para dibujar y colorear los
alimentos.
– Luego de terminar el trabajo los grupos
presentaran su plato al frente y lo discutirán
oralmente con sus compañeros.

7. Recursos
• Los siguientes enlaces te ayudaran a realizar
las tareas brindadas:
– http://www.salud.gov.pr/Programas/canprr/Docu
ments/MiPlato-Hoja%20Educativa.pdf
– http://online.nuc.edu/blog/que-es-el-plato-
saludable-conoce-mas-sobre-el-plato-del-buen-
comer/
– http://www.salud.gov.pr/Programas/canprr/Docu
ments/Guia-Alimentaria.pdf

8. Evaluación
Criterios Excelente
4
Bueno
3-2
Satisfactorio
1
Deficiente
0
Respondió las
preguntas con
corrección
4 preguntas 3-2 preguntas 1 pregunta Todas
incorrectas
Siguió
instrucciones
debidamente
Asistió a la
biblioteca,
utilizo recursos
brindados
No asistió a la
biblioteca,
utilizo recursos
brindados
No asistió a
biblioteca, no
utilizo recursos
brindados
Presento trabajo
finalizado
oralmente con sus
compañeros
Discutió el
trabajo
oralmente
No discutió el
trabajo
oralmente

9. Conclusión
• Al finalizar este webquest has aprendido que
alimentos son necesarios en tu dieta para crecer
fuerte y sano. Debes incluir frutas y vegetales
siempre en tus comidas y evitar el alto consumo
de azucares y sal. Recuerda que es importante
comer adecuadamente para evitar la obesidad y
prevenir enfermedades en el futuro.
¡Cuida tu cuerpo comiendo
saludable!