Presentación de Regulación Emocional de Vicenç Robert

1. Regulación Emocional TIPI
Vicenç Robert

2. Agenda Regulación Emocional (RE)
Regulación Emocional Psicosomática
Regulación Emocional Comportamental
Regulación Emocional - TIPI 2

3. Una capacidad natural…
Todos tenemos una capacidad natural
para resolver nuestros conflictos
emocionales, nuestros malestares
emocionales: miedos, angustias,
irritabilidad, violencia,
inhibiciones, bloqueos, ansiedades,
obsesiones, estados depresivos,
malestares en el día a día y también
fobias.
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4. Regulación Emocional (RE)

5. 5
Si tienes algún miedo, miedo a la
oscuridad, miedo del agua, miedo al
vacío, miedo de la velocidad, miedo
a conducir, de coger el metro, el
avión, el tren, el barco, miedo de
ir en ascensor, miedo de sentirte
atrapado, miedo de la multitud o de
salir de casa, miedo de los perros,
de las ratas, los ratones, de las
serpientes, de las arañas, los
insectos, miedo a ser contaminado,
embrutecido.

6. Regulación Emocional
Psicosomática

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SOMATIZACIONES (reacciones físicas como
consecuencia de una perturbación emocional):
• reacciones cutáneas: acné, eczema,
psoriasis, herpes, vitíligo, urticaria…
• dolores: migrañas, tensiones musculares,
contracciones musculares, dolor de
estómago…
• alergias: polen, ácaros, alimentos,
medicinas…
• trastornos del sueño, de peso, menstruales
• enfermedades crónicas: asma, bronquitis,
cistitis…
• trastornos de presión arterial:
hipertensión, hipotensión.
• trastornos digestivos: estreñimiento,
diarrea, enfermedad de Crohn, intestino
irritable…
• debilidad, propensión a enfermar…
• otras somatizaciones

8. Regulación Emocional
Comportamental

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TRASTORNOS DE COMPORTAMIENTO (perder la
naturalidad como consecuencia de una
perturbación emocional):
• adicciones: comida, tabaco, droga,
sustancias nocivas, trabajo, móviles,
deportes o experiencias extremas…
• reacciones compulsivas: TOC, tartamudeo,
tics…
• trastornos por déficit de atención o
hiperactividad
• comportamientos repetitivos y
estereotipados
• evasiones inconscientes: procrastinación,
episodio amnésico, hipersomnia…
• trastornos de alimentación
• dificultades de aprendizaje: dispraxia,
dislexia…
• necesidad de control o de limpieza
• toma de poder

10. tesoro y lo ponemos a
vuestra disposición
para que lo utilicéis
siempre que lo
necesitéis, para ir
liberando todos
vuestros malestares
emocionales y logréis
finalmente alcanzar la
paz y la calma
interiores, que tanto
necesitamos.
Regulación Emocional - TIPI 10
Os ofrecemos un tesoro y lo ponemos a
vuestra disposición para que lo
utilicéis siempre que lo necesitéis,
para ir liberando todos vuestros
malestares emocionales y logréis
finalmente alcanzar la paz y la calma
interiores, que tanto necesitamos.

11. Gracias Vicenç Robert
www.regulacionemocional.net
www.regulacioemocional.com
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