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Tratamiento Nutricional Dra. Maribel Ruiz Ruiz Educadora en diabetes Cardiología Preventiva
Nutrición Es la suma total de los procesos que incluyen la ingesta, utilización y excreción de las sustancias alimenticias en los organismos vivos Williams HM. Nutrición para la salud, condición física y deporte. 2006:2 – 36
Nutrimento Es  toda  sustancia  que  cumpla  una  o  más  funciones  en  el  metabolismo  normal  y  tenga  un  origen  externo  al  organismo Toda sustancia cuya carencia en la ingestión es causa de enfermedad Casanueva E, Kaufer-Horwitz M. y cols. Nutriología médica. 2001:470 – 508
Es la alimentación habitual de un  Individuo “ todo lo que comemos” No es sinónimo de régimen para bajar de peso  DIETA ¿HAMBRE? = DIETA
LA DIETA DEBE SER Completa Suficiente Adecuada Variada Práctica y apetitosa Equilibrada
Objetivos  del tratamiento nutricional Ayudar a las personas con diabetes a     aprender cómo alimentarse de manera correcta  y adoptarla  a su estilo de vida que los  capacitará para conseguir un control metabólico óptimo.
Objetivos del tratamiento nutricional Prevenir y controlar  ECV. Lograr y mantener un peso razonable. Equilibrar la relación con el tratamiento farmacológico y el ejercicio.  HbA1C     1% DM 1                      1 a 2 %  DM 2    15 – 25 mg/dl. LDL ,[object Object],[object Object]
Determinaciònde Objetivosglucémicos ADA – American Diabetes Association  ACE – American College of Endocrinology
Dieta Carbohidratos Proteínas Grasas Digestión Glucosa Aminoácidos A. Grasos y glicerol Absorción Tejidos Tejidos Crecimiento Y reparación Obtención  de Energía Sangre Catabolismo Anabolismo Almacén Conceptos generales sobre el metabolismo
Recomendaciónnutricionalpara personas con diabetes ,[object Object]
1ml/ kcal
Sodio:
Normal -3 000 mg /día
Preventiva <2 400 mg / día
Nefropatía  < 2 g /día
Hidratos de carbono:
50- 60%
Proteínas:
15-20 %
Grasas:
20-30 %
Fibra:
14 gr por 1000 cal
Niños edad+ 5 gr
S60 DIABETES CARE, VOLUME 30, SUPPLEMENT 1, JANUARY 2007,[object Object]
Grasas Son la fuente de energía más concentrada Los alimentos pueden contener grasas de origen natural o añadidas durante la preparación. 1 g. de grasa aporta 9 Kcal
Recomendaciones  Grasas De un 20 a 30  % < 7% Ácidos Grasos Saturados     >13% Ácidos Grasos Mono Insaturados     <10% Ácidos Grasos Poli Insaturados              Grasas Trans ,[object Object],[object Object]
Carbohidratos Deben  ser la principal fuente de     energía para el organismo (>50%) Es el nutriente que más influye sobre      los niveles de glucosa en sangre Fuentes: cereales , frutas, leguminosas, leche . azúcares simples: glucosa, fructosa
CEREALES
Beneficios
[object Object],[object Object]
Recomendación Nutricional  para personas con diabetes Agua        1ml/ kcal Sodio: NL -3 g /día     Preventiva -2.4 g / día   Nefropata - < 2 g /día
Alcohol y diabetes ,[object Object]
12 onzas de cerveza
5 onzas de vino
1.5 onzas de bebidadestilada.
Cadaunacontiene 15 gr de alcohol.
Cadagramo de alcohol produce 7 caloríasHombres: 2 copas máximo  Mujeres: 1 copa máximo ,[object Object],[object Object]
Recomendaciones en Diabetes La monitorización del contenido de CH es la cable  para alcanzar un control metabólico adecuada .( A )  ADA. El uso de índice glucemico y carga glucemica, aportan un beneficio adicional. (B) ADA El uso de alimentos de bajo  índice glucemico es útil si la dieta tiene un contenido CH en el rango alto de lo recomendado. (A) ADA Para prevenir DM2 se recomienda consumir alimentos con bajo índice glucemico (aunque no hay evidencia clara) (E) ADA Se recomienda el consumo de alimentos con fibra (40g./día) (A) ADA.  ADA 2007
SISTEMA DE EQUIVALENTES  Es un método didáctico , que utiliza 10 grupos de alimentos para hacer elecciones en la composición de Las comidas.     Cada grupo proporciona en una ración la cantidad de kcal de proteínas, CH, grasas.     Utiliza medidas estándares : taza, cuchara, peso.
