1. CESFAM
Madre Teresa de Calcuta
Noviembre 2013 / Boletín Nº 34
Participando con la Comunidad
Editorial
Hemos querido dedicar esta editorial a nuestro querido Consejo de
Desarrollo Local (CDL). Esta agrupación de usuarios lleva casi el
mismo tiempo de vida que nuestro CESFAM. Durante todos estos
años, y a través de distintas instancias, hemos querido fortalecer la
participación de nuestros pacientes, usuarios y usuarias, en lo que respecta a la gestión
de su salud, a mantenerse informados, dar ideas y propuestas, ayudarnos a mejorar el
servicio día a día. No ha sido una tarea fácil, ya que en estos tiempos la participación
social es un bien escaso. No hay muchas personas dispuestas a trabajar gratuitamente y
por el contrario a ceder de su tiempo personal en pos del trabajo comunitario. Así lograron
acondicionar nuestras salas de espera con televisores pensando en la satisfacción usuaria,
adquirir máquinas de ejercicios para fomentar la actividad física en la comunidad, utilizar
los espacios del Centro con talleres de diversos tipos, crear un hermoso grupo folclórico
que une generaciones alrededor de la música y tantas otras innumerables conquistas.
Nuestro CDL cesa sus funciones este año, cumple un ciclo lleno de hermosas y también
duras experiencias, de logros y de muchos esfuerzos, pero sobre todo, de nuestro profundo
agradecimiento por la entrega y el tesón de todos estos años de trabajo.
Se necesita recambio, se necesitan nuevas energías. Este es un llamado a todos los
usuarios a no dejar que esta organización muera, sino de inyectarla de nuevos bríos para
seguir luchando por una salud más integradora y de calidad, ejerciendo nuestro legítimo
derecho a la participación.
Por eso le invitamos a participar el día jueves 12 de diciembre 2013 en la elección de la
nueva directiva del Consejo de Desarrollo Local a realizarse en el CESFAM en horario
continuado desde las 8:30 hrs a las 19:30 hrs. ¡¡Te esperamos!!
Equipo de Promoción y
Participación Social CESFAM MTC
2. En este boletín queremos compartir con nuestros
usuarios MTClas actividades que el CESFAM MTC ha
realizado durante este año con la comunidad e invitarlos
a formar parte de las actividades de promoción del
CESFAM:
Charla interactiva para alumnos del
C
Colegio San Esteban de Las Vizcachas
so
sobre el tabaquismo
A raíz de las estadísticas preocupantes
so
sobre el hábito tabáquico en nuestro país,
el cual posee tristes récords, como el de
la mujeres escolares más fumadoras del
las
m
mundo, se realizaron el día 9 de Septiembre
de 2013, 2 charlas interactivas sobre el
ta
tabaquismo en escolares, sus efectos en la
salud y las formas de prevenir el inicio de este hábito perjudicial para la salud.
Las charlas se realizaron en el Colegio San Esteban de Las Vizcachas, gracias
a la coordinación de la Jefa de UTP Carolina Miranda. En ellas participaron
alumnos de 7mo y 8vo básico. Durante las actividades se realizaron preguntas
a los participantes y se les estimuló a la discusión acerca de diferentes temas
relativos al consumo de cigarrillos.
Los alumnos tuvieron una participación activa y ordenada en las actividades,
demostrando mucho interés en aclarar sus dudas respecto del tema. Al finalizar
cada charla se les realizó una encuesta para evaluar la actividad y se recogieron
comentarios al respecto. Los jóvenes calificaron la experiencia como algo muy
positivo y dieron a conocer su interés en la realización de más actividades como
esta en el futuro, dirigidas a temas como el consumo de drogas, sexualidad
y hábitos de vida saludable. Mismo interés mostraron los profesores que
presenciaron las presentaciones realizadas.
2
Javier Bastidas/Cristian Contreras
Internos de 7mo Año/Medicina UC
3. Taller de promoción de ejercicios multimodales para la
prevención de caídas en grupo adulto mayor “Las Rosas
de Sor Teresa”
E
En adultos mayores la incidencia de caídas
es alta; la encuesta SABE Chile de OPS
(2
(2001) arrojó una prevalencia de un 35,3%
an
anuales. Las caídas son causa de morbilidad,
m
mortalidad y dependencia en el adulto mayor.
