Presentación del Dr. Hector Hernández y Hernández, dirigida a todo publico, ¿como evitar un infarto? realizada durante el curso monografico "Dislipidemias" Realizado en Meztititlan por la Sociedad Mexicana de Cardiología Preventiva.
14. CIFRAS DE PRESIÓN Óptima: < 120/80 Hipertensión: > 140/90 Su frecuencia en México: 43.2 % H. 40.3 M. 47.3
15. TRATAMIENTO Cambios estilo de vida Ejercicio. Reducción del exceso de peso. Disminuir consumo de alcohol a no más de 2 copas/día para el hombre y 1 para la mujer. Reducción ingesta de sal (< 5 gr/día). Supresión de tabaquismo. Consumir más frutas y vegetales.
16. TRATAMIENTO MEDICINAS Natriuréticos Betabloqueadores Calcioantagonistas Inhibidores de la ECA Antagonistas de los receptores AT 1 Otros menos empleados Se seleccionan en forma individual
17. COLESTEROL ALTO Hay incremento de la enfermedad coronaria a partir de 140 mg/dl de colesterol y sobre todo arriba de 200. Participan múltiples componentes hereditarios. Es favorecida por una dieta rica en colesterol, grasas saturadas y pobre en fibra. Frecuencia nacional 43.6 % (H 39.3 % M 47.2%)
18. COLESTEROL ALTOTRATAMIENTO Dieta saludable y constante: evitar sesos, otras vísceras, yema de huevo, quesos grasos, piel de pollo, mantequilla, nata, crema, fritos. incrementar consumo de fibra y vegetales. Medicinas: Estatinas, fibratos, ezetimiba, niacina.
21. DAÑO POR TABAQUISMO Enfermedad pulmonar Ulcera péptica Enfermedad periodontal Parto prematuro Bajo peso al nacimiento Cáncer en diferentes órganos Alto costo económico directo e indirecto
22. TABAQUISMO Incrementa riesgo de INFARTO 1.6 veces. Con Hipertensión lo incrementa 4.5 veces. Con Colesterol se incrementa 6 veces. Los tres factores de riesgo juntos, incrementan 16 veces el riesgo coronario.
24. TABAQUISMO Prevalencia nacional 25 % En la prevención primaria, es la medida más útil para evitar el infarto. En personas que han sufrido ya infarto del miocardio, su supresión disminuye la mortalidad hasta en un 50 %
25. DIABETES Es una alteración caracterizada por el aumento en los niveles de glucosa en sangre, causada por un defecto de la secreción o acción de la insulina. Es de carácter hereditario y favorecida por mala alimentación y sedentarismo.
29. OBESIDAD Más frecuente la hipertensión Más frecuente la diabetes Aumenta presión liquido cefalorraquídeo Hipertensión intracraneana Más Enfermedad Vascular Cerebral Más posibilidad de INFARTO Más niveles de CT, LDL-C, TG. Menos niveles de HDL-C.
31. REDUCCION EN EL RIESGO INTERVENCIÓN 50-70% al suspenderlo Suspender tabaquismo 2% x 1% de en mg/dl Reducción del colesterol 2-3% por 1 mmHg Tratamiento antihipertensivo 45% con ejercicio regular Ejercicio 35-55% Reducción de peso No calculado Control de la glucemia 25-45% Consumo moderado de bebidas alcohólicas ACCIONES PARA EVITAR INFARTO DEL MIOCARDIO Aspirina profiláctica 33%
32. TRATAMIENTO de Cardiopatía Isquémica Supresión o control de factores riesgo Antiagregantes plaquetarios y anticoagulantes Antiisquémicos (nitritos, calcioantagonistas y betabloqueadores). Inhibidores de la ECA Hipolipemiantes Intervencionismo: trombolisis, angioplastia, Cirugía.
33. ¿Qué es más fácil? PREVENIR ¿Qué es más barato?PREVENIR ¿ Qué es mejor? PREVENIR
34.
35.
36.
37. ¿Como vamos a vivir más y mejor? CUIDANDO NUESTRO CORAZÓN Y NUESTRAS ARTERIAS: Dieta sana desde la infancia. Ejercicio físico desde la infancia. No fumar. Detectar a tiempo a las enfermedades llamadas “asesinas silenciosas”
38. EVITE LOS FACTORES DE RIESGO CORONARIODéle más vida a sus años y más años a su vida