SISTEMA DE EQIVALENTES
Ejemplos…
Índice glucémico ,[object Object]
Índice glucémico depende de:   - Cantidad y tipo de CHO   - Cantidad de proteínas y      grasas     Tipo de procesamiento     Cantidad y tipo de fibras
Indice Glucemico
Liebres y Tortugas
IG: Expresión génica, metabolismo intermedio
Conteo de CH ,[object Object]
Es un método muy preciso para el control glucémico.,[object Object]
Determinar el contenido de HCO y anticipar el efecto glucémico.
Hacer coincidir con la insulina para tiempo de comidas
Ajustar de acuerdo a actividad física y ejercicio
Lograr y mantener un peso adecuado,[object Object]
Una forma de medir el tamaño de la ración Carbohidratos: Fruta, cereales Verdura Proteína Grasa Baile de manos de Zimbabwe. Tomado del curriculum de Educación en Diabetes de IDF
MEDIDAS ESTANDARES
Cómo elaborar un Plan Nutricio
Plan de alimentación Consiste  en  una  asignación  diaria  de  raciones  de  cada  grupo  de  alimentos,  distribuidos  a  lo  largo  del  día,  de  acuerdo  con  las  necesidades individuales del  paciente. Castro MG, López BJ. y cols. Temas de medicina interna.2000:133 – 154
Evaluación Antropométrica Indice de masa corporal (IMC)  Peso (kg)                 Talla (mts)2 Valores normales de IMC :  19.9 a 24.9                        Sobrepeso: 25 a 29.9                         Obesidad: >30 kg(m2)
Para obtener  peso ideal IMC ideal: 21.5 mujeres y 23 hombres ,[object Object],                   =  Talla 2 x 23 en hombres  Ejem:  1.70 x 1.70   x   23     = 66.5 kg Peso razonable: Reducción del 5 al 10% del peso actual
Evaluación Bioquímica ,[object Object]
Química Sanguínea
Perfil de lípidos.
Determinación de microalbuminuria
Hemoglobina Glucosilada A1c.,[object Object]
ENERGÍA El aporte de energía total del plan de alimentación deberá ser hipo energético ,pero deberá aportar la energía suficiente para alcanzar y mantener el peso razonable de acuerdo a edad, género, periodo de vida, actividad física y estado de salud . Restricción energética moderada. Restar de 250 a 500 kcal por dìa
CONDICIONES ESPECIALES ,[object Object]
Lactancia: sumar mas 500 Kcal/día.
Para bajar de peso: restar 250 o 500 Kcal/día.,[object Object]
CÁLCULO DE REQUERIMIENTO DE ENERGÍA  FAO/ OMS        P:  SE EMPLEA EL PESO REAL
Requerimientos de energía                                                 NOM-015-SSA2-200
Raciones  de carbohidratosportiempo de comidas en personas adultas 1 ración de carbohidratos (carbo) = 15 gramos de carbohidratos
CASO CLINICO Masculino de 56 años de edad  se conoce con diabetes desde hace 6 años con familiares de 1er. Grado con diabetes mellitus, hipertensión arterial   e infartos. Es sedentario, contador de una empresa, fuma de  10 cigarros al dìa.  Esta preocupado por que a su compadre le dio un derrame cerebral. Acude con usted para un chequeo médico. Peso de 85 Kg.   Talla 1.70 m.  ICintura = 96 cm..    ICadera= 100 cm.   T/A  140/ 90 mmHg.Laboratorios Glucosa de ayuno de 170  mg/dl. Glucosa postprandial  280 mg/dl. HDL  40 mg/dl LDL 150 mg/dl Colesterol total de 278 mg/dl Trigliceridos de 350 mg/dl. HbA1c  8%  
Cálculo de Dieta ideal GASTO ENERGÉTICO                               PORCENTAJE ,[object Object]
Grasasx 0.30=           /9kcal/g=
Proteínas                    x 0.20=                          /4kcal/g= 800 kcal 200 g 480 kcal 53.3 g 320 kcal 80 g 1600 kcal
Edulcorantes no calóricos ,[object Object]
Dosistóxica>5gr=300 sobres. Nausea vómito.
