1. LAS EMOCIONES
Inteligencia Emocional:
Daniel Goleman
Población: Adolescencia

2. EL CEREBRO EMOCIONAL
Sistema límbico: parte emocional e impulsiva.
Corteza cerebral:
racional.
parte
mas
organizada
y
Mente emocional.
Mente racional:
emocional.
Moderadora
de
la
mente

3. MANEJO DE LAS EMOCIONES
 EL ENFADO: es difícilmente manejable, así como
peligroso
y
dañino
para
las
relaciones
interpersonales y para la propia persona.

4. Enfriar el ánimo:
Distracciones
No reprimir los
enojos pero
tampoco dejarse
dominar por ellos.

5.  Manejo de la ansiedad y la depresión:
Reestructuración
cognitiva
Hacer ejercicio
físico

6. La ansiedad entorpece el funcionamiento del
intelecto que constituye un predictor casi seguro
del fracaso en el entrenamiento o el desempeño
de una tarea compleja, intelectualmente exigente
y tensa.
La ansiedad
académico.
sabotea
todo
tipo
de
rendimiento

7. Las emociones dificultan o favorecen
nuestra capacidad de pensar, de planificar,
de acometer el adiestramiento necesario
para alcanzar un objetivo a largo plazo, de
solucionar problemas, etc.

8. ESTRATEGIAS PARA EL
MEJORAMIENTO DEL CLIMA ESCOLAR
La base está en el manejo de las emociones, realizar
cada una de las actividades con entusiasmo,
persistencia y confianza. Así como también la
perseverancia y la motivación.

9. Trato emocional:
Persistencia
ante sus
debilidades
Entusiasmo
Confianza
sobre el
rendimiento

10.  Aptitud maestra – Perseverancia:
No dejarse
vencer por el
miedo al
fracaso, el
aburrimiento
y la
frustración.
Refrenar los
impulsos para
obtener
beneficios a
largo plazo.

11. La motivación:
de ella depende el éxito en
la vida. Es fundamental en los procesos
educativos, y para los niños y jóvenes juega un
papel muy importante al momento de desarrollar
sus actividades escolares, familiares y sociales.

12.  Control de los impulsos: la capacidad de
demorar los impulsos constituye una facultad
fundamental que permite llevar a cabo una gran
cantidad de actividades. En este caso es
fundamental para mejorar el clima escolar de los
jóvenes tanto dentro como fuera del aula.

13. Es muy importante que los jóvenes controlen sus
emociones y puedan utilizar la ansiedad para
motivarse a si mismos, prepararse adecuadamente, y
hacerlo bien.
Los cambios mas ligeros de estado de animo pueden
llegar a modificar nuestros pensamientos.

14. A buscar el éxito...
Elaborado por:
Yuliani Ariza Riaño
Cód. 201221709