DESCRIPCIÓN PASOS Y BLOQUES SHC AT HOME

1. SHC AT HOME PROPUESTA
PASOS
1. INSCRIBETE! ES MUY
FÁCIL
2. QUÉ HACER PARA
PRACTICAR HOMMING?.
INFÓRMATE
CÓMO FUNCIONA SHC
AT HOME.
4. SUBE TU FOTO Y
MANDA TAREAS A
CORREO
3. EMPEZAMOS!!
CALENDARIOS MIRA TU
CALENDARIO.
5. MIDE TU PROGRESO.
CUESTIONARIOS.
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2. SHC AT HOME BLOQUES
HOMMING
Enseñamos pautas para la educación por
competencias, para los hábitos y para mejorar
la paciencia o trucos para
mejorar la gestión del estrés familiar. Consigue
ser más feliz
tú y tu familia
HOMMING DIGITAL
EMOCIONAL
Podrás acceder a consejos, recetas, cómo
cocinar sano y vídeos
Tendrás tu calendario de Smart Chefs, los de la
guía te pueden orientar.
HOMMING SMART CHEFS
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Tendrás tu calendario de ACTIVIDAD FISICA .
Podrás planificar tus ejercicios activos, tener
acceso a vídeos para la actividad física SHC.
Actividades y uegos SHC activos
Guía con una rutina
completa SHC para todos los días
HOMMING MUÉVETE
Para combatir el sedentarismo daremos
instrucciones de horas de pantalla y métodos
para combatir la desinformación.
En esta época internet está plagado de noticias
falsas sobre salud, así que elaboramos tus
recomendaciones y te damos ideas mediáticas
HOMMING MEDIÁTICO