S
Se ha demostrado que programas de ejercicio
re
reducen significativamente el número de
ca
caídas en adultos mayores. En el Centro
de Salud Familiar Madre Teresa de Calcuta
existen 10 mujeres mayores de 60 años que componen el grupo de Adulto
Mayor “Las Rosas de Sor Teresa” y se reúnen semanalmente. Decidimos
realizar un taller de promoción de ejercicios multimodales para la prevención
de caídas en este grupo de adulto mayor. Las citamos a una 1ª reunión
donde aplicamos una encuesta para conocer sus hábitos de vida saludable,
antecedentes y factores de riesgo de caídas. Asistieron 7 mujeres (70%), de
edad promedio 70 años, 86% usa lentes y 43% bastón, 86% usa más de 3
fármacos diarios. El 43% refiere que su capacidad física es menor o mucho
menor que la de otras de su misma edad. El 100% refiere miedo a caerse,
71% se ha caído por lo menos 1 vez y de ellas el 60% se ha fracturado. Se
citó a una 2ª reunión para realizar un taller compuesto por una parte teórica
de educación y promoción y una práctica de ejercicios recomendados por
el MINSAL. Asistieron 4 mujeres (40%), se realizó el taller y se les entregó
un folleto con los ejercicios para que los practicaran en la casa y en sus
reuniones semanales. Fue una buena experiencia para las asistentes,
quedaron motivadas en enseñarles los ejercicios a sus compañeras y seguir
practicándolos. Para nosotras fue una oportunidad de conocer al grupo, sus
inquietudes y reforzar juntas la importancia de la actividad física. ¡Todo un
éxito!
Internas de Medicina UC: Bárbara Iruretagoyena,
Denise von Borries y Trinidad Sánchez
Septiembre 2013
3
4. VII Fonda Saludable para el Adulto Mayor y su Familia:
Realizada el sábado 5 de octubre, donde se
promovió estilos de vida saludable para el
adulto mayor (alimentación, envejecimiento
activo, promoción del EFAM, muestra de talleres
recreativos impartidos en el Cesfam.)
“Taller Informativo sobre redes de apoyo
gubernamentales y locales para el adulto mayor
postrado y cuidador”: El día sábado 12 de Octubre
a las 11.00 de la mañana se llevo a cabo el taller informativo sobre redes de apoyo
para el adulto mayor postrado y cuidador. Esta actividad se realizó en la Sede Lo
Bascuñan ubicada en la calle Carena 0894, Puente
Alto y contó con la participación de 13 cuidadores
informales de adultos mayores postrados, los
cuales pudieron informarse y resolver dudas acerca
de los programas, beneficios y actividades tanto a
nivel local (municipal) como a nivel gubernamental
(gobierno). Se contó con la presencia de Alejandra
Barriga, asistente social encargada de las Ayudas
sociales para pacientes postrados, quien pudo
entregar información detallada acerca de la entrega
de ayudas técnicas, bono al cuidador, talleres recreativos, subsidios, entre otros.
Estudiantes en práctica de Trabajo Social. María de los Ángeles Smith, Camila
Villegas
Jornada de autocuidado en Iglesia Evangélica:
Realizada el 26 de octubre, contando con la
participación del Consejo de Salud , Brigada de
PAP, Equipo de salud e internas de enfermería
en stands de EFAM y estudiantes de psicología,
Trabajo social.
Constitución de comisión electoral para próximas
votaciones del Consejo de Desarrollo Local. Puedes
registrarte en el libro de socios y votar por la nueva directiva
del CDL el jueves 12 de diciembre. Contigo somos más!!
4
5. 1° Cicletada CESFAM Madre Teresa de Calcuta.
El día 9 de noviembre a las 10.30 hrs. se llevó
a cabo la “1a Cicletada TU PROPONES Vida
Sana y Salud 2013” organizada por nuestro
Centro de Salud, junto a las estudiantes en
práctica, del área adolescencia de Trabajo
Social. Esta instancia contó con la participación
de aproximadamente 55 personas inscritas,
entre niños, niñas y adolescentes junto a sus
familias, quienes se recrearon y disfrutaron del deporte al aire en un recorrido
de aproximadamente unos 8 kilómetros (2 vueltas).
Para esta actividad se contó con el resguardo y seguridad brindada por
Carabineros de Chile de la 20ª Comisaría de Puente Alto, además de un
vehículo de asistencia particular que escoltó a los participantes. Adicionalmente
se distribuyeron productos donados; por el Consejo de Desarrollo Local (CDL)
que entregó frutas y helados de agua; la empresa SOPROLE, que donó
yogurts; y la Escuela de Trabajo Social de la Pontificia Universidad Católica de
Chile aportó 60 litros de agua Benedicto para la hidratación de los asistentes.
Además se contó con la presentación de dos grupos musicales y gimnasia
entretenida a cargo de las enfermeras del CESFAM.
