El síndrome del colon irritable es un problema que afecta al intestino grueso. Provoca fuertes cólicos, cambios en los hábitos intestinales y distensión abdominal. Algunas personas suelen experimentar estreñimientos, mientras que otras experimentan diarrea. A pesar de que este síndrome ocasiona muchos malestares, el intestino no se daña. Aún no se conocen las causas exactas de este síndrome. Por ello, los tratamientos se enfocan en controlar y aliviar los síntomas para que las personas puedan seguir sus actividades con normalidad. Algunos han logrado aliviar las molestias a través de un estilo de vida saludable, pero cuando los síntomas son persistentes e intensos, es mejor acudir a un especialista. Enlace: http://www.clinicainternacional.com.pe/blog/controlar-sintomas-sindrome-colon-irritable/

1. Cómo controlar los
síntomas del síndrome del
colon irritable

2. El síndrome del colon irritable es un problema que afecta al
intestino grueso. Provoca fuertes cólicos, cambios en los
hábitos intestinales y distensión abdominal. Algunas personas
suelen experimentar estreñimientos, mientras que otras
experimentan diarrea. A pesar de que este síndrome ocasiona
muchos malestares, el intestino no se daña.
Aún no se conocen las causas exactas de este síndrome. Por
ello, los tratamientos se enfocan en controlar y aliviar los
síntomas para que las personas puedan seguir sus actividades
con normalidad. Algunos han logrado aliviar las molestias a
través de un estilo de vida saludable, pero cuando los
síntomas son persistentes e intensos, es mejor acudir a un
especialista.

3. A continuación, en Clínica Internacional, te compartimos
algunos tratamientos que puedes realizar para controlar y
aliviar los síntomas del síndrome del colon irritable:

4. Opta por un estilo de vida saludable
Evita consumir aquellos alimentos que desencadenen los
síntomas, tales como tabaco, café, alcohol, entre otros. Añade
a tu dieta diaria frutas, verduras, ensaladas, cereales, entre
otras comidas saludables. Realiza deportes de forma
constante, bebe mucho líquido y descansa lo necesario. Si los
malestares persisten y son severos, es recomendable acudir a
una cita con el gastroenterólogo y seguir todas sus
indicaciones al pie de la letra.

5. Evita consumir alimentos con gluten
Muchos estudios confirman que dejar de consumir gluten
(trigo, cebada y centeno), mejora en gran medida los síntomas
y malestares de la diarrea.

6. Toma suplementos de fibra
Tomar suplementos de fibra con abundante líquido, ayuda a
controlar el estreñimiento. La fibra proveniente de los
alimentos provoca mayor hinchazón abdominal que la fibra de
los suplementos. En el caso de que la fibra no ayude con los
síntomas, es probable que tu doctor te recete un laxante
osmótico como leche de magnesia o polietilenglicol.

7. Toma los fármacos adecuados
Si los síntomas se presenten con mayor intensidad, recurre a
los fármacos que controlen específicamente el síntoma
predominante. Recuerda solo tomarlos por un determinado
periodo de tiempo. Estos fármacos pueden ser
espasmolíticos, laxantes, antidiarreicos, antidepresivos,
ansiolíticos, estimulantes de la motilidad (procinéticos), entre
otros.

8. Toma los fármacos adecuados
Si los síntomas se presenten con mayor intensidad, recurre a
los fármacos que controlen específicamente el síntoma
predominante. Recuerda solo tomarlos por un determinado
periodo de tiempo. Estos fármacos pueden ser
espasmolíticos, laxantes, antidiarreicos, antidepresivos,
ansiolíticos, estimulantes de la motilidad (procinéticos), entre
otros.

9. Tratamiento con antibióticos
En algunas personas, los síntomas presentados se deben al
crecimiento de una bacteria en sus intestinos, estos
malestares se pueden aliviar a través de un tratamiento con
antibióticos.

10. Recurre a otras técnicas
Otras técnicas poco convencionales como la psicoterapia,
acupuntura o hipnoterapia, ayudan en gran medida a
controlar y aliviar los síntomas del síndrome del colon
irritable.

11. En Clínica Internacional contamos con la especialidad
de Gastroenterología, en donde podrás tratar distintos
problemas estomacales. Si deseas reservar una cita, puedes
hacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea. Estaremos
más que felices de atenderte.
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sintomas-sindrome-colon-irritable/