La educación física es un instrumento pedagógico eficaz que ayuda a desarrollar las cualidades físicas, sociales y mentales del ser humano. Contribuye a la salud y bienestar de los estudiantes al ayudarlos a enfrentar los desafíos diarios. Promueve el entendimiento del cuerpo y las habilidades motoras de los individuos para que puedan escoger actividades que disfruten y mejoren su calidad de vida. Desde una perspectiva pedagógica, la educación física apoya la formación

1. CONCEPTOS DE LA
EDUCACIÓN FISICA
CARLOS ZALDÚA
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2. • La Educación Física es un eficaz instrumento de
la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las
cualidades básicas del hombre como unidad bio-
sico-social. Contribuye al accionar educativo con
sus fundamentos científicos y sus vínculos
interdisciplinarios apoyándose entonces en
la filosofía, lapsicología, la biología, etc.

3. • Tiene una acción determinante en la
conservación y desarrollo de la salud en
cuanto ayuda al ser humano a ajustar
pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del
mundo exterior. Específicamente, en el
adolescente, ayuda a sobrellevar las
agresiones propias de la vida cotidiana y
del medio y a afrontar el presente y el
futuro con una actitud positiva.

4. • Promueve y facilita a los individuos el
alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un
número variado de actividades corporales
y deportivas, de modo que en el futuro
pueda escoger las más convenientes para
su desarrollo y recreación personal,
mejorando a su vez su calidad de vida por
medio del enriquecimiento y disfrute
personal y la relación a los demás.

5. • La educación física, desde un punto de
vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser
humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los
movimientos creativos e intencionales, la manifestación
de la corporidad a través de procesos afectivos y
cognitivos de orden superior. De igual manera, se
promueve el disfrute de la movilización corporal y se
fomenta la participación en actividades caracterizadas
por cometidos motrices. De la misma manera se procura
la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el
aprecio de las actividades propias de la comunidad.

6. REFERENCIAS
• Heredia, J., (2009) Actividad Física y
Ejercicio Físico en salud: retos en un
contexto globalizado. Ed. Funámbulos
editores. Colombia. Extraído de la URL.
http://books.google.com.co/books?
id=RgDRQzk8MUYC&pg=PA77&dq=edu+
fisica&hl=es&sa=X&ei=FfKGT4ihGoaB8A
GTkf2cCA&ved=0CEAQ6AEwAg#v=onep
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