La sensación de los participantes y organizadores fue muy positiva ya que se
logró generar un espacio nuevo de participación comunitaria en torno al deporte
y la vida saludable en familia.
Ese día además se dio a conocer los resultados del Concurso de Cuentos
TU PROPONES Vida Sana, organizada por el CESFAM en los meses de
septiembre-octubre, propuesta acogida por los colegios Los Andes y San
Esteban.
Los estudiantes ganadores en la categoría 5º y
6º año básico:
1° Lugar: Charlott Gómez (C. San Esteban)
2° Lugar: Antonia Delgado (C. San Esteban)
Los estudiantes ganadores en categoría 7º y 8º
año básico:
1° Lugar: Francisco Nieto. (C. San Esteban)
2° Lugar: Jorge Hernández. (C. San Esteban)
Lorna Álvarez y Camila Valenzuela.
Estudiantes Trabajo Social 2013
6. Salud oral en la embarazada
La atención dental en embarazadas es una oportunidad para resolver sus problemas
de salud bucal y reforzar conocimientos para su prevención y cuidado, en este período
de mayor vulnerabilidad. Permite además que el recién nacido crezca en un entorno
favorable para su salud bucal, disminuye la carga bacteriana de la madre y su familia
recibe herramientas para el cuidado desde su nacimiento, estrategia muy importante
considerando que las patologías bucales son esencialmente evitables.
Durante el embarazo, los cambios hormonales, en los hábitos alimenticios y en los
requerimientos nutricionales, generan también cambios en la salud oral de las mujeres. Por
ello, la higiene bucal en esta etapa es algo que no se debe descuidar. Además, durante los
primeros meses de embarazo, y a raíz de los “antojos” que presentan las futuras madres,
el riesgo de caries se ve aumentado, las gestantes generalmente comen a deshoras
alimentos cariogénicos y no tienen el hábito de lavar sus dientes después de cada ingesta,
manteniendo en la boca durante muchas horas restos alimentarios, que son metabolizados
por las bacterias, generando los ácidos que producen las caries.
Una serie de investigaciones ha demostrado que las bacterias que se encuentran en
la boca de una mujer embarazada pueden transmitirse a su hijo o hija a través de la sangre
y el líquido amniótico, lo que puede causar complicaciones en el embarazo y originar daños
en la guagua (riesgo de parto prematuro, bajo peso del niño o niña al nacer, contracciones
o infecciones en el/la recién nacido/a). Una vez que ha nacido el niño/a la madre puede
contagiarlo con microorganismos (transmisión vertical), los que incrementan su riesgo de
tener caries en el futuro, por lo que realizar control odontológico en este período puede
reducir los niveles de las bacterias criogénicas, favoreciendo la salud bucal de la madre y
de su descendencia. Asimismo, el establecer conductas favorables en las madres puede
tener un efecto positivo en la salud bucal de sus hijos.
Los Datos de MARGE!
Hoy: ¿Cómo me Preparo para tomarme el PAP?
1)
2)
3)
4)
5)
6
No tener Relaciones Sexuales 48 hrs antes
No usar Medicamentos Vaginales Ni Duchas vaginales 48 hrs antes
No puede estar “En sus Días” (Menstruando)
Darse un Baño Relajante antes del Examen
Pensar Positivo
Equipo Dental CESFAM MTC
7. ACREDITACIÓN DE IDENTIDAD
Nuestro Centro de Salud, en el alero de la entrada en vigencia de la Ley 20.584,
que regula “Deberes y derechos que tienen las personas en relación con las
acciones vinculadas a atenciones de salud”, ha comenzado a informar y solicitar
a todos nuestros usuarios la necesidad de acreditar su identidad, mediante la
exhibición de la respectiva cédula de identidad, incluyendo los menores de edad.
En una primera instancia, desde el 1 de septiembre del presente año, se les ha
comenzado a exigir a todos los usuarios mayores de edad, presentar cédula de
identidad al momento de tomarse exámenes de laboratorio, realizarse una cirugía
menor o asistir a una ecografía obstétrica o ginecológica, ya que si no presentan
CI deben cambiar su hora de atención según disponibilidad de agenda.
Esta medida a partir del 1 de Enero de 2014, se hará extensiva para todas
las prestaciones otorgadas en el CESFAM y tanto para usuarios mayores de edad
como menores de edad, por lo que solicitamos que todos nuestros pacientes
se presenten con cédula de identidad al momento de asistir a realizarse
alguna atención.
Esta exigencia es también un respaldo que permite resguardar la seguridad de
todas las personas que confían en nuestra institución para cuidar su salud.
CESFAM MTC
7