25 sobres/día, dosis maxima (OMS)
Aspartame: 180-200 vecesmásdulce
Adulto: 70 kg, 68 sobres
Niños: 33 sobres
Sucralosa. 600 vecesmásdulce
Estable a diferentestemperaturas
Acesulfame K. 200 vecesmásdulce
No se metaboliza. Se eliminapor la orina sin cambiosFDA
Dime y lo olvido, Enséñame y lo recuerdo, Involúcrame y lo aprendo.                                                   .
Tratamiento Farmacológico
UNITED KINGDOM PROSPECTIVE DIABETES STUDY (UKPDS, 1998)     HA DEMOSTRADO INEQUIVOCAMENTE QUE MANTENER LA GLUCEMIA LOS MÁS CERCA POSIBLE DEL VALOR NORMAL, TANTO EN LA DM 1 COMO EN LA DM 2,  DISMINUYE LA INCIDENCIA DE COMPLICACIONES MICROVASCULARES  OBJETIVOS  DE  CONTROL
UKPDS Mejor control en pacientes con Diabetes Tipo 2 = Reducción en el riesgo de complicaciones Por cada 1%	 de			       Reduce el riesgo reducción de HbA1c *p<0.0001 Muerte debida a diabetes                - 21% Ataque cardiaco                             -14% Complicaciones microvasculares-37% 1% Enfermedad vascular periférica    - 43% UKPDS 35 BMJ 2000;321:405-412
Kumamoto y UKPDS. Diabetes tipo 2 ,[object Object]
A 10 años de seguimientomuestranreducción de la ECV.
Lograrreducir A1C a<7% se asocia a menorescomplicaciones a largo plazo. ,[object Object]
METAS DE CONTROL Diabetes Care 2005:28:537-542 WorldHealthOrganizationWorld WHO global burden Diabetes 2001 European Diabetes PolicyGroup 1999 EndocrinePractice 2002. Vol. R. pag. 41-82. www.ooce.org (2005) -Pre-diabetes, anteriormente denominación Alteración de la Glucosa en Ayunas
Algoritmo del consenso de la ADA/EASD Llamada a la acción si HbA1c7% Nivel  1:Terapiasbienvalidadas Estilo de vida + metformina + insulina basal Estilo de vida + metformina + insulinaintensiva Al diagnóstico: estilo de vida  + metformina Estilo de vida + metformina + sulfonilurea PASO  1 PASO  2 PASO  3 Estilo de vida + metformina + pioglitazona No hipoglucemia Edema/InsuficienciaCardiacaCongestiva Perdida de hueso Nivel  2:Terapiasmenosvalidadas Estilo de vida + metformina + pioglitazone + sulfonilurea Estilo de vida + metformina + agonistas GLP-1 No hipoglucemia Pérdida de peso Náusea/vómito Estilo de vida + metformina + insulina basal Nathan DM, et al.  Diabetes Care 2009;32 193-203.
Intervenciones para bajar la glucosa como monoterapia. Paso 1 ADA/EASD Nathan DM et al. Diabetología.2008;51(1):8-11 GI Gastrointestinales
Intervenciones para bajar la glucosa como monoterapia. Paso 2 ADA/EASD *Hipoglucemia severa es relativamente poco frecuente con sulfonilureas (cloropropamida y glibenclamida causan más hipoglucemia que gliclazida, glipizida o glimepirida.) **Pioglitazona; ***rozigolitazona. Nathan DM et al. Diabetología.2008;51(1):8-11
Intervenciones para bajar la glucosa como monoterapia. Paso 2 ADA/EASD GI gastrointestinal Repaglinida es más efectiva apara reducir A1c que nateglinida Nathan DM et al. Diabetología.2008;51(1):8-11

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