3. ENFERMEDADES QUE
AFECTAN EL APARATO
DIGESTIVO

4. ¿Sabes de alguien de tu familia que haya sido
operado del apéndice? O si te operaron a ti ¿Qué
sentías?

5. ¿Conoces algunos otros síntomas?

6. A: De lo anterior , ¿ Podrías afirmar que en cierto
sentido , la diarrea es benéfica para el organismo?
B: ¿ Por qué crees que se recomienda consumir
liquido en altas cantidades cuando hay diarrea?

7. Busca alguien de tu
familia o un amigo
que padezca esta
enfermedad y
cuéntanos ¿Cómo se
cuida?

8. En tu opinión ¿Qué
se puede hacer para
manejar el estrés?

9. Has un análisis de lo
que se presenta en esta
imagen y entonces
dale un titulo.

10. La gastritis ocurre cuando
el revestimiento del
estómago resulta hinchado o
inflamado.
La gastritis puede durar
sólo por un corto tiempo
(gastritis aguda). También
puede perdurar durante
meses o años (gastritis
crónica).

11. Observa las imágenes con
detenimiento , piensa, y
escribe tu opinión a cerca de
ellas .

12. Hasta el momento hemos analizado algunas de las
enfermedades s mas comunes que afectan el sistema
digestivo ; su definición, síntomas y causas.
De ahí que :
¿ Que debes hacer a fin de cuidar tu sistema digestivo
para que estés sano?
¿ De que manera ayudarías a otros a cuidarse?
Y si ya padeces alguna de estas enfermedades ¿ Cómo
puedes sobrellevarla?

14. Es fundamental tener una buena alimentación ,
hidratación y ejercitación

15. A continuación repasaremos algunos
hábitos y cuidados para tener una vida
plena y saludable:
- Evitar el estrés, lo más que se pueda,
descansar al menos 8 horas diarias,
alimentarse tres veces al día, incluyendo
en los alimentos frutas y verduras
frescas y respetando en la medida
- Comer una dieta equilibrada.
- Beber suficiente líquido.
-Hacer ejercicio regularmente.
-Tomar alimentos ricos en fibra.
-Llevar una dieta nutritiva basada
fundamentalmente en alimentos de fácil
digestión.

16. En tu opinión que otros hábitos y cuidados se deben
tener, escríbelos.
¡¡¡Ahora practica lo aprendido gracias a esta cartilla !!!
Visita el siguiente enlace y divierte
http://recursos.encicloabierta.org/enciclomedia/cnaturale
s/enc_cn_los_alimentos/index.html